Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00982 026681 21146921 na godz. na dobę w sumie

Wielkie porządki - ebook/epub

Wielkie porządki - ebook/epub
Wielkie porządki - ebook/epub
Ruth Soukup null
Studio Astropsychologii
Minimalizm to, poza czystką w szafie, również podejście do życia bez przytłaczających nas problemów i zbyt wielu obowiązków. Ruth Soukup stworzyła poradnik, dzięki któremu dowiesz się jak uporządkować mieszkanie, umysł i duszę szybko, prosto i bez poczucia straty. Odetchniesz pełną piersią, pozbędziesz się stresu i przepełnionego harmonogramu, dzięki czemu powierzone zadania będziesz wykonywać szybciej i efektywniej. Nauczysz się robić przemyślane, praktyczne i ekonomiczne zakupy, które pozwolą Ci zaoszczędzić czas i pieniądze. Staniesz się bardziej zrelaksowana i znajdziesz więcej czasy dla rodziny. Wyeliminujesz toksyczne związki ze swojego życia, dzięki czemu otoczysz się ludźmi, którzy są Ci przychylni. Mniej rzeczy – więcej Ciebie.
Wszystkie kategorie Tylko poradniki Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Gdziekolwiek jesteś, bądź - ebook/epub
Gdziekolwiek jesteś, bądź - ebook/epub
Jon Kabat-Zinn
Czarna Owca

Wciąż się gdzieś spieszysz. Czy potrafisz zatrzymać się w życiu choć na chwilę? Czy może to być właśnie ta chwila? Co by się stało, gdybyś to zrobił?

Naturalna prostota oznacza, że jednego dnia odwiedzam mniej miejsc, oglądam mniej, dzięki czemu mogę zobaczyć więcej, działam mniej, dzięki czemu mogę zrobić więcej, zdobywam mniej, dzięki czemu mogę więcej mieć. Wszystko się ze sobą wiąże...

Gdziekolwiek jesteś, bądź - ebook/epub
Gdziekolwiek jesteś, bądź - ebook/epub
Jon Kabat-Zinn
Wydawnictwo Czarna Owca

Wciąż się gdzieś spieszysz. Czy potrafisz zatrzymać się w życiu choć na chwilę? Czy może to być właśnie ta chwila? Co by się stało, gdybyś to zrobił?

Naturalna prostota oznacza, że jednego dnia odwiedzam mniej miejsc, oglądam mniej, dzięki czemu mogę zobaczyć więcej, działam mniej, dzięki czemu mogę zrobić więcej, zdobywam mniej, dzięki czemu mogę więcej mieć. Wszystko się ze sobą wiąże...

Książeczka minimalisty. Prosty przewodnik szczęśliwego człowieka - ebook/pdf
Książeczka minimalisty. Prosty przewodnik szczęśliwego człowieka - ebook/pdf
Leo Babauta
Sensus

Przestań konsumować i zacznij wreszcie żyć!

Masz czasami poczucie, że Twoje życie polega na zarabianiu na to, by mieć więcej, tylko po to, by za chwilę wyrzucić i kupić następne? Że Twój dom przypomina wielki skład zbędnych rzeczy, którym kiedyś nie mogłeś się oprzeć? A to, co jest w Twojej głowie? Czy Twoje myśli nie krążą zbyt mocno wokół 'mieć', choć przecież wiesz dobrze...



Książeczka minimalisty. Prosty przewodnik szczęśliwego człowieka - ebook/pdf
Książeczka minimalisty. Prosty przewodnik szczęśliwego człowieka - ebook/pdf
Leo Babauta
Sensus

Przestań konsumować i zacznij wreszcie żyć

Masz czasami poczucie, że Twoje życie polega na zarabianiu na to, by mieć więcej, tylko po to, by za chwilę wyrzucić i kupić następne? Że Twój dom przypomina wielki skład zbędnych rzeczy, którym kiedyś nie mogłeś się oprzeć? A to, co jest w Twojej głowie? Czy Twoje myśli nie krążą zbyt mocno wokół 'mieć', choć przecież wiesz dobrze...

