Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00039 003009 21510747 na godz. na dobę w sumie

Siła wewnętrznej wolności - ebook/epub

Siła wewnętrznej wolności - ebook/epub
Siła wewnętrznej wolności - ebook/epub
Ulrich Schnabel-25%
Muza SA
Jak zachować pogodę ducha, gdy z każdej strony napływają do nas informacje o kolejnych konfliktach, kryzysach oraz katastrofach? Jak radzić sobie z nieuniknionymi zagrożeniami i sprostać wyzwaniom, a nie ulegać rozpaczy czy wpadać w depresję? Skąd w chwilach bezradności czerpać wewnętrzną siłę do działania? Ulrich Schnabel – autor bestsellerowej 'Sztuki leniuchowania' – przedstawia książkę, w której pokazuje, że to nie racjonalność, lecz motywacja jest decydująca w rozwiązaniu współczesnych problemów. 'Siła wewnętrznej wolności' nie jest książką o naiwnej nadziei, że wszystko jakoś się ułoży. Nie jest to również poradnik pozytywnego myślenia. Schnabel opisuje „nadzieję racjonalną”, opartą na rzeczowej ocenie sytuacji. Nie chodzi w niej o to, aby na wszystko patrzeć przez różowe okulary, ale by mieć świadomość powagi sytuacji, a mimo to z ufnością spoglądać w przyszłość. Pyta psychologów, socjologów, polityków i filozofów, co zrobić, by nawet w pozornie beznadziejnych sytuacjach nie tracić wiary, że będzie lepiej. „Ulrich Schnabel przedstawia inteligentną alternatywę dla przesadnego optymizmu z jednej strony, a uciążliwego i nieproduktywnego pesymizmu z drugiej. Jest nią nadzieja, która pozwala nam z ufnością patrzeć w przyszłość. Warto sięgnąć po tę mądrą książkę”. Prof. dr Antonio Damasio, dyrektor Brain and Creativity Institute, Los Angeles
Wszystkie kategorie Tylko psychologia i filozofia Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Sztuka leniuchowania. O szczęściu nicnierobienia - ebook/epub
Sztuka leniuchowania. O szczęściu nicnierobienia - ebook/epub
Ulrich Schnabel-25%
Muza

Nic nie robić bez poczucia winy? Czy to w ogóle jeszcze jest możliwe? W dzisiejszym świecie, który nam tyle oferuje? W czasach kiedy społeczna presja, by osiągać w życiu wciąż „więcej i więcej” jest tak silna?

O tym, że umysł i dusza potrzebują ciszy, chwil jałowego biegu, zwykłej bezczynności, filozofowie wiedzą, przypomina Ulrich Schnabel, już od dawna, a od pewnego czasu prawdę tę odkrywa także nauka...

Mimo wszystko - ebook/epub
Mimo wszystko - ebook/epub
Agnieszka Monika Polak-25%
Novae Res

Jeżeli jesteś pełna kompleksów, nie lubisz swojego ciała iwydaje Ci się, że Twoje życie jest niekończącym się pasmem problemów, przeczytaj tą książkę!

Kiedy poznasz historię Ewy, najprawdopodobniej inaczej zaczniesz patrzeć na siebie iświat, który Cię otacza. Poznasz prawdziwą historię niepełnosprawnej kobiety, która zawsze sama boryka się ze swymi problemami...




Zmierzyć wiarę. Dlaczego wiara przenosi góry i skąd się bierze  - ebook/epub
Zmierzyć wiarę. Dlaczego wiara przenosi góry i skąd się bierze - ebook/epub
Ulrich Schnabel-25%
Muza

Jak rodzi się wiara? Na czym polega jej fenomen? Dlaczego przenosi góry?

Wiara jest jak silne lekarstwo: może zadziałać leczniczo albo też wyzwolić katastrofalne skutki uboczne. W ostatnim czasie, w sposób prawie niezauważony przez opinię publiczną - która od dziesiątków lat wałkuje te same dowody na istnienie Boga - wykształciła się nowa gałąź nauki badająca wiarę. Opiera się ona na niepodważalnych danych empirycznych i...

