Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00160 003568 24071749 na godz. na dobę w sumie

Wystarczająco dobre życie. Konteksty psychologiczne - ebook/pdf

Wystarczająco dobre życie. Konteksty psychologiczne - ebook/pdf
Wystarczająco dobre życie. Konteksty psychologiczne - ebook/pdf
Monika Kornaszewska-Polak-20%
Wyższa Szkoła Humanitas
Po co żyjemy? Czym jest dobre życie?  Człowiek nieustannie docieka sensu swojego istnienia, próbując odnaleźć jego przyczynę i cel. W prezentowanej  monografii, wpisującej się w nurt psychologii pozytywnej, ukazano, jakich odpowiedzi na pytania o dobre życie udziela współczesna psychologia w trzech jego obszarach: rodzinie, zdrowiu i pracy. Wystarczająco dobre życie (ang. good enough) oznacza odnalezienie swojego miejsca w świecie, stworzenie warunków odpowiednich dla rozwoju  własnych możliwości w swoim środowisku lokalnym,  kształtowanie kompetencji osobowych, zdobywanie  równowagi psychicznej i satysfakcjonującej jakości życia. Życie pod presją pochłania ogromne zasoby energii, zmusza do nieustannej mobilizacji i czujności, do stałego podejmowania właściwych decyzji. To przyspieszenie staje się ryzykowne i zagraża dobrostanowi, zdrowiu psychicznemu i zadowoleniu z życia. Jak znaleźć równowagę? Jak optymalnie korzystać z własnych zasobów? Jak skutecznie radzić sobie w zmiennych kolejach losu, kryzysach, sytuacjach zaskakujących i nieoczekiwanych?    „Pomysł napisania monografii, zawierającej wieloaspektowe podejście do problematyki jakości życia, szeroko określonej jako wystarczająco dobre życie, jest bardzo interesujący i poznawczo wartościowy. Określenie „wystarczająco dobre życie” jest pojemne i może zakresowo obejmować zasadniczo wiele możliwych aspektów zachowania i funkcjonowania człowieka w relacjach z innymi.  Pomysł monografii wpisuje się w popularne obecnie  badania w nurcie psychologii pozytywnej i jakości życia.”             dr hab., prof. UKSW Henryk Gasiul
Wszystkie kategorie Tylko psychologia i filozofia Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Jakość życia: wyzwanie, spełnianie siebie - ebook/pdf
Jakość życia: wyzwanie, spełnianie siebie - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe-20%
Oficyna Wydawnicza „Humanitas"

Jakość życia dotyczy niewątpliwie różnych aspektów. Nie może być pojmowana w oderwaniu od czynników kulturowych, systemu wartości, celów i oczekiwań człowieka. Może na nią wpływać wiele czynników, takich jak: wiek, zasoby psychiczne, w tym osobowościowe, sieć wsparcia społecznego i umiejętność korzystania ze wsparcia, obecność choroby lub zaburzenia psychicznego. Jednak jakość życia nie jest stała...

Jakość życia przedsiębiorców. Między dobrobytem a dobrostanem - ebook/pdf
Jakość życia przedsiębiorców. Między dobrobytem a dobrostanem - ebook/pdf
Katarzyna Biegańska-20%
Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego

 

Autorka rozszerza badania nad przedsiębiorczością o dobrostan i zdrowie przedsiębiorców. Dowodzi, że wyznaczniki sukcesu zależą nie tylko od ekonomii podejmowanych działań, lecz także od psychologii w aspekcie doświadczania jakości życia. W tym kontekście łączy ekonomię z psychologią, co wpisuje się w obecnie rozwijany nurt badań tzw. ekonomii behawioralnej. W publikacji wskazano różnice między przedsiębiorcami a innymi...


Jakość życia przedsiębiorców. Między dobrobytem a dobrostanem - ebook/pdf
Jakość życia przedsiębiorców. Między dobrobytem a dobrostanem - ebook/pdf
Katarzyna Biegańska-20%
Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego

 

Autorka rozszerza badania nad przedsiębiorczością o dobrostan i zdrowie przedsiębiorców. Dowodzi, że wyznaczniki sukcesu zależą nie tylko od ekonomii podejmowanych działań, lecz także od psychologii w aspekcie doświadczania jakości życia. W tym kontekście łączy ekonomię z psychologią, co wpisuje się w obecnie rozwijany nurt badań tzw. ekonomii behawioralnej. W publikacji wskazano różnice między przedsiębiorcami a innymi...