Lifehacker. Jak żyć i pracować z głową. Kolejne wskazówki - książka
Lifehacker. Jak żyć i pracować z głową. Kolejne wskazówki - książka
Adam Pash, Gina Trapani
Helion

Doba może mieć więcej niż 24 godziny!

Co za czasy! Zewsząd słychać, że komputery wspomagają nas we wszelkich dziedzinach życia, na każdym kroku czekają nas ułatwienia, a my mimo wszystko pracujemy coraz więcej. Więcej? Nie należy mylić ilości z wydajnością! Jak sobie z tym poradzić? Jak zapanować nad natłokiem zadań i obowiązków? I - co najważniejsze - jak wykonać więcej (oraz lepiej) zadań w tym samym czasie...

ABC Outlook 2003 PL - książka
ABC Outlook 2003 PL - książka
Maria Sokół
Helion

Żyjemy i pracujemy w coraz większym pośpiechu. Natłok spotkań, spraw do załatwienia i wiadomości do wysłania powoduje, że łatwo zapomnieć o czymś istotnym. Niezbędne staje się narzędzie, które przypomni o czekających na kontakt klientach i znajomych, pozwoli uporządkować pocztę elektroniczną i adresy, jak również ułatwi skontrolowanie zadań do wykonania na konkretny dzień...

Lifehacker. Jak żyć i pracować z głową. Wydanie III - książka
Lifehacker. Jak żyć i pracować z głową. Wydanie III - książka
Adam Pash, Gina Trapani
Helion

Doba może mieć więcej niż 24 godziny!

Co za czasy! Zewsząd słychać, że komputery wspomagają nas we wszelkich dziedzinach życia, na każdym kroku czekają nas ułatwienia, a my mimo wszystko pracujemy coraz więcej. Oczywiście nie należy mylić ilości z wydajnością! Jak sobie z tym poradzić? Jak zapanować nad natłokiem zadań i obowiązków? I - co najważniejsze - jak wykonać więcej (oraz lepiej) zadań w tym samym czasie...



Historie z nieba. Światło od bliskich. Lekcje dla żyjących. - ebook/pdf
Historie z nieba. Światło od bliskich. Lekcje dla żyjących. - ebook/pdf
Laura Lynne Jackson
Studio Astropsychologii

Autorka poświęciła życie na badanie połączenia z zaświatami. W książce udziela odpowiedzi na wiele życiowych pytań. Przedstawia autentyczne historie, które przekraczają barierę między życiem i śmiercią. Dostarcza wielu wskazówek dotyczących życia na Ziemi oraz przypomina, że nasze relacje z tymi, których kochamy trwają cały czas. Dzięki tej publikacji doświadczysz kontaktu z osobą zmarłą oraz zostaniesz jasnowidzem i...

Historie z nieba. Światło od bliskich. Lekcje dla żyjących. - ebook/epub
Historie z nieba. Światło od bliskich. Lekcje dla żyjących. - ebook/epub
Laura Lynne Jackson
Studio Astropsychologii

Autorka poświęciła życie na badanie połączenia z zaświatami. W książce udziela odpowiedzi na wiele życiowych pytań. Przedstawia autentyczne historie, które przekraczają barierę między życiem i śmiercią. Dostarcza wielu wskazówek dotyczących życia na Ziemi oraz przypomina, że nasze relacje z tymi, których kochamy trwają cały czas. Dzięki tej publikacji doświadczysz kontaktu z osobą zmarłą oraz zostaniesz jasnowidzem i...

