Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
01758 036244 23419442 na godz. na dobę w sumie

Rozbroić narcyza. Jak radzić sobie z osobą zapatrzoną w siebie - ebook/epub

Rozbroić narcyza. Jak radzić sobie z osobą zapatrzoną w siebie - ebook/epub
Rozbroić narcyza. Jak radzić sobie z osobą zapatrzoną w siebie - ebook/epub
Wendy T. Behary
GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Doskonały przewodnik przetrwania dla osób będących w relacji z narcyzem!Narcyz to osoba zapatrzona w siebie i sobą zachwycona. Takich ludzi możemy spotkać wszędzie: w szkole, w pracy, w domu… Autorka książki pokazuje, jak sobie z nimi radzić. Wyjaśnia, gdzie leżą źródła narcyzmu, dlaczego ulegamy urokowi narcyzów i jak zadbać o siebie, gdy partner lub rodzic jest narcyzem. Odwołuje się przy tym do terapii schematów i zasad neurobiologii interpersonalnej. To doskonały przewodnik przetrwania dla osób będących w relacji z narcyzem, a także nieocenione źródło wiedzy dla terapeutów prowadzących terapię osób narcystycznych.Dzięki lekturze dowiesz się, jak: • rozpoznać osobowość narcystyczną, rodzaje narcyzmu i jego źródła; • narcyz postrzega świat i innych ludzi; • skutecznie radzić sobie z narcyzem; • prezentować argumenty w dyskusji, unikając punktów zapalnych; • wyznaczać granice w relacji z narcyzem, kiedy jego zachowanie staje się nie do przyjęcia.
Wszystkie kategorie Tylko poradniki Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Rozbroić narcyza. Jak radzić sobie z osobą zapatrzoną w siebie - ebook/epub
Rozbroić narcyza. Jak radzić sobie z osobą zapatrzoną w siebie - ebook/epub
Wendy T. Behary
GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Doskonały przewodnik przetrwania dla osób będących w relacji z narcyzem!

Narcyz to osoba zapatrzona w siebie i sobą zachwycona. Takich ludzi możemy spotkać wszędzie: w szkole, w pracy, w domu… Autorka książki pokazuje, jak sobie z nimi radzić. Wyjaśnia, gdzie leżą źródła narcyzmu, dlaczego ulegamy urokowi narcyzów i jak zadbać o siebie, gdy partner lub rodzic jest narcyzem. Odwołuje się przy tym do terapii schematów i zasad...





Rozbroić narcyza. Jak radzić sobie z osobą zapatrzoną w siebie - ebook/epub
Rozbroić narcyza. Jak radzić sobie z osobą zapatrzoną w siebie - ebook/epub
Wendy T. Behary
GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Doskonały przewodnik przetrwania dla osób będących w relacji z narcyzem!

Narcyz to osoba zapatrzona w siebie i sobą zachwycona. Takich ludzi możemy spotkać wszędzie: w szkole, w pracy, w domu… Autorka książki pokazuje, jak sobie z nimi radzić. Wyjaśnia, gdzie leżą źródła narcyzmu, dlaczego ulegamy urokowi narcyzów i jak zadbać o siebie, gdy partner lub rodzic jest narcyzem...

Jak poradzić sobie z narcyzem i toksycznymi relacjami - ebook/pdf
Jak poradzić sobie z narcyzem i toksycznymi relacjami - ebook/pdf
Marta Pawlikowska-Olszta
Ebookowo

E-book „Jak poradzić sobie z narcyzem i toksycznymi relacjami” zawiera prawdopodobnie wszystko to, co potrzebujesz wiedzieć o toksycznej relacji, żeby zacząć się z niej uwalniać!


Jeśli:
- cierpisz zamiast mieć satysfakcję z relacji w pracy lub życiu prywatnym
- chcesz lepiej wykrywać potencjalnie toksyczne relacje
- chcesz zrozumieć ryzyko wchodzenia w relację z narcyzem  
- chcesz pomóc swoim bliskim zrozumieć lepiej rozpoznawać...