Koniec świata, jaki znamy - ebook/pdf
Koniec świata, jaki znamy - ebook/pdf
Immanuel Wallerstein-25%
Wydawnictwo Naukowe Scholar
Książka autorstwa jednego z najwybitniejszych współczesnych socjologów. Immanuel Wallerstein dokumentuje głębokie przemiany naszego świata, wieszcząc jego „koniec”.

Immanuel Wallerstein, urodzony w 1930 r., jest profesorem socjologii, dyrektorem utworzonego przez siebie Fernand Braudel Center for the Study of Economics, Historical Systems, and Civilization na Uniwersytecie Binghamton...

Chrześcijanie w niebezpieczeństwie. Dwadzieścia powodów, aby mieć nadzieję - ebook/epub
Chrześcijanie w niebezpieczeństwie. Dwadzieścia powodów, aby mieć nadzieję - ebook/epub
Marc Fromager-25%
Bernardinum

W licznych krajach chrześcijanie poddawani są dyskryminacjom przybierającym nieraz postać prześladowań. Szacuje się, że 200 milionów chrześcijan w świecie to znaczy jeden chrześcijanin na dziesięciu nie jest całkowicie wolnych w praktykowaniu swojej wiary. Konkretnie oznacza to, iż zwykły fakt bycia uczniem Chrystusa pociąga za sobą konieczność zapłacenia za to w taki czy inny sposób...

Jak poradzić sobie po rozstaniu? Wyciągnij wnioski z nieudanego związku i rozpocznij nowe życie bez obwiniania się o przeszłość - ebook/pdf
Jak poradzić sobie po rozstaniu? Wyciągnij wnioski z nieudanego związku i rozpocznij nowe życie bez obwiniania się o przeszłość - ebook/pdf
Renata Zarzycka-Bienias-25%
Akademia Rozwoju Coaching Życia

W książce 'Jak poradzić sobie po rozstaniu? Wyciągnij wnioski z nieudanego związku  i rozpocznij 'nowe życie' bez obwiniania się o przeszłość', znajdziesz informacje o tym jak sobie poradzić po stracie, po rozstaniu, po rozwodzie oraz w seperacji. Nauczysz się dostrzegać plusy sytuacji. Mimo tego, iż spotyka nas to, czego nie chcemy, aby się od tego uwolnić, by nie dźwigać tego ze sobą w przyszłość...

Jak poradzić sobie po rozstaniu? Wyciągnij wnioski z nieudanego związku i rozpocznij nowe życie bez obwiniania się o przeszłość - ebook/epub
Jak poradzić sobie po rozstaniu? Wyciągnij wnioski z nieudanego związku i rozpocznij nowe życie bez obwiniania się o przeszłość - ebook/epub
Renata Zarzycka-Bienias-25%
Akademia Rozwoju Coaching Życia

W książce 'Jak poradzić sobie po rozstaniu? Wyciągnij wnioski z nieudanego związku  i rozpocznij 'nowe życie' bez obwiniania się o przeszłość', znajdziesz informacje o tym jak sobie poradzić po stracie, po rozstaniu, po rozwodzie oraz w seperacji. Nauczysz się dostrzegać plusy sytuacji. Mimo tego, iż spotyka nas to, czego nie chcemy, aby się od tego uwolnić, by nie dźwigać tego ze sobą w przyszłość...

Jak poradzić sobie po rozstaniu? Wyciągnij wnioski z nieudanego związku  i rozpocznij - ebook/pdf
Jak poradzić sobie po rozstaniu? Wyciągnij wnioski z nieudanego związku i rozpocznij - ebook/pdf
Renata Zarzycka-Bienias-25%
self publisher

W książce 'Jak poradzić sobie po rozstaniu? Wyciągnij wnioski z nieudanego związku  i rozpocznij 'nowe życie' bez obwiniania się o przeszłość', znajdziesz informacje o tym jak sobie poradzić po stracie, po rozstaniu, po rozwodzie oraz w seperacji. Naucysz sie dostrzegać plusy sytuacji. Mimo tego, iż spotyka nas to, czego nie chcemy, aby się od tego uwolnić, by nie dźwigać tego ze sobą w przyszłość...