Dieta aztecka. Odchudzająca moc cudownych nasion chia - ebook/epub
Dieta aztecka. Odchudzająca moc cudownych nasion chia - ebook/epub
Dr Bob Arnot
ILLUMINATIO

Oto plan rewolucyjnej, trójfazowej diety azteckiej, opartej na pokarmach, które spożywali Aztekowie. Najważniejszym jej składnikiem są cudowne nasiona chia, które przebijają pod względem wartości odżywczych każdy inny rodzaj zdrowej żywności. Zawierają one 8 razy więcej omega-3 niż hodowlany łosoś atlantycki, 6 razy więcej wapnia niż mleko, 3 razy więcej żelaza niż szpinak...

Zgromadzenie wspólników spółki z o.o. – wzory dokumentów dla członków zarządu - ebook/pdf
Zgromadzenie wspólników spółki z o.o. – wzory dokumentów dla członków zarządu - ebook/pdf
Michał Kuryłek, Maciej Szupłat
Wiedza i Praktyka

Publikacja 'Zgromadzenie wspólników spółki z o.o. – wzory dokumentów dla członków zarządu' to narzędzie niezbędne w każdej spółce z o.o. Zawiera pakiet  dokumentów niezbędnych na zgromadzenie wspólników - od zaproszenia na zgromadzenie, aż po protokół ze zgromadzenia. Ponadto członkowie zarządu spółki z o.o. znajdą w nim przykłady uchwał, które dotyczą ich praw i obowiązków w spółce...

Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem - ebook/pdf
Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem - ebook/pdf
Dale Carnegie
Sensus

Każdy niekiedy się martwi. Problem zaczyna się wtedy, gdy zmartwienia utrzymują się dłużej. Mogą wtedy przyczynić się do licznych schorzeń. Co więcej, umysł skupiający się na zmartwieniach jest zdezorientowany i podzielony, a przy tym niezdolny do efektywnej pracy. To wszystko sprawia, że pokonanie negatywnych myśli jest nie tylko kwestią szczęścia, dobrego nastroju i sukcesu w pracy...

Dziennik Gołębia - Planer - ebook/pdf
Dziennik Gołębia - Planer - ebook/pdf
Sylwia Piątek
SELF-PUBLISHER

Dziennik Gołębia składa się z 52 tygodni pracy nad sobą. Nie bój się, jeśli zabrzmiało to przerażająco – zaplanowałam dla Ciebie same dobre rzeczy. Podzieliłam dziennik na 5 najważniejszych etapów, które są zaznaczone różnymi kolorami: niebieski – przekonania i wartości; żółty – środowisko; pomarańczowy – zachowania; zielony – możliwości i cele; fioletowy - tożsamość...

F**k it! Rób to, co lubisz - książka
F**k it! Rób to, co lubisz - książka
John C. Parkin
Sensus

Życie jest zbyt krótkie, abyś tracił czas na zmuszanie się do robienia rzeczy, których nie lubisz robić. Nie lubisz swoich studiów, pracy, znajomych, sposobów spędzania wolnego czasu? Czujesz się zestresowany, zły, zmartwiony? Masz poczucie, że umykają Ci najpiękniejsze chwile? Dojrzewasz do myśli, że czas na zmianę, a pomysł robienia tego, co lubisz, wydaje Ci się szczególnie nęcący...

Specyfikacja na przykładach. Poznaj zwinne metody pracy i dostarczaj właściwe oprogramowanie - książka
Specyfikacja na przykładach. Poznaj zwinne metody pracy i dostarczaj właściwe oprogramowanie - książka
Gojko Adzic
Helion

Skutecznie zbieraj wymagania!

Dokładne poznanie wymagań klienta to klucz do w pełni wydajnej aplikacji. Jest niezbędne, by sprostać oczekiwaniom jej przyszłych użytkowników. Metoda SBE (skrót od ang. specification by example) zachęca do zwinnego (agile) podejścia do tego tematu, dzięki czemu zebranie wymagań będzie przebiegało zdecydowanie sprawniej.

Ta książka rozwieje wszystkie Twoje wątpliwości...