Narcyzm - ebook/epub
Narcyzm - ebook/epub
Alexander Lowen
Czarna Owca

Czy jesteś narcyzem? A może znasz kogoś, kto nim jest? Wbrew obiegowemu przekonaniu narcyz nie kocha ani siebie, ani nikogo innego. To człowiek, który nie potrafi zaakceptować swojego prawdziwego Ja i w jego miejsce tworzy trwałą maskę, mającą skrywać niezdolność do doznawania uczuć.

W tej przełomowej pracy Alexander Lowen, psychoanalityk światowej sławy, wykorzystuje swoje ogromne doświadczenie kliniczne...

Wszystkie kobiety narcyza. Narcyz i jego ulubione typy kobiet - ebook/pdf
Wszystkie kobiety narcyza. Narcyz i jego ulubione typy kobiet - ebook/pdf
Agata Butler
E-bookowo

Jeżeli zdarzyło Ci się, lub często zdarza wybierać toksycznych partnerów, być może zadajesz sobie pytania:

Dlaczego inne kobiety mają szczęście i trafiają na porządnych facetów, a ja tylko na jakichś emocjonalnych popaprańców?

Co jest we mnie takiego, że przyciągam toksycznych ludzi jak magnes?

Czy to znaczy, że jestem jakaś gorsza, słaba i naiwna?

Jak to się dzieję, że umiem dać kosza innym facetom...

Jak sobie radzić z trudnymi ludźmi - ebook/epub
Jak sobie radzić z trudnymi ludźmi - ebook/epub
Gill Hasson
Wydawnictwo Naukowe PWN

Wiecznie niezadowolony szef.


Teściowa, która przy każdej sposobności wypomina ci przypalony zeszłoroczny obiad.


Przyjaciółka, która odwołuje wszystkie spotkania „za pięć dwunasta”.


Współpracownik, który krytykuje wszystkie twoje pomysły, ale broni się przed podaniem własnych.


Nastoletni syn, który mamrocze pod nosem obelgi i przekleństwa.


Wśród trudnych ludzi znajdziemy osoby jawnie agresywne i wrogie...






Obsługa klienta w recepcji hotelowej - ebook/epub
Obsługa klienta w recepcji hotelowej - ebook/epub
Jacek Jędrzejczak
Ridero

To nie jest kolejny poradnik o tym, jak wykonywać czynności w recepcji hotelowej. Z publikacji dowiesz się bowiem, dlaczego klienci zachowują się tak, jak się zachowują. A co najważniejsze — jak sobie z nimi radzić. Łyk psychologii, konkretne przykłady, a to wszystko napisane przystępnym językiem. Publikacja jest nie tylko dla osób, które przygotowują się do pracy w recepcji...

Narcyz obok ciebie - ebook/epub
Narcyz obok ciebie - ebook/epub
Joseph Burgo
Amber

Poradnik znanego psychologa pomoże rozpoznać narcyza i zrozumieć go, by móc z nim żyć i pracować. A nawet mu pomóc.
Narcyza znają wszyscy. Absorbuje wszystkich swoimi sukcesami, zaletami i swoją niezwykłością. Błyszczy, zakochany w sobie. Ale to pozory…
Bo narcyz nie kocha siebie, tylko swój obraz w oczach ludzi. Dzieli świat na zwycięzców i nieudaczników i bardzo się boi...

ABC narcyza - ebook/pdf
ABC narcyza - ebook/pdf
Agata Butler
E-bookowo

Czy zdarzyło Ci się już, że nie mogąc zrozumieć zachowania partnera, wyszukiwałaś dla niego wytłumaczenia w internecie? Czy czasem myślisz, że Twój partner Tobą manipuluje, ale dyskusje na ten temat nic nie rozwiązują, na dodatek czujesz się jeszcze bardziej winna? Czy czasem masz wrażenie, że coraz mniej rozumiesz z rzeczywistości i czujesz się coraz bardziej wyizolowana? A może masz już za sobą moment “Aha” – zrozumiałaś...