Psychologiczny model dobrostanu w pracy - ebook/epub
Psychologiczny model dobrostanu w pracy - ebook/epub
Agnieszka Czerw-20%
Wydawnictwo Naukowe PWN

Problematyka dobrostanu w sytuacji pracy, rozumianego jako coś więcej niż satysfakcja z pracy, jest stosunkowo nowym obszarem badań, który podejmowany jest w raczej nielicznych kręgach naukowych. Zagadnienie to stało się popularne na fali rozwoju psychologii pozytywnej, w ramach której pojawiło się pojęcie „pozytywnej psychologii organizacji”.
Agnieszka Czerw uzasadnia w swojej książce...

Psychologia rodziny. Część I - ebook/epub
Psychologia rodziny. Część I - ebook/epub
red. Iwona Janicka, red. Hanna Liberska-20%
Wydawnictwo Naukowe PWN

Rozdział 1 z publikacji pt. 'Psychologia rodziny', Redakcja Naukowa Iwona Janicka, Hanna Liberska. Rozwijamy się i jesteśmy kształtowani w rodzinie. Doświadczenia z niej wyniesione – dobre lub złe – wywierają niezatarty wpływ na nasze życie. By zrozumieć drugiego człowieka, odwołujemy się do jego historii rodzinnej. Żadnej sferze naszej egzystencji nie przypisujemy tak wielkiego znaczenia...

Psychologia rodziny - ebook/epub
Psychologia rodziny - ebook/epub
Iwona Janicka, Hanna Liberska-20%
Wydawnictwo Naukowe PWN

Rozwijamy się i jesteśmy kształtowani w rodzinie. Doświadczenia z niej wyniesione – dobre lub złe – wywierają niezatarty wpływ na nasze życie. By zrozumieć drugiego człowieka, odwołujemy się do jego historii rodzinnej. Żadnej sferze naszej egzystencji nie przypisujemy tak wielkiego znaczenia, jak życiu rodzinnemu.

A jednak odpowiedź na pozornie proste pytanie: czym właściwie jest rodzina...

Odbić się od dna? Rola jakości życia w przebiegu i efektach terapii osób uzależnionych od alkoholu - ebook/pdf
Odbić się od dna? Rola jakości życia w przebiegu i efektach terapii osób uzależnionych od alkoholu - ebook/pdf
Jan Chodkiewicz-20%
Wyd. Uniwersytetu Łódzkiego
Autor monografii skoncentrował się na stworzeniu bardzo istotnego poznawczo, rzadko weryfikowanego empirycznie modelu teoretycznego na temat roli jakości życia w przebiegu i efektach terapii osób uzależnionych od alkoholu. Przeprowadził wszystkie niezbędne analizy statystyczne dla zweryfikowania modelu roli jakości życia w uwarunkowaniach efektywności leczenia alkoholików, pomijając te nieistotne...
Sztuka Życia, Nowe Życie - ebook/epub
Sztuka Życia, Nowe Życie - ebook/epub
Andzej Sinkevic-20%
Psychoskok

'
„Sztuka Życia, Nowe Życie” Andzeja Sinkevica to poradnik łączący ze sobą kilka kategorii z zakresu rozwoju osobistego, psychologii i duchowości.

Książka powstała po to, by ułatwić nasze życie, poprawić jego jakość, dać nam poczucie swobody i satysfakcji, nauczyć realizować nasze pragnienia, pomóc w uzyskaniu szacunku do siebie. Stanowi ona bowiem zbiór zasad...




Życie jest sztuką. Rozważania z psychologią w tle - ebook/epub
Życie jest sztuką. Rozważania z psychologią w tle - ebook/epub
Iwona Majewska-Opiełka-20%
Ventigo Media

Życie jest sztuką. Rozważania z psychologią w tle to 100 krótkich tekstów traktujących o ważnych dla udanego życia sprawach. Autorka zwraca uwagę na wiele aspektów codzienności, ale też pisze o sprawach niecodziennych, świątecznych i wyjątkowych. Podpowiada jak najlepiej podchodzić do rzeczywistości i jak rozwijać sztukę życia, aby wkładać w działanie tyle energii, ile potrzeba...