Odzyskaj siebie. Życie po toksycznym związku i przemocy emocjonalnej - ebook/pdf
Odzyskaj siebie. Życie po toksycznym związku i przemocy emocjonalnej - ebook/pdf
Jackson MacKenzie
Sensus

Toksyczna relacja może się przytrafić każdemu. Początki związku z osobą o zaburzonej osobowości zwykle są piękne, jednak później nieuchronnie przychodzi katastrofa. Wyjście z takiej matni bywa skrajnie trudne i nie zawsze oznacza koniec problemów. Wiele osób po wydostaniu się ze związku z psychopatą nie potrafi pokonać traumy. Objawy są różne, od odrętwienia lub poczucia pustki po depresję...

Odzyskaj siebie. Życie po toksycznym związku i przemocy emocjonalnej - książka
Odzyskaj siebie. Życie po toksycznym związku i przemocy emocjonalnej - książka
Jackson MacKenzie
Sensus

Toksyczna relacja może się przytrafić każdemu. Początki związku z osobą o zaburzonej osobowości zwykle są piękne, jednak później nieuchronnie przychodzi katastrofa. Wyjście z takiej matni bywa skrajnie trudne i nie zawsze oznacza koniec problemów. Wiele osób po wydostaniu się ze związku z psychopatą nie potrafi pokonać traumy. Objawy są różne, od odrętwienia lub poczucia pustki po depresję...

Czytaj dwa razy szybciej! - książka
Czytaj dwa razy szybciej! - książka
Marcin Matuszewski
Sensus

Błyskawiczny kurs ekspresowego czytania

  • Osiągaj wyznaczone cele szybciej i łatwiej
  • Znajdź czas na to, co naprawdę lubisz robić

Czytanie jest dla umysłu tym, czym gimnastyka dla ciała.
Richard Steele

Czytanie ze zrozumieniem to podstawa przyswajania wiedzy, wyłuskiwania wartościowych informacji, a także samorozwoju i ułatwiania sobie życia. W czasach, kiedy zalewa Cię powódź tekstów...


Word 2007 PL. Ćwiczenia praktyczne - książka
Word 2007 PL. Ćwiczenia praktyczne - książka
Grzegorz Kowalczyk
Helion

Nadal piszesz dokumenty ręcznie lub na maszynie? Nie męcz się! Korzystanie z komputerowych edytorów tekstu, takich jak Word 2007, jest o wiele łatwiejsze. Dzięki nim możesz szybko wprowadzić zmiany w każdym miejscu tekstu, wydrukować dokument tyle razy, ile zechcesz, bezpiecznie przechowywać pliki na komputerze czy błyskawicznie przesłać je pocztą elektroniczną. Najnowsza wersja programu Word udostępnia całkowicie przebudowany interfejs...

F**k it! Rób to, co lubisz - audiobook
F**k it! Rób to, co lubisz - audiobook
John C. Parkin
Helion

Życie jest zbyt krótkie, abyś tracił czas na zmuszanie się do robienia rzeczy, których nie lubisz robić. Nie lubisz swoich studiów, pracy, znajomych, sposobów spędzania wolnego czasu? Czujesz się zestresowany, zły, zmartwiony? Masz poczucie, że umykają Ci najpiękniejsze chwile? Dojrzewasz do myśli, że czas na zmianę, a pomysł robienia tego, co lubisz, wydaje Ci się szczególnie nęcący...

Miej umiar - ebook/epub
Miej umiar - ebook/epub
Natalia Knopek
Pascal

Mam na imię Natalia. Bloguję i jestem nauczycielem jogi. Lubię ładnie mieszkać i dobrze wyglądać. Zawsze wszystko robię po swojemu. Po co ci moja książka? Żeby żyć po swojemu. Znaleźć równowagę między pracą a odpoczynkiem, mądrze zorganizować swój czas i przestrzeń. Zadbać o relacje i własne szczęście. Jak to osiągnąć? Podejmij ze mną maraton minimalisty! 52 kroki w 52 tygodnie...