Chrześcijanie w niebezpieczeństwie. Dwadzieścia powodów, aby mieć nadzieję - ebook/epub
Chrześcijanie w niebezpieczeństwie. Dwadzieścia powodów, aby mieć nadzieję - ebook/epub
Marc Fromager-25%
Wydawnictwo Bernardinum

Wlicznych krajach chrześcijanie poddawani są dyskryminacjom przybierającym nieraz postać prześladowań. Szacuje się, że 200 milionów chrześcijan wświecie – to znaczy jeden chrześcijanin na dziesięciu – nie jest całkowicie wolnych wpraktykowaniu swojej wiary. Konkretnie oznacza to, iż zwykły fakt bycia uczniem Chrystusa pociąga za sobą konieczność zapłacenia za to wtaki czy inny sposób...

10 sposobów na budowanie poczucia własnej wartości - ebook/epub
10 sposobów na budowanie poczucia własnej wartości - ebook/epub
Glenn R. Schiraldi-25%
GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Popularny poradnik dla osób, które chcą podnieść samoocenę i czuć się dobrze w każdej życiowej sytuacji. Autor podaje 10 prostych i skutecznych sposobów, dzięki którym uwierzysz w siebie i docenisz swoją wewnętrzną wartość. Wyjaśnia, że aby podnieść poczucie własnej wartości, należy w równym stopniu zadbać o ciało, umysł i o ducha.

Proponuje praktyczne metody zainspirowane tradycjami Wschodu oraz kulturą Zachodu...

Mimo lęku - ebook/epub
Mimo lęku - ebook/epub
Susan Jeffers-25%
Buchmann

Z lękiem można sobie poradzić.

Książka dostarcza wiedzę i narzędzia, które mogą poprawić zdolność radzenia sobie z lękiem w każdej sytuacji. Z pozycji cierpienia, bezwładu i przygnębienia, uczuć często towarzyszących lękowi, można przejść do postawy cechującej się wewnętrzną siłą, wigorem, radością życia. Zmieniając sposób myślenia można nauczyć się inaczej patrzeć na lęk...

Optymizmu można się nauczyć - ebook/epub
Optymizmu można się nauczyć - ebook/epub
Martin Seligman-25%
Media Rodzina

Pionierski poradnik pokazujący proste i skuteczne sposoby, jak wydobyć się z pesymizmu, porzucić negatywne myślenie i udoskonalić własne życie.

Możesz nauczyć się, jak:

  • Ocenić poziom własnego optymizmu czy pesymizmu.
  • Rozpoznać swój styl wyjaśniania wydarzeń pomyślnych i niepowodzeń.
  • Pomóc swoim dzieciom, poprzez proste ćwiczenia opanować wzory pozytywnego myślenia...
Optymizmu można się nauczyć - ebook/epub
Optymizmu można się nauczyć - ebook/epub
Martin Seligman-25%
Media Rodzina

Pionierski poradnik pokazujący proste i skuteczne sposoby, jak wydobyć się z pesymizmu, porzucić negatywne myślenie i udoskonalić własne życie.

Możesz nauczyć się, jak:

  • Ocenić poziom własnego optymizmu czy pesymizmu.
  • Rozpoznać swój styl wyjaśniania wydarzeń pomyślnych i niepowodzeń.
  • Pomóc swoim dzieciom, poprzez proste ćwiczenia opanować wzory pozytywnego myślenia...
Jak poradzić sobie po rozstaniu? - audiobook
Jak poradzić sobie po rozstaniu? - audiobook
Renata Zarzycka-Bienias-25%
Akademia Rozwoju Coaching Życia

W audiobooku znajdziesz informacje o tym, że mimo tego, iż spotyka nas to, czego nie chcemy, aby się od tego uwolnić, by nie dźwigać tego ze sobą w przyszłość, warto przebaczyć i z czasem nawet być losowi wdzięcznym za kolejne doświadczenie – nawet to bolesne.

Z audiobooka dowiesz się o tym, że warto szukać rozwiązań i patrzeć w przyszłość nie oglądając się za siebie. Dowiesz się...