Życie jest teraz. Sztuka bycia dojrzałym. - ebook/epub
Życie jest teraz. Sztuka bycia dojrzałym. - ebook/epub
Anselm Grün-20%
Jedność

Podobnie jak każda pora roku jest pełna swoistego uroku, tak i każdy okres życia człowieka posiada własne, odrębne piękno i znaczenie. Anselm Grün udziela wskazówek, dzięki którym każdy odkryje swą własną drogę, drogę mądrości niezbędnej na poszczególnych etapach życia. Wsłuchując się w jego rady, posiądziemy sztukę bycia dojrzałym, zrozumiemy, że życie jest teraz...

Radość - ebook/epub
Radość - ebook/epub
-20%
Czarna Owca

OSHO zastanawia się nad naturą radości z radykalnie innej perspektywy.

W sposób pełen empatii i humoru dowodzi, że radość jest esencją życia i nawet poczucie nieszczęścia nie jest od niej oderwane. OSHO zachęca do sięgnięcia do zasobów radości poprzez wdzięczność za wyzwania i możliwości, jakie codziennie przynosi nam życie. Doszukujmy się tego, co dobre we wszystkim co nas otacza...

Logos. wartość.miłość - ebook/epub
Logos. wartość.miłość - ebook/epub
Władysław Stróżewski-20%
Znak
'Czy jest jakieś „później”? Władysław Stróżewski, jeden z najwybitniejszych polskich filozofów, w swoim najnowszym zbiorze tekstów przypomina o rzeczach najważniejszych: mówi o tym, czym jest miłość, jak rozumieć szczęście, czy prawda jest wartością uniwersalną? Jak rozumieć piękno i czy w tak szybko zmieniającym się świecie można mówić o jego kanonach? Pada pytanie o sens świata...
Niezwykła wędrówka Harolda Fry - ebook/epub
Niezwykła wędrówka Harolda Fry - ebook/epub
Rachel Joyce-20%
Znak
Harold Fry wyruszył pewnego dnia z misją. Chciał zmienić czyjeś życie, a zmienił swoje. Przyjaciółka z dawnych lat przysłała mu list z pożegnaniem. Umiera na raka. Harold odpisał, że bardzo mu przykro. Naprawdę się zmartwił, kiedyś wiele ich łączyło. Chciał wysłać list i po prostu wrócić do domu, ale w drodze na pocztę odkrył, że to nie wystarczy. Musi osobiście się z nią pożegnać...
Odpocznij. 5 życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i zestresowanych - audiobook
Odpocznij. 5 życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i zestresowanych - audiobook
Agnieszka Michalska-Rechowicz-20%
Helion

KIEDY POZWALASZ SOBIE NA ODPOCZYNEK,

POZWALASZ SOBIE NA DOBRE ŻYCIE...

Każdy z nas pragnie dla siebie dobrego życia ... chce żyć w zdrowiu, doświadczać miłości, odnosić sukcesy. Dlatego może z tak dużą determinacją, a czasem nawet wbrew sobie idziemy po to dobro - zmęczeni, zestresowani, przepracowani. Myślimy, że tak trzeba i że to normalne. Zakładamy, że bycie zajętym odzwierciedla naszą siłę...


    Czy życie seniora może być przyjemne? Porady dla seniorów i ich bliskich - ebook/epub
    Czy życie seniora może być przyjemne? Porady dla seniorów i ich bliskich - ebook/epub
    Katarzyna Raczykowska-20%
    Ridero

    Poradnik to podstawowe kompendium z praktycznymi poradami dla seniorów i ich bliskich oparte na 3 najważniejszych zasadach życia na emeryturze. Te trzy zasady to: 1. Optymizm (czyli akceptacja problemów, otwieranie się na drugiego człowieka, zaakceptowanie ograniczeń, robienia czegoś dla siebie i posiadania czegoś, dobre relacje ze znajomymi) 2. Dbanie o swoje zdrowie 3. Aktywność fizyczna...