Word 2002/XP. Ćwiczenia zaawansowane - książka
Word 2002/XP. Ćwiczenia zaawansowane - książka
Grzegorz Kowalczyk
Helion
Wydawałoby się, że Microsoft Word jest programem łatwym do opanowania. Jednak od 'radzenia sobie' do biegłej obsługi tej aplikacji prowadzi długa droga. Wiele operacji można zautomatyzować i przyśpieszyć, trzeba tylko wiedzieć jak.

Ćwiczenia zawarte w tej książce sprawią, że staniesz się biegłym użytkownikiem Worda. Będziesz pracował szybciej i efektywniej, poradzisz sobie ze skomplikowanymi zadaniami i stracisz mniej nerwów...

Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście - ebook/pdf
Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście - ebook/pdf
S.J. Scott, Barrie Davenport
Sensus

Czy nie masz czasami dość swojego wewnętrznego monologu? Nic nie potrafi dobić skuteczniej niż nieuporządkowany umysł pełen negatywnych myśli. Niepokoi Cię sprawami, na które nie masz większego wpływu, przypomina o przykrych obowiązkach, uparcie wypomina błędy i potknięcia. Co więcej, natłok takich natrętnych myśli potrafi wprowadzić w Twojej głowie trudny do opanowania chaos...

Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych - audiobook
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych - audiobook
Christel Petitcollin
Feeria
  • Za dużo myślę.
  • Moi bliscy mówią, że jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań.
  • W mojej głowie stale coś się kłębi – czasem marzę o tym, żeby wcisnąć wyłącznik umysłu.
  • Mam wrażenie, że jestem z innej planety.
  • Nie mogę sobie znaleźć miejsca.
  • Czuję się niezrozumiany.

Czy chociaż jedno z tych zdań opisuje właśnie ciebie? Jeśli tak, prawdopodobnie rozpoznasz się w profilu osoby nadwydajnej mentalnie...

Minimalizm daje radość - ebook/epub
Minimalizm daje radość - ebook/epub
Francine Jay
MUZA SA
Autorka jest propagatorką minimalizmu jako stylu życia oraz porządkowania w Stanach Zjednoczonych. Zachęca do zaprzestania pogoni za dobrami materialnymi, abyśmy zyskali więcej czasu dla rodziny i przyjaciół, oraz chwil na refleksję. Przekonuje, że świadome sięganie po dobra konsumpcyjne sprawi, iż będziemy mieli więcej czasu, pieniędzy oraz przestrzeni w domach, przez co, w szerszym kontekście...
Jednominutowy menedżer spotyka małpę - audiobook
Jednominutowy menedżer spotyka małpę - audiobook
Hal Burrows, Ken Blanchard, William Oncken
MT Biznes

Nie zajmuj się rozwiązywaniem cudzych problemów! – ta zasada cię wyzwoli. Dzięki tej książce dowiesz się jak w prosty sposób zyskać czas na rzeczy, które chcesz lub musisz zrobić. Menedżer rozwiązujący problemy za swoich pracowników bardzo szybko staje się najmniej efektywnym członkiem zespołu. Z właściwym dla siebie poczuciem humoru autorzy przedstawiają go jako nieszczęśnika otoczonego przez stado małp...

AstroCalendarium 2020 - ebook/pdf
AstroCalendarium 2020 - ebook/pdf
Piotr Gibaszewski
Studio Astropsychologii

Dzięki tej publikacji Twoje życie może być łatwiejsze! Wystarczy, że poznasz pełne spektrum oddziaływania na Ciebie ciał niebieskich. W ten sposób przewidzisz kryzysy w pracy, zdrowiu i życiu osobistym, dzięki czemu odpowiednio się na nie przygotujesz i zmniejszysz ewentualne długofalowe skutki. Zawczasu dowiesz się także, kiedy kosmos będzie Ci sprzyjał i na ten właśnie czas zaplanujesz te przedsięwzięcia...

Mac OS X Leopard. 205 lekcji ze Scottem Kelbym - książka
Mac OS X Leopard. 205 lekcji ze Scottem Kelbym - książka
Scott Kelby
Helion

Poznaj możliwości MacOS X!