Jak stać się wnikliwym? - ebook/pdf
Jak stać się wnikliwym? - ebook/pdf
PII Polska-25%
PII Polska

Od wnikliwości zależy trafność podejmowanych decyzji i rzetelność oceny sytuacji. Pożytki wynikające z tej cechy ujawniają się w każdej sferze życia. W osobistej – wnikliwość poprawia relacje z innymi ludźmi i pozwala na dogłębne poznanie siebie. W rodzinnej – wzmacnia więzi poprzez lepsze zrozumienie współmałżonka, dzieci i innych członków rodziny. W zawodowej – ułatwia wzajemne komunikowanie...

Wieczny okręt. Tom 3 - ebook/epub
Wieczny okręt. Tom 3 - ebook/epub
Francesca Haig-25%
Uroboros

Przyszłość zależy od wyborów, których dokonamy dzisiaj.

 

Rada zamierza uruchomić ukrytą w przeszłości broń masowego rażenia, aby pozbyć się zagrożenia ze strony Zamorza. By utrzymać swoją władzę nad Omegami, członkowie Rady są gotowi zniszczyć lekarstwo, które dałoby nadzieję na pozbycie się plagi bliźniactwa. To może być koniec - nie tylko nowego porządku świata, ale i upragnionej wolności...

Prawie jak gwiazda rocka - ebook/epub
Prawie jak gwiazda rocka - ebook/epub
Matthew Quick-25%
Otwarte
'Siedemnastoletnia Amber Appleton mieszka w szkolnym autobusie z matką i psem. Traci grunt pod nogami, ale nie nadzieję. Należy do Federacji Fantastycznych Fanatyków Franksa, trenuje Chrystusowe Diwy z Korei i toczy zaciętą walkę z Joan Sędziwą. Myśli pozytywnie i zaraża innych swoją energią. Jest prawie jak gwiazda rocka. Bez kitu! Prawie jak gwiazda rocka – jedna z trzech powieści młodzieżowych Matthew Quicka – to książka...
Wewnętrzna gra: tenis - ebook/epub
Wewnętrzna gra: tenis - ebook/epub
W. Thimothy Gallwey-25%
Galaktyka

Szczytową dyspozycję w tenisie, podobnie jak w każdej innej dyscyplinie sportowej, można osiągnąć tylko wtedy, gdy umysł jest całkowicie skupiony i pozostaje w harmonii z ciałem. Gra tak naprawdę toczy się nie tylko na korcie, ale również w głowie zawodnika. Jej celem jest pokonanie takich przeciwników, jak nerwowość, dekoncentracja czy brak wiary w siebie.

Timothy Gallwey twierdzi...

Jak stać się wnikliwym - audiobook
Jak stać się wnikliwym - audiobook
Zespół autorski - Personality Improvement Institute-25%
PII Polska

Pytanie „dlaczego” należy do podstawowych pytań, jakie człowiek zadaje sobie i innym, by zrozumieć świat. Jest ono przejawem nie tylko ciekawości, ale i wnikliwości, która każe dociekać prawdy, analizować, interpretować i zgłębiać treści, wykorzystując wszelkie możliwości umysłu. Czym jest wnikliwość i do czego się przydaje? Jak ją w sobie rozwinąć?

Od wnikliwości zależy trafność podejmowanych decyzji i rzetelność...

Jak stać się wnikliwym - audiobook
Jak stać się wnikliwym - audiobook
Opracowanie zbiorowe null-25%
PII Polska

Pytanie „dlaczego” należy do podstawowych pytań, jakie człowiek zadaje sobie i innym, by zrozumieć świat. Jest ono przejawem nie tylko ciekawości, ale i wnikliwości, która każe dociekać prawdy, analizować, interpretować i zgłębiać treści, wykorzystując wszelkie możliwości umysłu. Czym jest wnikliwość i do czego się przydaje? Jak ją w sobie rozwinąć?

Od wnikliwości zależy trafność podejmowanych decyzji i rzetelność...

