Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00036 002683 22770197 na godz. na dobę w sumie

Wy wszyscy moi Ja - ebook/epub

Wy wszyscy moi Ja - ebook/epub
Wy wszyscy moi Ja - ebook/epub
Miłosz Brzeziński-18%
989-Instytut Kreowania Skuteczności
Jak wprowadzać zmiany w życiu bez udziału silnej woli (albo z minimalnym jej udziałem)? Większość z nas żyje w przekonaniu, że sami podejmujemy decyzje, działamy i myślimy niezależnie od świata wokół. Co zaś za tym idzie, możemy być, kim chcemy, możemy od siebie wymagać, ile chcemy, i za pomocą silnej woli przenosić góry. Motywacja zaś jest czymś, co trzeba po prostu w sobie znaleźć. Książka, którą trzymasz w ręku, w przyjemny, ale konsekwentny sposób pokazuje, jak bardzo przekonania te są mylne. Jesteśmy częścią otoczenia, w którym żyjemy. Jesteśmy częścią otoczenia tak bardzo, że przez ciągłe wpływanie na nas, staje się ono częścią naszej osoby. Jak więc to wszystko uporządkować? Czy istotnie ci, którzy mają lepszych przyjaciół, są lepszymi ludźmi? Co powinniśmy mieć przed oczami, kiedy pracujemy? Co najbardziej wyczerpuje baterie silnej woli, choć myślimy, że czyni nas silniejszymi? Czy warto posyłać dzieci do najlepszych szkół oraz czy człowiek może pokonać pączka? Oto książka o otoczeniu, które jest w pewnym sensie nami. Książki, która czerpiąc z niezliczonych przykładów badań i zaskakujących ludzkich historii rzuca światło na tych 'wszystkich moich ja'. Różni ją od innych pozycji tego typu fakt, że opowiada o tym, jak pomóc sobie w zmianach bez siły woli i pretensji do siebie, bo zaczynając od przebudowy otoczenia.
Wszystkie kategorie Tylko poradniki Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Głodówka dla zdrowia i urody - audiobook
Głodówka dla zdrowia i urody - audiobook
Iwona Dwojewska-18%
Bellona
Publikacja Iwony Dwojewskiej to próba analizy, jaki wpływ na zdrowie i urodę może mieć głodówka. Kiedy służy naszej kondycji, a kiedy zaczyna szkodzić? Te wątpliwości rozwiewa autorka w swej książce.

W pogoni za dobrą pracą, sukcesem i pieniędzmi godzimy się na wiele wyrzeczeń. Zapominamy o własnym zdrowiu, odpowiednim żywieniu, nie dbamy o sprawność fizyczną. Łatwo za to ulegamy pokusom – zamiast solidnego obiadu...

Silna wola a wolność pracy wewnętrznej - audiobook
Silna wola a wolność pracy wewnętrznej - audiobook
Piotr Słabek-18%
WAM

Kluczem do skutecznego wprowadzenia zmian w naszym życiu jest silna wola i samodyscyplina. Na naszą wolę możemy spojrzeć jak na swego rodzaju mięsień, który – gdy jest często używany – rozwija się. Mądrość i rozwaga polegają na odpowiednim podejściu do zadań ćwiczących wolną wolę. Zaś mistrzami ćwiczeń ascetycznych wzmacniających silną wolę byli Ojcowie Pustyni.

Jak dobrze kształtować swoją wolę i nie popaść...

Siła woli to mit! Znajdź ukryte klucze do sukcesu - ebook/pdf
Siła woli to mit! Znajdź ukryte klucze do sukcesu - ebook/pdf
Benjamin Hardy-18%
Sensus

Ile razy starałeś się zmienić coś w swoim życiu na lepsze? Ile razy sfrustrowany wracałeś do punktu wyjścia? Próbowałeś siłą woli zwalczać złe nawyki, ale szybko wycofywałeś się do starych wzorców. Próbowałeś postanowień noworocznych, ale już po kilku tygodniach wszystko wracało do stanu z poprzedniego roku. Wyznaczałeś sobie imponujące cele, ale mimo ciężkiej pracy wspaniałych osiągnięć wciąż brakowało...