Coaching zdrowia. Twoje życie w twoich rękach - ebook/epub
Coaching zdrowia. Twoje życie w twoich rękach - ebook/epub
Monika Zubrzycka-Nowak, Katarzyna Rybczyńska
GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Autorki stawiają przed nami wiele pytań, na które sami musimy sobie szczerze odpowiedzieć. To pierwszy krok do tego, by uporządkować wszystkie ważne w życiu obszary. Książka stanowi znakomity materiał do pracy nad samorozwojem i aspektami psychiki powodującymi różne dolegliwości fizyczne. To doskonały przewodnik zarówno dla osób, które pragną samodzielnie zadbać o dobre samopoczucie...

Jak sobie radzić z trudnymi ludźmi - książka
Jak sobie radzić z trudnymi ludźmi - książka
Roy Lilley
Onepress

Trudni ludzie potrafią skutecznie zatruwać życie innym. W pracy spotykamy się z różnymi zachowaniami ludzkimi; są osoby, z którymi niełatwo jest się porozumieć, a to ujemnie wpływa na komfort naszej pracy i jej efekty. Zrozumienie motywów uciążliwych zachowań to najlepszy sposób, aby radzić sobie z problemami, jakie z nich wynikają.

'Jak radzić sobie z trudnymi ludźmi' to recepta na pokonywanie problemów w relacjach międzyludzkich...

Fotografie - ebook/pdf
Fotografie - ebook/pdf
Małgorzata Mielecka
Oficyna Wydawnicza IMPULS

Autorka przedstawia bezpośredni i bezpretensjonalny zapis refleksji psychologa-praktyka na temat zjawisk napotykanych w pracy z pacjentami w różnym wieku i z różnorodną problematyką. W przystępny sposób, unikając naukowych sformułowań dzieli się ona wiedzą, ale także okazuje emocje, ujawnia własne rozterki i pasje. Jej osobiste, szczere podejście do relacji interpersonalnej, a także do siebie samej...

Inteligencja emocjonalna - ebook/epub
Inteligencja emocjonalna - ebook/epub
Justyna Tomczyk
Edgard
Poradnik, z którego dowiesz się, jak kontrolować emocje, określać swój potencjał emocjonalny i stosować go w budowaniu relacji. Liczne ciekawostki i przykłady z życia wskażą Ci drogę do sukcesu.

Czy zastanawiałeś się, dlaczego ludzie z wysokim poziomem wiedzy nie zawsze robią karierę? Czy wiesz, że sukces w życiu osobistym i zawodowym tylko w niewielkim stopniu zależy od posiadanych informacji i wykształcenia...






Toxic 2 - ebook/pdf
Toxic 2 - ebook/pdf
Joanna Jankiewicz
Złote Myśli

Autorka TOXIC. Jak sobie radzić z osobami, które utrudniają Ci życie? powraca z nową książką dla osób, które doświadczają toksyczności w swoim związku.

Wychodzimy z założenia, że związek powinien nam dawać szczęście, poczucie bezpieczeństwa i spokój. Tymczasem wiele osób zmaga się z toksycznymi partnerami, całkowicie rujnując sobie zdrowie psychiczne. Jeśli masz wrażenie...

Moienzi Nzadi. U wrót Konga - ebook/epub
Moienzi Nzadi. U wrót Konga - ebook/epub
Tadeusz Dębicki
Dowody na istnienie
W 1928 r. na belgijski parowiec Mateba zaciąga się polski marynarz, Tadeusz Dębicki. Spełnia w ten sposób swoje marzenie o podróży do Afryki Środkowej, a czytelnikom przywozi imponujący, skrzący się detalami reportaż. Dębicki jest zachwycony przyrodą, ale nie szczędzi realistycznych szczegółów: ścinający z nóg upał, smród spalonej oliwy, wyziewy węgla, mordercza praca Kongijczyków przy rozładunku cementu obserwujemy z...
Samo Sedno - Inteligencja emocjonalna - ebook/epub
Samo Sedno - Inteligencja emocjonalna - ebook/epub
Justyna Tomczyk
Edgard

Czy zastanawiałeś się, dlaczego ludzie z wysokim poziomem wiedzy nie zawsze robią karierę? Czy wiesz, że sukces w życiu osobistym i zawodowym tylko w niewielkim stopniu zależy od posiadanych informacji i wykształcenia? Wiedza naukowa nie czyni cię mądrym i szczęśliwym. Inteligencja emocjonalna – tak.