Jak stać się wnikliwym - audiobook
Jak stać się wnikliwym - audiobook
Zespół autorski - Personality Improvement Institute-25%
PII Polska

Pytanie „dlaczego” należy do podstawowych pytań, jakie człowiek zadaje sobie i innym, by zrozumieć świat. Jest ono przejawem nie tylko ciekawości, ale i wnikliwości, która każe dociekać prawdy, analizować, interpretować i zgłębiać treści, wykorzystując wszelkie możliwości umysłu. Czym jest wnikliwość i do czego się przydaje? Jak ją w sobie rozwinąć?

Od wnikliwości zależy trafność podejmowanych decyzji i rzetelność...

Pastores 67 (2) 2015 - ebook/epub
Pastores 67 (2) 2015 - ebook/epub
Opracowanie zbiorowe-25%
Bernardinum
Bieżący numer kwartalnika „Pastores” stanowi propozycję namysłu nad męską stroną kapłaństwa. Duchowni, pochodząc z różnych rodzin, noszą w sobie odmienne wyobrażenia o byciu mężczyzną. Realizując zaś swe powołanie, mają szansę na kształtowanie swej męskości. Problem leży w tym, w jakim kierunku będzie ona rozwijana.1. Brzemię męskości, czyli problem z własną historią życia...
Tak krucho - ebook/epub
Tak krucho - ebook/epub
Tammara Webber-25%
Jaguar
Kontynuacja bestsellerowego „Tak blisko...” Tamary Webber. Historia, która wywróci twoje życie do góry nogami…

Będąc dzieckiem, Lucas Maxfield wierzył, że przyszłość jest otwartą księgą pełną cudów i z ufnością czekał na kolejny dzień... Jeden z tych dni okazał się końcem jego życia. Po tragedii, która dotknęła jego rodzinę, Lucas zwątpił we wszystko...

Wstrzymując oddech - ebook/epub
Wstrzymując oddech - ebook/epub
Małgorzata Mikos-25%
Novae Res

Prawdziwa miłość nie boi się słowa „wieczność”.

Oliwia i Jakub żyją jak w bajce, ciesząc się z każdego wypełnionego szczęściem i miłością dnia. Jedna sekunda decyduje o tym, że dziewczyna traci wszystko, co było dla niej ważne, a jej życie staje się pasmem niewyobrażalnego cierpienia. Po tragicznej śmierci Jakuba nie potrafi już z ufnością spoglądać w przyszłość...











Zjeżona - ebook/epub
Zjeżona - ebook/epub
Anna Kapczyńska-25%
Videograf
W każdej kobiecie drzemie wielka siła, trzeba ją tylko obudzić. Ale jak obudzić coś, czego istnienia się nawet nie podejrzewa, a w dodatku bliscy w imię źle pojmowanej miłości robią wszystko, żeby tę siłę stłamsić? Henia ma trzydzieści pięć lat, wyższe wykształcenie, lekką nadwagę, grube i kręcone włosy, garbaty nos, głupie imię, chłopaka, z którym chodzi od trzynastu lat...
Jak poradzić sobie po rozstaniu? - audiobook
Jak poradzić sobie po rozstaniu? - audiobook
Renata Zarzycka-Bienias-25%
Akademia Rozwoju Coaching Życia

W audiobooku znajdziesz informacje o tym, że mimo tego, iż spotyka nas to, czego nie chcemy, aby się od tego uwolnić, by nie dźwigać tego ze sobą w przyszłość, warto przebaczyć i z czasem nawet być losowi wdzięcznym za kolejne doświadczenie – nawet to bolesne.

Z audiobooka dowiesz się o tym, że warto szukać rozwiązań i patrzeć w przyszłość nie oglądając się za siebie. Dowiesz się...

Zjeżona - audiobook
Zjeżona - audiobook
Anna Kapczyńska-25%
Heraclon International

W każdej kobiecie drzemie wielka siła, trzeba ją tylko obudzić. Ale jak obudzić coś, czego istnienia się nawet nie podejrzewa, a w dodatku bliscy w imię źle pojmowanej miłości robią wszystko, żeby tę siłę stłamsić…?

Henia ma trzydzieści pięć lat, wyższe wykształcenie, lekką nadwagę, grube i kręcone włosy, garbaty nos, głupie imię, chłopaka, z którym chodzi od trzynastu lat...