Siła woli to mit! Znajdź ukryte klucze do sukcesu - książka
Siła woli to mit! Znajdź ukryte klucze do sukcesu - książka
Benjamin Hardy-18%
Sensus

Ile razy starałeś się zmienić coś w swoim życiu na lepsze? Ile razy sfrustrowany wracałeś do punktu wyjścia? Próbowałeś siłą woli zwalczać złe nawyki, ale szybko wycofywałeś się do starych wzorców. Próbowałeś postanowień noworocznych, ale już po kilku tygodniach wszystko wracało do stanu z poprzedniego roku. Wyznaczałeś sobie imponujące cele, ale mimo ciężkiej pracy wspaniałych osiągnięć wciąż brakowało...

Motywacja bez zadyszki. Jak pokonywać przeciwności i osiągać cele w zgodzie ze sobą - audiobook
Motywacja bez zadyszki. Jak pokonywać przeciwności i osiągać cele w zgodzie ze sobą - audiobook
Jadwiga Korzeniewska-18%
Helion

Osiągaj cele bez zadyszki, w zgodzie ze sobą!

Gdyby sporządzić ranking najpopularniejszych słów XXI wieku,motywacjabez wątpienia znalazłaby się w ścisłej czołówce.

Słowo to widać na okładkach poradników (również tego - sic!), czasopism, w tytułach kursów, szkoleń i tysięcy internetowych wykładów. Stało się synonimem dociskania siebie do granic możliwości i nieustannego podnoszenia...

Gosposia prawie do wszystkiego - audiobook
Gosposia prawie do wszystkiego - audiobook
Monika Szwaja-18%
XAUDIO

Świat otwiera przed nami nieograniczone możliwości – do takiego wniosku dochodzi bohaterka książki i ma rację. Aby jednak z nich skorzystać, trzeba być otwartym na ten świat, nie bać się zmian ani wyzwań, nie zasklepiać w utartych zwyczajach i poglądach. Trzeba iść do ludzi, nie zastanawiając się, co nam to da i czy aby ktoś nie zrobi nam krzywdy. No risk, no fun! 

Czy prawie-doktorantka...

Siła woli to mit! Znajdź ukryte klucze do sukcesu - audiobook
Siła woli to mit! Znajdź ukryte klucze do sukcesu - audiobook
Benjamin Hardy-18%
Helion

Ile razy starałeś się zmienić coś w swoim życiu na lepsze? Ile razy sfrustrowany wracałeś do punktu wyjścia? Próbowałeś siłą woli zwalczać złe nawyki, ale szybko wycofywałeś się do starych wzorców. Próbowałeś postanowień noworocznych, ale już po kilku tygodniach wszystko wracało do stanu z poprzedniego roku. Wyznaczałeś sobie imponujące cele, ale mimo ciężkiej pracy wspaniałych osiągnięć wciąż...


Bliżej zmian. Lepsza wersja siebie - ebook/epub
Bliżej zmian. Lepsza wersja siebie - ebook/epub
zbiorowa Praca-18%
Charaktery

Wyglądać jak on, wiedzieć tyle co ona, być szczęśliwym jak oni - zazdrościmy, myślimy o zmianach, często chcemy się zmienić. Czy jednak potrafimy to zrobić? A może wcale nie musimy się zmieniać, tylko po prostu lepiej poznać samych siebie? Tak czy owak sztuka zmiany siebie jest wyjątkowo trudna i lepiej nie brać się za nią samemu. Warto więc sięgnąć po „Bliżej zmian: lepsza wersja siebie” - szósty minibook...

Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu - ebook/pdf
Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu - ebook/pdf
Stephen Guise-18%
Sensus

Każda trwała zmiana rozpoczyna się zawsze od pojedynczego kroku!

  • Wprowadzenie do mininawyków, czyli dlaczego ważne jest świadome wypracowanie przyzwyczajeń
  • Strategia mininawyków, czyli jak z głową zaplanować zmiany w codziennym życiu
  • Drobne kroki do sukcesu, czyli jak mininawyki mogą pomóc Ci osiągnąć Twoje cele
Mininawyk — potężne narzędzie rozwoju osobistego, które warto wykorzystać...