    Kuźnia na rozdrożu - ebook/epub
    Kuźnia na rozdrożu - ebook/epub
    Ewa Siarkiewicz-20%
    SAGA Egmont
    Adela to trzydziestoletnia dziennikarka, której życie wygląda tak, jak życie wielu Polek mąż nie poświęca jej wystarczająco dużo czasu, traktując jak dodatek do swojego, przysłoniętego przez karierę, życia. Brak szacunku i poczucia celu to coś, co odczuwa na co dzień. Jednak wszystko może się zmienić dzięki wizycie u tajemniczej wróżki i poznaniu jeszcze bardziej tajemniczego mężczyzny...
    Teraz i zawsze - ebook/epub
    Teraz i zawsze - ebook/epub
    Carolyn Egan-20%
    Znak
    'Dla Mai najważniejsza jest rodzina. Nie wyobraża sobie życia bez męża i synka, ale wie, że wkrótce przegra walkę z chorobą i będzie musiała odejść. Jednak jeszcze nie teraz. Przecież potrzebuje czasu na to, by ich przygotować. Kocha tak bardzo, że udaje jej się powrócić i pomóc najbliższym ułożyć życie na nowo. Zrobi wszystko, by Steven znów mógł się zakochać, a Josh miał prawdziwą...
    Jutro zaczyna się dziś, czyli jak zaprojektować swoją wymarzoną przyszłość - ebook/pdf
    Jutro zaczyna się dziś, czyli jak zaprojektować swoją wymarzoną przyszłość - ebook/pdf
    Edyta Walęciak-Skórka-20%
    Sensus

    Jutro zaczyna się dziś

    Odkryj w sobie moc!
    • Osiem wspaniałych darów, czyli to, co masz w sobie i co pomoże Ci rozwinąć skrzydła
    • Potęga marzeń, czyli cudowna droga, którą sama możesz sobie wytyczyć
    • Aktywne działanie, czyli uparte dążenie do szczęśliwego i spełnionego życia
    Czy zastanawiałaś się kiedyś nad tym, jak wyglądałoby Twoje wymarzone życie? Co naprawdę chciałabyś robić...

    No, to czego chcesz? Jak podejmować słuszne decyzje - książka
    No, to czego chcesz? Jak podejmować słuszne decyzje - książka
    Tadeusz Niwiński-20%
    Onepress

    Spełnione życie jest sztuką dokonywania właściwych wyborów

    Co składa się na tak zwane dobre życie? Szczęście, sukces, bogactwo, zdrowie... Jeśli uważasz, że przypadek decyduje o tym, kto pozytywnie zamknie bilans swego istnienia, mylisz się po stokroć! Dowodem niech będą fakty: pochyl się nad biografiami swoich ulubionych aktorów, biznesmenów, filozofów czy pisarzy. Ich historie to zapis naprzemiennych upadków i powstań...



    Jutro zaczyna się dziś, czyli jak zaprojektować swoją wymarzoną przyszłość - audiobook
    Jutro zaczyna się dziś, czyli jak zaprojektować swoją wymarzoną przyszłość - audiobook
    Edyta Waleciak-Skorka-20%
    Helion

    Jutro zaczyna się dziś

    Odkryj w sobie moc!

    • Osiem wspaniałych darów, czyli to, co masz w sobie i co pomoże Ci rozwinąć skrzydła
    • Potęga marzeń, czyli cudowna droga, którą sama możesz sobie wytyczyć
    • Aktywne działanie, czyli uparte dążenie do szczęśliwego i spełnionego życia

    Czy zastanawiałaś się kiedyś nad tym, jak wyglądałoby Twoje wymarzone życie?Co naprawdę chciałabyś robić...


    Jak przyciągać dobre rzeczy - ebook/epub
    Jak przyciągać dobre rzeczy - ebook/epub
    Marian Rojas-20%
    Wydawnictwo Muza
    'Jak przyciągać dobre rzeczy' to budująca książka, która pokazuje, jak poprzez zrozumienie siebie i umiejętne wykorzystanie emocji, możemy zmienić swoje życie na lepsze.