Inteligencja emocjonalna, czyli zdolność rozpoznawania i rozumienia emocji własnych i innych ludzi...

Jak sobie radzić z trudnymi ludźmi - ebook/epub
Jak sobie radzić z trudnymi ludźmi - ebook/epub
Gill Hasson
Wydawnictwo Naukowe PWN

Wiecznie niezadowolony szef.
Teściowa, która przy każdej sposobności wypomina ci przypalony zeszłoroczny obiad.
Przyjaciółka, która odwołuje wszystkie spotkania „za pięć dwunasta”.
Współpracownik, który krytykuje wszystkie twoje pomysły, ale broni się przed podaniem własnych.
Nastoletni syn, który mamrocze pod nosem obelgi i przekleństwa...





Vademecum jeszcze lepszego menedżera - ebook/epub
Vademecum jeszcze lepszego menedżera - ebook/epub
Michael Armstrong
Dom Wydawniczy REBIS

Nioceniony podręcznik zarówno dla osób już sprawujących funkcje kierownicze, jak i dla przyszłych menedżerów.

We współczesnym, dynamicznie zmieniającym się świecie na barkach menedżerów spoczywa ogromny ciężar obowiązków. Vademecum jeszcze lepszego menedżera jest zbiorem praktycznych porad zarówno dla osób już pełniących funkcje kierownicze, jak i tych, którym dopiero marzy się awans...

Rozplątani. Jak naprawiać trudne relacje? - audiobook
Rozplątani. Jak naprawiać trudne relacje? - audiobook
Adam Szustak OP
RTCK

Pierwszy audiobook z nowej serii RTCJ:

RÓB to, co JEZUS

Jak radzić sobie z trudnymi relacjami?

Jak je naprawiać i uzdrawiać?

Jeśli można się tego od kogoś nauczyć, to tylko od prawdziwego Geniusza, który najlepiej na świecie potrafił funkcjonować w relacjach. Od Jezusa, który z prostotą i miłością podchodził do relacji, które się popsuły, które nieraz wydawały się już nieodwracalnie zniszczone...

Szkoła emocji - ebook/pdf
Szkoła emocji - ebook/pdf
Ewa D. Białek
Self Publishing

Kolejna książeczka z serii WYZWANIA EDUKACYJNE. Tym razem pomagająca radzić sobie z emocjami, poprzez uświadomienie sobie wewnętrznego obserwatora, ustanowienie „reżysera” wewnątrz siebie, czyli tego, który dokonuje wyborów takich a nie innych reakcji. Pozwala zabezpieczyć się przed chorobami z autoimmunoagresji, a więc powstałych w wyniku własnych reakcji emocjonalnych. Wyjątkowo ważna dla własnego zdrowia...

Zaakceptuj siebie - ebook/epub
Zaakceptuj siebie - ebook/epub
Malwina Huńczak
Edgard

'Zaakceptuj siebie. O sile samowspółczucia to niezwykły poradnik dla osób, które chcą przestać siebie krytykować na drodze do osiągania celów, dać sobie prawo do błędów i brać za nie odpowiedzialność, a przede wszystkim z odwagą podążać własną ścieżką.

Psycholog Malwina Huńczak prezentuje samowspółczucie (ang. self-compassion) jako rodzaj treningu umysłowego...





Nowatorska ścieżka rozwoju i kariery dla Lidera MLM. Biznes relacji w systemie MLM. Część 5. Pakiet 4 w 1 - audiobook
Nowatorska ścieżka rozwoju i kariery dla Lidera MLM. Biznes relacji w systemie MLM. Część 5. Pakiet 4 w 1 - audiobook
Renata Zarzycka
Akademia Rozwoju Coaching Życia

Nowatorska ścieżka rozwoju i kariery dla Lidera MLM. Biznes relacji w systemie MLM. Część 5 - PAKIET 4 w 1.