Gosposia prawie do wszystkiego - ebook/epub
Gosposia prawie do wszystkiego - ebook/epub
Monika Szwaja-18%
Wydawnictwo Sol
No risk, no fun! Ale czy warto rezygnować z kariery naukowej dla... pracy gosposi i to wcale nie świetnie płatnej, za granicą, a w Polsce? Oczywiście, że... tak!

Świat otwiera przed nami nieograniczone możliwości – do takiego wniosku dochodzi bohaterka książki i ma rację. Aby jednak z nich skorzystać, trzeba być otwartym na ten świat, nie bać się zmian ani wyzwań, nie zasklepiać w utartych zwyczajach i poglądach...


Psychologia zmiany w życiu i biznesie - audiobook
Psychologia zmiany w życiu i biznesie - audiobook
Angelika Chimkowska-18%
Biblioteka Akustyczna

Planujesz właśnie w tym roku spełnić postanowienia noworoczne, cele czy marzenia?

Już wiesz, że łatwa zmiana w trzech krokach to jak tabletka odchudzająca? Daje złudzenie działania, a potem efekt jo-jo.

Mierzysz się ze zmianą w sytuacji biznesowej i chcesz dobrze zaplanować ten proces?

Potrzebujesz rozwiązań, które angażują zespół, a nie utrwalają opór?

Szukasz książki o zmianie...

Psychologia zmiany w życiu i biznesie - audiobook
Psychologia zmiany w życiu i biznesie - audiobook
Angelika Chimkowska-18%
Biblioteka Akustyczna

Planujesz właśnie w tym roku spełnić postanowienia noworoczne, cele czy marzenia?

Już wiesz, że łatwa zmiana w trzech krokach to jak tabletka odchudzająca? Daje złudzenie działania, a potem efekt jo-jo.

Mierzysz się ze zmianą w sytuacji biznesowej i chcesz dobrze zaplanować ten proces?

Potrzebujesz rozwiązań, które angażują zespół, a nie utrwalają opór?

Szukasz książki o zmianie...

Primum philosophari, deinde vivere. Tom 1 - ebook/pdf
Primum philosophari, deinde vivere. Tom 1 - ebook/pdf
Vagus-18%
Self Publishing

„Primum philosophari, deinde vivere” to dewiza postawy duchowej, która ukazuje wyraźnie rozstrzygnięcia w kwestiach dotyczących natury człowieka oraz jego powinności życiowej: dusza jest ważniejsza od ciała, a zatem człowiek jest wolną istotą rozumną, która powinna doskonalić się duchowo, dążąc do poznania Prawdy o sobie i o życiu, które jest tylko sposobnością do tego, aby móc osiągnąć swą możliwą do osiągnięcia...


Opowieści zmieniacza. Jak zmienić swoje życie na lepsze? - ebook/pdf
Opowieści zmieniacza. Jak zmienić swoje życie na lepsze? - ebook/pdf
Artur Król-18%
Sensus

Podążaj za historią... kto wie, jakiej zmiany uda Ci się dokonać?

  • Changemaker, czyli zmieniacz - czy ktoś taki naprawdę istnieje?
  • Czas na zmianę - praca z ludźmi, którzy chcą dokonać zmiany osobistej
  • Między teorią a praktyką - konkretne przypadki i ogólne metody pracy nad zmianami

Każdy z nas doświadcza czasem potrzeby dokonania jakiejś zmiany osobistej. Niekiedy chcemy pozbyć się pewnej cechy lub wykształcić w sobie nową...







Obudź w sobie wojownika. Siła motywacji - ebook/epub
Obudź w sobie wojownika. Siła motywacji - ebook/epub
Konrad Gaca-18%
Burda Książki

 

'Obudź w sobie wojownika' to opowieść o drodze na szczyt własnych możliwości. To autorska metoda motywacji i osiągania sukcesów na każdym polu.