    Próbuje wyjaśnić, jak toksyczne myślenie, mające swoje źródło w destrukcyjnych słowach i zachowaniach powoduje problemy umysłu, serca i ciała, ale przede wszystkim zwrócić uwagę na dobre aspekty naszego życia; to...

    Rodzinny Exodus - ebook/epub
    Rodzinny Exodus - ebook/epub
    Tomasz Warchalewski-20%
    Ridero

    Kropelka miłości — a morze i łez. Taka jest ta historia. Pamiętajcie, że nie zawsze piękne jest dobre, ale dobre jest piękne i o tym możecie Państwo się przekonać czytając historię opisaną w tej książce. Historia życia żydowskiego dziecka, która pozwoli Wam się przekonać, że życie to najkorzystniejszy interes — dostajemy je za darmo i należy ten dar cenić...

    Rodzinny Exodus - audiobook
    Rodzinny Exodus - audiobook
    Tomasz Warchalewski-20%
    Ridero

    Kropelka miłości — a morze i łez. Taka jest ta historia. Pamiętajcie, że nie zawsze piękne jest dobre, ale dobre jest piękne i o tym możecie Państwo się przekonać czytając historię opisaną w tej książce. Historia życia żydowskiego dziecka, która pozwoli Wam się przekonać, że życie to najkorzystniejszy interes — dostajemy je za darmo i należy ten dar cenić...

    Sens życia i jego znaczenie - ebook/pdf
    Sens życia i jego znaczenie - ebook/pdf
    Susan Wolf-20%
    Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego

     

    Wszyscy poszukujemy w naszym życiu sensu, a rozpoznajemy jego brak, kiedy życie charakteryzuje nuda, otępienie, alienacja i apatyczne wycofanie. Czym jednak w życiu jest sens? Czy można go sprowadzić do innych celów i pojęć, czy też jest on od nich odmienny? Czy jest kategorią przydatną w myśleniu o dobrym życiu, które warto przeżyć? Czy można rozsądnie i konsekwentnie go pragnąć...

    Rytmy odnowy. Jak zamienić stres i lęk na życie pełne spokoju i sensu - ebook/epub
    Rytmy odnowy. Jak zamienić stres i lęk na życie pełne spokoju i sensu - ebook/epub
    Rebekah Lyons-20%
    Zysk i S-ka Wydawnictwo

    Codzienne zmagania z lękiem i stresem stoją na przeszkodzie przyjęciu bożego pokoju. Ta książka pokaże, jak uwolnić się od samozadowolenia i strachu i przemienić je w wolność.

    Jako społeczeństwo doświadczamy kolektywnych ataków paniki. Martwimy się o zdrowie, politykę i inne rzeczy, nad którymi nie mamy kontroli. Wówczas pojawia się rozczarowanie. Ogarnia nas mentalne i emocjonalne zmęczenie...

    Najważniejsze pytania - ebook/epub
    Najważniejsze pytania - ebook/epub
    John Blanchard-20%
    Logos Media
    Życie jest pełne pytań. Jedne dotyczą spraw błahych, inne –nieco ważniejszych, a jeszcze inne – kwestii o znaczeniu fundamentalnym. Nawetteraz, gdy czytasz te słowa, mogą nurtować cię pytania dotyczące twojegozdrowia, sytuacji finansowej, pracy, rodziny lub przyszłości. Jednaknajważniejsze, zasadnicze pytania dotyczą Boga i twojego stosunku do Niego. Niema w życiu rzeczy większej wagi...
    (Nie)wystarczająca - ebook/pdf
    (Nie)wystarczająca - ebook/pdf
    Ilona Tatar-20%
    BookEdit
    Michelle to dziewczyna, która lada moment skończy 21 lat. Po powrocie zza granicy rozpoczyna życie od nowa. Wszystko wydaje się być w jak najlepszym porządku, dopóki na jej drodze nie staje Bart, który jest jej pracodawcą i wydaje się darzyć Michelle zbyt dużą sympatią przynajmniej większą niż własną żonę... Poruszający i ociekający seksem dramat erotyczny, w którym autorka pokazuje nam jak bardzo główna bohaterka nadużywa...
    Moc pozytywnego myślenia - audiobook
    Moc pozytywnego myślenia - audiobook
    Norman V. Peale-20%
    Studio Emka