Z dziejów honoru w Polsce i inne szkice - ebook/epub
Z dziejów honoru w Polsce i inne szkice - ebook/epub
Adam Michnik-25%
Agora

„Z dziejów honoru w Polsce” to wybór dzieł publicystów, filozofów i pisarzy XX w. bardzo celnie skomentowany przez autora.
Są tam: Kula, Elzenberg, Malewska, Kott, Szczepański, Herling Grudziński. Piszą o tym, jak się odnaleźć w nowym, niewspaniałym świecie. Jak po przegranej nie czuć się pokonanym, jak ochronić kulturę i siebie przed barbarzyńcami, jak zachować twarz. Ostatnia część eseju to wybór poezji Herberta...

Kochaj siebie a nieważne z kim się zwiążesz - ebook/epub
Kochaj siebie a nieważne z kim się zwiążesz - ebook/epub
Eva-Maria Zurhorst-25%
Wydawnictwo Czarna Owca

'Większość rozwodów jest zbyteczna' - wyrokuje Eva-Maria Zurhorst, która dzięki doświadczeniom zebranym podczas terapii licznych związków doskonale zna frustracje i problemy wielu par. Stanowczo rozprawia się z iluzją, jaką żywi wielu ludzi nieszczęśliwych w swoich związkach, że z następnym partnerem wszystko ułoży się o wiele lepiej. Partnerstwo to według niej wymagająca, lecz opłacalna droga rozwoju dwojga ludzi...

Winnetou, czyli krótki przewodnik po coachingu - ebook/epub
Winnetou, czyli krótki przewodnik po coachingu - ebook/epub
Artur Tołłoczko-25%
Psychoskok

„Winnetou, czyli krótki przewodnik po coachingu” Artura Tołłoczko to zapis spotkań z wyimaginowaną klientką Beatą. Coaching jest bowiem jedną z form indywidualnego uczenia się w celu podniesienia jakości życia i kompetencji zawodowych. Polega na wydobywaniu z osoby uczącej się drzemiącego w niej potencjału i rozwijaniu go. Autor w bardzo jasny sposób pokazuje...

Między Moskwą a Brukselą. Białoruski dylemat - ebook/pdf
Między Moskwą a Brukselą. Białoruski dylemat - ebook/pdf
Elżbieta Iniewska-25%
My Book

Republika Białoruś staje obecnie na rozdrożu – z jednej strony silna Rosja, gwarantująca bezpieczeństwo ekonomiczne i energetyczne, z drugiej Unia Europejska, kusząca nowymi możliwościami rozwoju każdej sfery życia państwa. Wybór, który zostanie dokonany, określi tempo i kierunek rozwoju kraju na najbliższe kilkanaście lat.
Celem niniejszej publikacji jest przede wszystkim:
- zarysowanie geopolitycznej rzeczywistości ostatnich kilkunastu...



Pierwsze kroki do... wyjścia z uzależnienia od hazardu - ebook/pdf
Pierwsze kroki do... wyjścia z uzależnienia od hazardu - ebook/pdf
Lisa Ustok, Joanna Hughe-25%
Wydawnictwo Jedność

Hazard staje się coraz powszechniejszą formą rozrywki, ale „rozrywka” ta czasem zaczyna
przekraczać dozwolone granice, stając się zwyczajem, z którym bardzo trudno zerwać. Jednak
można to zrobić. Jeśli komuś się wydaje, że oddaje się hazardowi częściej, niż by chciał, jeśli ktoś jest świadomy, że powinien zmniejszyć rolę hazardu w swoim życiu lub zupełnie go porzucić...









Optymizmu można się nauczyć - audiobook
Optymizmu można się nauczyć - audiobook
Martin Seligman-25%
Media Rodzina

„Optymizmu można się nauczyć” to pionierski przewodnik pokazujący proste i skuteczne sposoby, jak pozbyć się z pesymistycznego nastawienia, porzucić negatywne myślenie i udoskonalić własne życie.

Adwokat optymizmu i świetnego samopoczucia Martin E.P. Seligman uczy czytelników między innymi, jak:

  • ocenić poziom własnego optymizmu czy pesymizmu,
  • rozpoznać swój styl wyjaśniania wydarzeń pomyślnych i niepowodzeń...