Konrad Gaca dzieli się swoimi przeżyciami i doświadczeniami - opowiada historię walki o zdrowie córeczki, przywołuje najtrudniejsze momenty w swoim życiu, by wszystkim nam pokazać, że każdy cel jest na 'wyciągnięcie ręki'. Stawia również niełatwe pytania i oczekuje na nie odpowiedzi...

Bądź pewna siebie - ebook/epub
Bądź pewna siebie - ebook/epub
Joanna Godecka-18%
Muza

 

Wszystko, co dzieje się w naszym życiu – sposób, w jaki działamy, planujemy, reagujemy, tworzymy relacje z otoczeniem – wynika z tego, w jaki sposób myślimy o sobie!

Autorka - psycholog i coach - ma duże doświadczenie w pomaganiu ludziom odzyskiwać pewność siebie i wprowadzać pozytywne zmian w życiu. Zwraca również uwagę na najczęściej popełniane błędy i pułapki w relacjach z innymi...

Obudź w sobie wojownika - ebook/epub
Obudź w sobie wojownika - ebook/epub
Konrad Gaca-18%
Burda

Kolejna książka Konrada Gacy, znanego i cenionego specjalisty ds. leczenia otyłości i motywatora. Człowieka, który pomógł już tysiącom ludzi zapanować nad nadwagą i otyłością.


„Obudź w sobie wojownika” to opowieść o drodze na szczyt własnych możliwości. To autorska metoda motywacji i osiągania sukcesów na każdym polu.


Konrad Gaca dzieli się swoimi przeżyciami i doświadczeniami – opowiada historię walki o zdrowie...




Psychologiczny GPS.Jak zadbać o siebie,stawiać zdrowe granice i tworzyć budujące relacje - ebook/pdf
Psychologiczny GPS.Jak zadbać o siebie,stawiać zdrowe granice i tworzyć budujące relacje - ebook/pdf
Marta Pawlikowska-Olszta-18%
Infor PL

Zastanawiałeś się, jak to się dzieje, że niektórzy ludzie mają udane związki i są zadowoleni ze swojej pracy, a inni mają wieczne poczucie, że w ich życiu prywatnym i zawodowym wszystko idzie jak po grudzie? To, czy jesteś w pierwszej, czy drugiej grupie nie ma nic wspólnego z tym, że „ten ktoś ma szczęście”, czy też z tym, że „komuś łatwo wszystko przychodzi”...



Gosposia prawie do wszystkiego - ebook/epub
Gosposia prawie do wszystkiego - ebook/epub
Monika Szwaja-18%
Sol

Świat otwiera przed nami nieograniczone możliwości – do takiego wniosku dochodzi bohaterka książki i ma rację. Aby jednak z nich skorzystać, trzeba być otwartym na ten świat, nie bać się zmian ani wyzwań, nie zasklepiać w utartych zwyczajach i poglądach. Trzeba iść do ludzi, nie zastanawiając się, co nam to da i czy aby ktoś nie zrobi nam krzywdy. No risk, no fun!

Czy prawie-doktorantka...

Autopilot podświadomości - ebook/pdf
Autopilot podświadomości - ebook/pdf
Bartłomiej Raczkowski-18%
Złote Myśli

Jak zmienić ograniczające przekonania na takie, które będą Cię wspierać w dążeniu do realizacji Twoich celów? Książka pomaga uwolnić się od oporu i przeszłości, a zaproponowane ćwiczenia i techniki pozwolą dotrzeć do przekonań, które rzeczywiście mają wpływ na nasze życie.

Autor pisał poradnik na podstawie wiedzy zdobytej w szkole psychoterapii, na studiach, szkoleniach i z książek...

Jej porywacz. Nie opuszczaj mnie - ebook/epub
Jej porywacz. Nie opuszczaj mnie - ebook/epub
Anna Zaires-18%
NieZwykłe

Trzeci, finałowy tom legendarnej zagranicznej serii mafijnej!

Nora i Julian w końcu są bezpieczni. Wydaje się, że najgorsze już za nimi. Jednak pozostają jeszcze wspomnienia i sny, które sprawiają, że kobieta nie potrafi dojść do siebie. Być może nigdy to się nie stanie.

