Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu. W 1999 roku będąc właściwie nikomu nieznanym biegaczem, Scott Jurek niespodziewanie wysunął się na prowadzenie w Western States Endurance Run – słynnym stumilowym (a więc ponad stusześćdziesięciokilometrowym...

Biegaj zdrowo — na przełaj, w maratonie i do pracy!

• Od kilometra do maratonu, czyli pokonaj własne ograniczenia i zarażaj pasją innych
• Przez starty do lepszych wyników, czyli biegaj, startuj, zwyciężaj
• Odpoczynek tak ważny jak trening, czyli słuchaj swojego organizmu

Biegaj z mistrzem!

• W mniej niż rok na szczyt, czyli porady mistrza w kwestii treningu dla początkujących
• Król biegów przełajowych i półmaratonu, czyli mądre sposoby zwiększania wytrzymałości organizmu
• Rekord świata w maratonie, czyli droga do przekraczania własnych ograniczeń

Ten nowatorski podręcznik treningowy dla biegaczy jest najbardziej przejrzystym i szczegółowym źródłem informacji na temat mądrego trenowania, jakie kiedykolwiek miałem w rękach.

- Bill Rodgers, czterokrotny zwycięzca maratonów w Bostonie i Nowym Jorku

Cała Polska biega z nami!

Cała Polska biega z nami!

• Programy przygotowań do biegu na 5 km, biegu na 10 km oraz półmaratonu
• Kluczowe informacje dla początkujących oraz bezcenne strategie dla wytrawnych biegaczy
• Zasady odpowiedniej diety, przygotowania się do biegu oraz doboru obuwia

Jeff Galloway jest jednym z tych nielicznych ludzi, którzy nie tylko znają się na swojej dziedzinie, ale i potrafią przekazać tę wiedzę w procesie nauczania...

• Programy przygotowań do biegu na 5 km, biegu na 10 km oraz półmaratonu
• Kluczowe informacje dla początkujących oraz bezcenne strategie dla wytrawnych biegaczy
• Zasady odpowiedniej diety...

Autor 'Seansu', 'Ptakona', 'Ultra Montany', scenariuszy do wielu filmów, w tym do serialu 'Ekstradycja' w bezpretensjonalny sposób pisze o miłosci, zdradzie i pojednaniu.

Autor 'Seansu', 'Ptakona', 'Ultra Montany', scenariuszy do wielu filmów, w tym do serialu 'Ekstradycja' w bezpretensjonalny sposób pisze o miłosci, zdradzie i pojednaniu.

Na przełaj po zdrowie!

• W pogoni za mamutem, czyli jak odkryć swoje naturalne predyspozycje do biegania
• Siły na zamiary, czyli jak opracować strategię i plany biegów przełajowych
• Bezpiecznie i komfortowo, czyli jak trenować na co dzień i uniknąć poważnych kontuzji

'Rozbudowa i naprawa komputerów PC. Wydanie 2' to wyjątkowa pozycja na rynku wydawniczym: najbardziej kompletne i wyczerpujące źródło informacji o budowie komputerów PC. Jeśli chcesz dowiedzieć się co sprawia, że najnowsze procesory osiągają zawrotną wydajność; dlaczego warto dbać o - jakże często pomijany...

Podręcznik ,,Prawo w medycynie' zawiera omówienie regulacji prawnych obowiązujących w polskich przepisach w odniesieniu do wykonywania zawodów medycznych. W opracowaniu zawarto m.in.: formy wykonywania zawodów medycznych, prawa i obowiązki pracowników służby zdrowia, klasyfikację błędów medycznych.
Autorka wzbogaciła niniejszą pozycję orzecznictwem sądów z zakresu prawa medycznego oraz licznymi przykładami ilustrującymi przedstawiany...

Twardzi faceci i twarde kobiety o stalowych łydkach mówią na mecie: „Ale rzeźnia!”. I płaczą. Podczas kilkunastu godzin górskiego wyścigu stają się bezbronni jak dzieci. Odsłaniają się, pokazują, jakimi są ludźmi. Tym bardziej, że biegną w parach. A biegają tak od dwunastu lat.

Co oni wszyscy robią w Bieszczadach? Dlaczego się tak katują, a przede wszystkim skąd pomysł na bieganie w górach...

Dopiero gdy dotrzesz do mety, zrozumiesz, po co biegłeś.

Ona i on. Dojrzały mężczyzna z ciężkim bagażem doświadczeń i nastolatka, dla której słowo „dorosłość” wciąż jeszcze brzmi obco. Kiedy spotkają się na starcie szkolnego maratonu, szybko okaże się, że łączy ich więcej niż byliby skłonni przypuszczać. Przede wszystkim chęć wylogowania się z tego wiecznie pędzącego świata i zapadnięcia w odprężający...

Podręcznik ,,Prawo w medycynie' zawiera omówienie regulacji prawnych obowiązujących w polskich przepisach w odniesieniu do wykonywania zawodów medycznych.

W opracowaniu zawarto m.in.:

• formy wykonywania zawodów medycznych,
• prawa i obowiązki pracowników służby zdrowia,
• klasyfikację błędów medycznych.

Matylda wie, czym jest nieodwzajemniona miłość, wie też, czym jest romans, który zdawał się miłością, wie, czym jest utrata dziecka i wiążący się z nią wszechogarniający ból. Pomimo doświadczeń, które zesłał na nią los, potrafi wstać, otrzepać kolana i biec naprzód, ciągle wierząc, że najlepsze dopiero przed nią.
To nie jest kolejna książka o bieganiu. To powieść o tym...