Szkoleniowy audiobook „Biznes relacji w systemie MLM. Nowatorska ścieżka rozwoju i kariery dla Lidera MLM”, składa się z czterech audiobooków z serii „Biznes relacji w systemie MLM”:

1. Biznes relacji w systemie MLM (cz. 1/4) Jak rozmawiać z ludźmi, aby nas chcieli wysłuchać i współpracować z nami...


Pasujemy do siebie - ebook/epub
Pasujemy do siebie - ebook/epub
Emma Lord
Young

Miłość, „nowa” siostra i lato, którego nie zapomni.

Abby od zawsze wiedziała kim jest. Ambitną fotografką. Miłośniczką wspinania się na drzewa. Przyjaciółką Leo i Connie. Kiedy po wysłaniu (dla żartu) swojej próbki DNA do badania dowiaduje się, że ma siostrę, jej świat obraca się o 180 stopni. Ma siostrę, o której nie wiedziała. I która jest gwiazdą Instagrama.

Trudno uwierzyć...

Moc zaufania. 5 reguł zwycięstwa według agenta FBI - ebook/epub
Moc zaufania. 5 reguł zwycięstwa według agenta FBI - ebook/epub
Robin Dreeke, Cameron Stauth
Kompania Mediowa

Budowanie zaufania to jedna z najwazniejszych zyciowych umiejetnosci. Kształtuje charakter, wymaga empatii i checi bycia pomocnym oraz ambicji, by odnosic wieksze sukcesy w pracy i w domu. Wazne jest tez, by umiec zaufac innym i rozpoznac, komu warto powierzyc nasze najszczersze mysli.

Zaufanie to cos, czego uczymy sie przez całe zycie. To podstawa relacji miedzyludzkich. W ksiazce 'Moc zaufania' autor przedstawia kodeks pieciu prostych zasad...

ADHD u dorosłych wyd. 2 - ebook/epub
ADHD u dorosłych wyd. 2 - ebook/epub
Sabine Bernau
Mando

Coraz więcej osób spostrzega siebie samych jako chorobliwie roztargnionych i ogarniętych wewnętrznym niepokojem. Wiele z nich, szukając źródła tego stanu, dowiaduje się z zaskoczeniem, że ma ADHD. Niektórzy rozpoznają własne objawy w zachowaniu swoich dzieci z ADHD i nagle zaczynają rozumieć, co było powodem ich cierpienia. Często też dorośli trafiają na terapię z powodu zaburzeń i chorób...

Cień szczęścia - ebook/epub
Cień szczęścia - ebook/epub
Anka Karlsson
E-bookowo

Gdy zachorowałam na anoreksję, był rok 1994, miałam 16 lat. Nie było Internetu, a słowa anoreksja czy bulimia nie figurowały nawet w słowniku wyrazów obcych. Co dwa tygodnie lądowałam u internisty w rejonie z coraz to nowymi objawami „nerwicy żołądka” i dostawałam kolejne zalecenia żywieniowe (odstaw pieczywo, nie pij mleka, jedz więcej gotowanej marchewki, nie jedz masła itp...


12 dysfunkcji w procesie mentoringowym - ebook/epub
12 dysfunkcji w procesie mentoringowym - ebook/epub
Piotr Ciacek
Bookplan - Joanna Zimny
Krótka, konkretna, zwięzła książka Piotra Ciacka, to praktyczny przewodnik dla mentorów, psychologów i w ogóle ludzi pracujących z ludźmi. To przewodnik po pułapkach relacji, zasiekach procesów, które każdemu praktykującemu zdarza się niekiedy zastawić na siebie i swojego klienta. Oparta o prawdziwe przypadki może służyć jako wykrywacz min, jako inspiracja do autorefleksji nad swoją własną pracą i relacjami z ludźmi...
1 Menadżer doskonały. Komunikacja - ebook/pdf
1 Menadżer doskonały. Komunikacja - ebook/pdf
Grzegorz Szczerba
Złote Myśli

„Menadżer doskonały” to seria publikacji będących narzędziem dla wszystkich, którzy chcą podążać ścieżką doskonalącą umiejętności menadżerskie. Tej wiedzy nie nabędziesz na studiach. Otrzymujesz ją teraz w książce – od praktyka i mentora, który chce Cię wspierać podczas Twojej zawodowej edukacji.  Grzegorz Szczerba to menadżer, trener, konsultant - ma za sobą kilkanaście lat pracy na stanowiskach kierowniczych...