Oboje próbują wrócić do czasów, kiedy on był jej porywaczem, a ona więźniem. Ale teraz Nora jest z Julianem z własnej woli...

Kto mieszka w szufladzie starego biurka? - ebook/pdf
Kto mieszka w szufladzie starego biurka? - ebook/pdf
Ewa Oleksiuk-18%
Wydawnictwo Psychoskok

„W życiu nie ma przypadkowych spotkań i wydarzeń. W naszej czasoprzestrzeni nic nie dzieje się bez przyczyny. Każda chwila naszego życia jest ważna, bo jest wynikiem splotów chwil z życia innych ludzi, którzy żyją blisko nas, jak i tych żyjących przed nami, gdyż oni przekazują nam informacje, z których czerpiemy w przyszłości. Żyjemy uzależnieni od siebie, od środowiska, w którym żyjemy...

Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu - audiobook
Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu - audiobook
Stephen Guise-18%
Helion

Każda trwała zmiana rozpoczyna się zawsze od pojedynczego kroku!

  • Wprowadzenie do mininawyków, czyli dlaczego ważne jest świadome wypracowanie przyzwyczajeń
  • Strategia mininawyków, czyli jak z głową zaplanować zmiany w codziennym życiu
  • Drobne kroki do sukcesu, czyli jak mininawyki mogą pomóc Ci osiągnąć Twoje cele

Mininawyk — potężne narzędzie rozwoju osobistego...

Alfabet kobiecości - ebook/pdf
Alfabet kobiecości - ebook/pdf
Małgorzata Szafrańska-18%
SELF-PUBLISHER

XXI wiek stawia kobiety przed wieloma wyzwaniami. Jesteśmy już nie tylko matkami, córkami, żonami. Chcemy być kimś więcej. Zmagamy się z tak wieloma problemami. Jednym z największych jest zwątpienie w siebie i swoją wartość. Alfabet kobiecości to seria opowiadań, oparta na prawdziwych emocjach i doświadczeniach, która pokazuje nasze problemy i nasze zmagania. Alfabet dosłownie i w przenośni...

Wszyscy jesteśmy nieracjonalni - ebook/pdf
Wszyscy jesteśmy nieracjonalni - ebook/pdf
Maja Kochanowska-18%
Self Publishing

Każdemu z nas zdarza się zachowywać i myśleć nieracjonalnie. Bezpodstawnie uważamy się za lepszych niż inni, jesteśmy nieracjonalnie bardzo optymistyczni, zniekształcamy informacje, które słyszymy, zauważamy związki tam, gdzie ich nie ma i myślimy, że mamy kontrolę nad zdarzeniami, których kontrolować się nie da. Często nie wiemy, co wiemy; nie wiemy, co myślimy i nie wiemy...

Wszyscy jesteśmy nieracjonalni - ebook/epub
Wszyscy jesteśmy nieracjonalni - ebook/epub
Maja Kochanowska-18%
Self Publishing

Każdemu z nas zdarza się zachowywać i myśleć nieracjonalnie. Bezpodstawnie uważamy się za lepszych niż inni, jesteśmy nieracjonalnie bardzo optymistyczni, zniekształcamy informacje, które słyszymy, zauważamy związki tam, gdzie ich nie ma i myślimy, że mamy kontrolę nad zdarzeniami, których kontrolować się nie da. Często nie wiemy, co wiemy; nie wiemy, co myślimy i nie wiemy...

Niebieska Księga z Nebo - ebook/epub
Niebieska Księga z Nebo - ebook/epub
Manon Steffan Ross-18%
Pauza

Siôn jest zbyt mały, żeby pamiętać, jak wyglądało sztuczne światło, ale jego matka Rowenna ma doskonałą pamięć: jej codzienność nie różniła się niczym od życia innych mieszkańców sennego walijskiego miasteczka. Pewnego dnia, pod wpływem niewyjaśnionych okoliczności, wszystko się zmienia. Samotna matka z kilkuletnim synkiem musi walczyć o przetrwanie, podczas gdy kolejni ludzie z jej otoczenia bezpowrotnie znikają...