Matylda wie, czym jest nieodwzajemniona miłość, wie też, czym jest romans, który zdawał się miłością, wie, czym jest utrata dziecka i wiążący się z nią wszechogarniający ból. Pomimo doświadczeń, które zesłał na nią los, potrafi wstać, otrzepać kolana i biec naprzód, ciągle wierząc, że najlepsze dopiero przed nią.
To nie jest kolejna książka o bieganiu. To powieść o tym...

Finansowy kozak. Zarabiaj, ile chcesz, i spełniaj marzenia

Życie z dużą kasą może być bardzo fajne. Odpadają kłopoty w rodzaju rat kredytu, zepsutego auta czy przeciekających butów, które koniecznie muszą wytrzymać do końca sezonu. Zamiast tego pojawiają się co prawda inne problemy, lecz ich rozwiązywanie jest dużo przyjemniejsze - w końcu ileż można kupować wypasionych limuzyn...

• Jak zmienić siebie, by łatwiej osiągnąć zamierzone cele?
• Gdzie szukać osób, które mogą nam pomóc, i w jaki sposób z nimi współpracować?
• Co powinno być priorytetem dla naszego rozwoju?

Ile razy w życiu zdarzyło Ci się z niechęcią lub wstrętem podchodzić do codziennych zadań? Czy kiedykolwiek dałeś się uwieść nierealistycznym mrzonkom i mglistym...

Podręcznik ,,Prawo w medycynie' zawiera omówienie regulacji prawnych obowiązujących w polskich przepisach w odniesieniu do wykonywania zawodów medycznych.

W opracowaniu zawarto m.in.:

• formy wykonywania zawodów medycznych,
• prawa i obowiązki pracowników służby zdrowia,
• klasyfikację błędów medycznych.

Cała Polska biega z nami!

• Programy przygotowań do biegu na 5 km, biegu na 10 km oraz półmaratonu
• Kluczowe informacje dla początkujących oraz bezcenne strategie dla wytrawnych biegaczy
• Zasady odpowiedniej diety, przygotowania się do biegu oraz doboru obuwia

Zapraszamy na nasz blog dobiegu.pl!

Uwaga! Oto nowa książka Scotta Kelby...ego - w całości poświęcona najnowszej wersji wyjątkowego narzędzia ze stajni Adobe. Photoshop Lightroom 4 to niezwykle intuicyjna aplikacja, oferująca ogromne możliwości. Dzięki niej Twoje fotografie nabiorą nowego charakteru oraz profesjonalnego wyglądu. Przekonaj się, jak dobre mogą być Twoje zdjęcia...

Biegnij na szczyt swoich możliwości!

• Dlaczego bieganie jest wartościowe, czyli po co w ogóle się męczyć
• Jak stworzyć plan treningowy, czyli przygotowania do biegów na różnych dystansach
• Co jeść i uzupełniać, czyli optymalna dieta i suplementy dla biegacza

Rozdział I –Pojęcie prawa medycznego i jego miejsce w systemie prawa

Rozdział II- Prawo do ochrony zdrowia

Rozdział III Rodzaje podmiotów leczniczych

Rozdział IV- Wykonywanie zawodów medycznych

Rozdział V – Lekarski obowiązek udzielenia pomocy

Rozdział VI – Odpowiedzialność cywilnoprawna zawodów medycznych

Rozdział VII- Badania kliniczne i naukowe w podmiotach leczniczych

Rozdział VIII Prawa pacjenta

Rozdział IX Rodzaje dokumentacji...

Rozdział I –Pojęcie prawa medycznego i jego miejsce w systemie prawa

Rozdział II- Prawo do ochrony zdrowia

Rozdział III Rodzaje podmiotów leczniczych

Rozdział IV- Wykonywanie zawodów medycznych

Rozdział V – Lekarski obowiązek udzielenia pomocy

Rozdział VI – Odpowiedzialność cywilnoprawna zawodów medycznych

Rozdział VII- Badania kliniczne i naukowe w podmiotach leczniczych

Rozdział VIII Prawa pacjenta

Rozdział IX Rodzaje dokumentacji...

Kowboje i biedni wieśniacy, potentaci naftowi i wielcy latyfundyści, bezwzględni reżimowi sędziowie, pomniki defensorów i tajemniczy lud Moreno, morderczy upał i śmiertelnie niebezpieczne wilki, inkuby i demony – Ultra Montana to zapomniany przez stacje telewizyjne, dziki kraik na rubieżach literatury popularnej i popkultury, kraina rodem z westernów i brazylijskich seriali, a może z powieści Faulknera i Cortázara...

Wiesz, że nie powinieneś, ale to robisz. Wiesz, że powinieneś, ale tego nie robisz. I tak w kółko.

Nieważne, czy popadłeś w rutynę codzienności, czy nuży cię praca, czy nie możesz znaleźć swojej idealnej połówki, czy masz problemy z oszczędzaniem lub kłopoty z dbaniem o zdrowie, wszystko sprowadza się do jednego: autosabotażu. I na pewno masz już tego dość.

Jeśli chcesz...

Stwórz swój własny, idealny plan treningowy!

• Każdy biegacz potrzebuje trenera, czyli jak zostać własnym szkoleniowcem
• Trening i samoocena, czyli jak pokonywać własne rekordy i sobie nie zaszkodzić
• Plany treningowe, czyli jak rozwijać swój potencjał i czerpać przyjemność z biegania