Wiem, co jem? Psychologia nadmiernego jedzenia i odchudzania się - ebook/pdf
Wiem, co jem? Psychologia nadmiernego jedzenia i odchudzania się - ebook/pdf
Nina Ogińska-Bulik
Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego

Dlaczego nie potrafimy oprzeć się pokusie jedzenia, mimo że nie odczuwamy głodu? Jak rozpoznać, kiedy jedzenie staje się szkodliwe i w jaki sposób skutecznie je ograniczyć? Jak osiągnąć sukces w odchudzaniu?

Rozwój cywilizacji, a przede wszystkim przemysłu spożywczego i przetwórczego sprawił, że mamy do czynienia z nadprodukcją żywności. Głodowanie jest zjawiskiem rzadkim. Żywność jest ogólnie dostępna...

Wiem, co jem? Psychologia nadmiernego jedzenia i odchudzania się - ebook/pdf
Wiem, co jem? Psychologia nadmiernego jedzenia i odchudzania się - ebook/pdf
Nina Ogińska-Bulik
Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego

Dlaczego nie potrafimy oprzeć się pokusie jedzenia, mimo że nie odczuwamy głodu? Jak rozpoznać, kiedy jedzenie staje się szkodliwe i w jaki sposób skutecznie je ograniczyć? Jak osiągnąć sukces w odchudzaniu?

Rozwój cywilizacji, a przede wszystkim przemysłu spożywczego i przetwórczego sprawił, że mamy do czynienia z nadprodukcją żywności. Głodowanie jest zjawiskiem rzadkim. Żywność jest ogólnie dostępna...

Terapia zajęciowa osób z niepełnosprawnością intelektualną - ebook/epub
Terapia zajęciowa osób z niepełnosprawnością intelektualną - ebook/epub
Edyta Janus
PZWL
Pierwsza w języku polskim publikacja poruszająca w sposób kompleksowy problematykę terapii zajęciowej osób z niepełnosprawnością intelektualną. Przedstawia teoretyczne aspekty niepełnosprawności i terapii zajęciowej. Pokazuje obszary funkcjonowania osób z niepełnosprawnością intelektualną oraz możliwości wspierania tych osób jakie daje terapia zajęciowa. Szerzej omawia m.in. terapię zajęciową osób z głęboką niepełnosprawnością...
Negocjacje. Sprawdzone strategie - ebook/epub
Negocjacje. Sprawdzone strategie - ebook/epub
Adrian Horzyk
EDGARD

Negocjacje to dla nas codzienność. Każdego dnia chcemy albo przekonać innych do swoich racji, albo skutecznie odpierać argumenty. Jeśli chcesz dowiedzieć się m.in. jak sprawić, aby dziecko zrobiło coś, czego nie lubi albo jak wynegocjować lepsze wynagrodzenie, to sięgnij po ten poradnik.

Książka prezentuje kluczowe zagadnienia z zakresu negocjacji. Uczy umiejętności rozpoznawania potrzeb innych ludzi oraz podpowiada...


Poradnik na drugą połowę życia - ebook/epub
Poradnik na drugą połowę życia - ebook/epub
Barbara Jakimowicz-Klein
Świat Książki

Bezcenny informator dla wszystkich seniorów i ich opiekunów – od dbania o zdrowie po porady prawne.

Na czym polega profilaktyka gerontologiczna? Jak radzić sobie z farmakoterapią i na co uważać? W jaki sposób pobudzać i utrzymywać aktywność w wieku starszym? Autorka w klarowny sposób wyjaśnia też wiele innych problemów, z jakimi borykają się seniorzy. Opowiada o prawach emerytów...