Jak działają ludzie. Co nauka może nam powiedzieć o życiu, miłości i relacjach - ebook/epub
Jak działają ludzie. Co nauka może nam powiedzieć o życiu, miłości i relacjach - ebook/epub
Camilla Pang-18%
Grupa Wydawnicza Relacja

Nagroda Royal Society 2020 dla najlepszej książki popularnonaukowej.
Dr Camilla Pang jako ośmiolatka otrzymała następującą diagnozę – zaburzenia ze spektrum autyzmu, ADHD i zespół lęku uogólnionego. Nie rozumiała większości ludzkich zachowań, emocji, nie wychwytywała sygnałów z otoczenia. Czuła, jakby nie dostała od nikogo instrukcji obsługi człowieka.
Teraz, uzbrojona w doktorat z biochemii...






Przewodnik po stanach pokusy - audiobook
Przewodnik po stanach pokusy - audiobook
Krzysztof Wons-18%
WAM

Każdy z nas nosi w sobie przekleństwo grzechu pierworodnego. Wprowadziło ono pęknięcie w umyśle, w sercu i woli, i czyni kruchą naszą naturę. Nie czynimy dobra, którego chcemy, ale czynimy to zło, którego nie chcemy. Nie potrafimy jednoznacznie wybierać dobra, ponieważ nęci nas także zło, które kamufluje się pod postacią pozornego dobra. W konsekwencji możemy popełniać fatalne błędy...

Coś nowego - ebook/pdf
Coś nowego - ebook/pdf
Magdalena Winnicka-18%
Wydawnictwo Natios

Coś, co wydaje się pewne, niekiedy możemy utracić w kilka chwil.

Karolina miała wszystko: kochającego ojca, wspaniałego chłopaka wschodzącą gwiazdę koszykówki a przed sobą błyskotliwą karierę pływaczki. Jej życie było idealne, kochała je z całego serca. Po trzech latach nie ma już żadnej z tych rzeczy. Zamiast tego codziennie mierzy się ze wstydem, bólem, żalem oraz tęsknotą...

Niebieska Księga z Nebo - ebook/epub
Niebieska Księga z Nebo - ebook/epub
Manon Steffan Ross-18%
Wydawnictwo Pauza

Siôn jest zbyt mały, żeby pamiętać, jak wyglądało sztuczne światło, ale jego matka Rowenna ma doskonałą pamięć: jej codzienność nie różniła się niczym od życia innych mieszkańców sennego walijskiego miasteczka. Pewnego dnia, pod wpływem niewyjaśnionych okoliczności, wszystko się zmienia. Samotna matka z kilkuletnim synkiem musi walczyć o przetrwanie, podczas gdy kolejni ludzie z jej otoczenia bezpowrotnie...

Basia i telefon - ebook/epub
Basia i telefon - ebook/epub
Zofia Stanecka-18%
SAGA Egmont
Basia idzie z mamą na imieniny do starszej kuzynki Luli. I postanawia zrobić to zupełnie po swojemu. Ubiera więc wygodny dres zamiast sukienki. To dla niej gwarancja, że będzie można jeść ciastka i brudzić nimi ubrania do woli! Ciocia Marta, mama Luli, to bardzo elegancka pani. W środku ich dom przypomina pałac, w którym Lula i zaproszone przez nią kuzynki noszą tiulowe sukienki. Basia zaczyna czuć się dziwnie...
Basia: Basia i telefon - ebook/epub
Basia: Basia i telefon - ebook/epub
Zofia Stanecka-18%
Saga Egmont

Basia idzie z mamą na imieniny do starszej kuzynki Luli. I postanawia zrobić to zupełnie po swojemu. Ubiera więc wygodny dres zamiast sukienki. To dla niej gwarancja, że będzie można jeść ciastka i brudzić nimi ubrania do woli!

Ciocia Marta, mama Luli, to bardzo elegancka pani. W środku ich dom przypomina pałac, w którym Lula i zaproszone przez nią kuzynki noszą tiulowe sukienki. Basia zaczyna czuć się dziwnie...