    Norman V. Peale przez całe swoje długie, pracowite lata, wypełnione działalnością duszpasterską i literacką udowodnił, że wiara w siebie może czynić cuda. Pisząc tę książkę miał jasno wytyczony cel – pragnął pomóc ludziom odnaleźć sens życia. Sprawić, by dane im było spędzić je godnie i szczęśliwie. Peale radzi, jak przestać się zamartwiać, co robić, by ludzie nas po prostu lubili i szanowali...

    Moc pozytywnego myślenia - audiobook
    Moc pozytywnego myślenia - audiobook
    Norman V. Peale-20%
    Studio Emka

    Norman V. Peale przez całe swoje długie, pracowite lata, wypełnione działalnością duszpasterską i literacką udowodnił, że wiara w siebie może czynić cuda. Pisząc tę książkę miał jasno wytyczony cel – pragnął pomóc ludziom odnaleźć sens życia. Sprawić, by dane im było spędzić je godnie i szczęśliwie. Peale radzi, jak przestać się zamartwiać, co robić, by ludzie nas po prostu lubili i szanowali...

    O przyjaźni i samotności - audiobook
    O przyjaźni i samotności - audiobook
    Mirosław Maliński-20%
    2Ryby.pl

    Wszystko co Bóg stworzył, było dobre, ale rzekł Bóg: „Nie jest dobrze, żeby człowiek był sam.” Rdz 2,18

    Te nagrania to:

    - Ważny krok w zrozumieniu czym jest przyjaźń

    - Niezwykła pomoc w budowaniu przyjaźni

    - Zaskakujące odkrycie pozytywnej roli samotności w życiu

    - Pomoc w odkrywaniu sensu misji Chrystusa w życiu każdego człowieka

    Opowieść o przyjaźni i samotności - dwóch stronach tej samej monety...

    Różne odmiany jakości i ich praktyczne wykorzystanie - ebook/pdf
    Różne odmiany jakości i ich praktyczne wykorzystanie - ebook/pdf
    Romuald Kolman-20%
    Placet

    Najbardziej ogólnie JAKOŚĆ – to stopień spełniania stawianych wymagań. Mamy z nią do czynienia wszędzie wokół. Jakość życia, produktu, usługi – musimy jakoś ją wyrazić, ocenić by móc dążyć do jej poprawy W tej monografii rozpatruje się szczegółowo pięć podstawowych kamieni milowych rozwoju wiedzy o jakości, którymi są:

    1. KWALITOLOGIA – system porządkowania informacji o...



    Jak zyskać satysfakcję i wzbogacić swoje życie - książka
    Jak zyskać satysfakcję i wzbogacić swoje życie - książka
    Dale Carnegie-20%
    Sensus

    Niemal każdy marzy o ciekawszej egzystencji. Zwłaszcza jeśli wiedzie monotonne i bezbarwne życie, spędza lata w męczącej pracy, która nie daje satysfakcji, i przeznacza wolny czas na czynności nieprzynoszące ani zadowolenia, ani lepszego samopoczucia. Zwykle o swoje niepowodzenia obwinia przeszłość, niepełne wykształcenie, brak pieniędzy, niesprzyjające warunki zewnętrzne, własny wygląd czy też brak talentów i kompetencji...

    Jak zyskać satysfakcję i wzbogacić swoje życie - ebook/pdf
    Jak zyskać satysfakcję i wzbogacić swoje życie - ebook/pdf
    Dale Carnegie-20%
    Sensus

    Niemal każdy marzy o ciekawszej egzystencji. Zwłaszcza jeśli wiedzie monotonne i bezbarwne życie, spędza lata w męczącej pracy, która nie daje satysfakcji, i przeznacza wolny czas na czynności nieprzynoszące ani zadowolenia, ani lepszego samopoczucia. Zwykle o swoje niepowodzenia obwinia przeszłość, niepełne wykształcenie, brak pieniędzy, niesprzyjające warunki zewnętrzne, własny wygląd czy też brak talentów i kompetencji...