  • Co powinien wiedzieć każdy użytkownik MacOS X?
  • Jak wykonać typowe zadania?
  • Jak wykorzystać multimedia w MacOS X?

MacOS X to niezwykły system operacyjny, słynący z intuicyjnego interfejsu użytkownika, wysokiej wydajności oraz stabilności. Dzięki tym cechom podbił serca zarówno profesjonalistów, jak i amatorów. Wydajny silnik OpenGL oraz zaawansowany system zarządzania kolorem zapewniły mu czołowe...

23 sposoby na lenia, czyli jak pokonać prokrastynację dobrym nawykiem - ebook/pdf
23 sposoby na lenia, czyli jak pokonać prokrastynację dobrym nawykiem - ebook/pdf
Scott Patterson
Sensus
Wielu z nas zdarza się odkładać ważne sprawy na później. Może to dziwne, ale sporo osób ma z tym poważny problem. Mimo że czas przecieka im między palcami, a terminy naglą, wciąż wynajdują bardzo istotne powody, dla których „nie mogą jeszcze” wykonać zadania. Mijają dni i tygodnie, obowiązki nawarstwiają się, a oni wciąż zwlekają, odkładają pracę, spóźniają się i nie dotrzymują słowa...




AngularJS. Tworzenie aplikacji webowych. Receptury - ebook/pdf
AngularJS. Tworzenie aplikacji webowych. Receptury - ebook/pdf
Matt Frisbie
Helion
AngularJS jest popularnym frameworkiem służącym do pisania aplikacji internetowych o różnej skali. Jest to świetny projekt open source, dzięki któremu praca staje się wydajna i przyjemna. Tworzenie oprogramowania mającego naprawdę wysoką jakość wymaga od programisty stałego rozwijania umiejętności. Konieczne jest doskonałe opanowanie narzędzi programistycznych i uczenie się nowych funkcji...



Excel 2007 PL. Ćwiczenia praktyczne - książka
Excel 2007 PL. Ćwiczenia praktyczne - książka
Krzysztof Masłowski
Helion

Excel 2007 to najnowsza wersja popularnego programu Microsoftu do zarządzania arkuszami kalkulacyjnymi. Wśród dostępnych nowości warto zwrócić uwagę na przebudowany interfejs, który pozwoli Ci szybciej uzyskać dostęp do potrzebnych funkcji, dodatkowo zapewnia więcej miejsca do wykonywania zadań oraz działa bardziej wydajnie niż ten ze starszych wersji programu. Ponadto Excel 2007 umożliwia tworzenie efektownych wykresów...


Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających logiczne myślenie - książka
Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających logiczne myślenie - książka
Charles Phillips
Sensus

Logika drąży skałę

  • Skoncentruj się
  • Kontroluj emocje
  • Naucz swój umysł logicznego myślenia
  • Rozwiązuj łamigłówki i zacznij myśleć logicznie

Gimnastyka w służbie logicznego myślenia

Nie musisz być zasłużonym członkiem Mensy, by Twój mózg dokonywał rzeczy zadziwiających. I bez tego będzie on działać niezawodnie w obliczu nawet najtrudniejszych wyzwań. Myślenie logiczne to narzędzie...




Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających logiczne myślenie - ebook/pdf
Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających logiczne myślenie - ebook/pdf
Charles Phillips
Sensus

Logika drąży skałę

  • Skoncentruj się
  • Kontroluj emocje
  • Naucz swój umysł logicznego myślenia
  • Rozwiązuj łamigłówki i zacznij myśleć logicznie

Gimnastyka w służbie logicznego myślenia

Nie musisz być zasłużonym członkiem Mensy, by Twój mózg dokonywał rzeczy zadziwiających. I bez tego będzie on działać niezawodnie w obliczu nawet najtrudniejszych wyzwań. Myślenie logiczne to narzędzie...