Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00401 006788 20283644 na godz. na dobę w sumie

Zatrucia pokarmowe. Jak im zapobiegać. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf

Zatrucia pokarmowe. Jak im zapobiegać. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Zatrucia pokarmowe. Jak im zapobiegać. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Anna Wilkosz-10%
Literat
Praktyczny poradnik zawierający najnowsze informacje na temat najczęściej występujących zatruć bakteryjnych, wirusowych oraz chorób pasożytniczych przewodu pokarmowego. Znajdziesz tu najważniejsze wiadomości o salmonelli, E. coli, gronkowcach, zatruciu jadem kiełbasianym, listeriozie, wirusowym zapaleniu wątroby typu A, rotawirusach, zatruciach grzybami i mikotoksynami, zatruciu alkoholem etylowym, tasiemczycach, włośnicy, motylicy wątrobowej, glistnicy, owsicy, biegunce i Helicobacter pylori. Znajdziesz tu przyczyny zatruć, informacje o profilaktyce, wskazówki, jak postępować, co jeść, a czego nie jeść.  
Wszystkie kategorie Tylko poradniki Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Wątroba. Zdrowa dieta. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Wątroba. Zdrowa dieta. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe-10%
Literat

Praktyczny poradnik, w którym poznasz najnowsze informacje dotyczące zasad zdrowego żywienia przy chorobach wątroby, takich jak: zapalenie wątroby, marskość wątroby, rak wątroby, kamica pęcherzyka żółciowego. Znajdziesz tu gotowe jadłospisy i duży wybór przepisów na zupy, dania mięsne i rybne oraz desery i sałatki, a także tabelę produktów dozwolonych i zabronionych w diecie wątrobowej...

Dieta dla wątroby - ebook/pdf
Dieta dla wątroby - ebook/pdf
Andrew Laughin-10%
Wydawnictwo Astrum
Chorujesz na wątrobę lub przeszedłeś poważną operację związaną z wątrobą? Jesteś w ciąży, a lekarz zdiagnozował u Ciebie chorobę wątroby? Nie wiesz, co dalej – jak się odżywiać, co wolno, a czego nie wolno Ci jeść? Poniższy poradnik w prosty sposób wyjaśni Ci, jakie są zasady diety wątrobowej, wskaże produkty zalecane oraz zabronione, uzmysłowi Ci, jak proste jest wprowadzenie i stosowanie diety wątrobowej...
Zdrowa tarczyca. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Zdrowa tarczyca. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe-10%
Literat

 

Poradnik medyczny, w którym znajdziesz najnowsze informacje, dotyczące najczęstszych chorób tarczycy i przytarczyc. Znajdziesz tu praktyczne wskazówki oraz cenne informacje na temat m.in.: nadczynności i niedoczynności tarczycy, choroby Gravesa-Basedowa, choroby Hashimoto, nowotworów tarczycy. Przy każdej chorobie podano zalecenia i przeciwwskazania ze szczególnym zwróceniem uwagi na znaczenie zdrowego trybu życia...

Jak wychowywać trudne dziecko. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Jak wychowywać trudne dziecko. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Agnieszka Umińska-10%
Literat

Książka warta polecenia rodzicom, nauczycielom i opiekunom dzieci. Przystępnie napisany, praktyczny poradnik, w którym znajdziesz informacje, jak wychowywać trudne dziecko oraz jak najlepiej poznać swoje dziecko: typ temperamentu, jak poradzić sobie ze złością, jak umiejętnie stosować system nagród i kar. Poznasz przyczyny trudności, wszystkie konsekwencje nadopiekuńczości i rozpieszczania dziecka oraz dowiesz się...

Jedz dla dwojga nie za dwoje - ebook/epub
Jedz dla dwojga nie za dwoje - ebook/epub
Anna Rogulska-10%
PZWL
W książce znajdziesz odpowiedzi na wiele pytań, które z pewnością sobie zadajesz, na przykład:
 
Kiedy zacząć się zdrowo odżywiać i co jeść?
Jak się odżywiać, gdy kilogramów jest za dużo lub za mało?
Co jeść, by jeść dla dwojga, a nie za dwoje?
Czego powinna unikać w diecie przyszła mama?
Jakie składniki wybierać, by przygotować zbilansowany posiłek?
Jak radzić sobie z mdłościami...



Alergia. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Alergia. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe-10%
Literat

Przystępnie napisany poradnik zawierający najnowsze informacje dotyczące przyczyn, objawów, diagnostyki i leczenia częstej choroby cywilizacyjnej – alergii. Autorzy wyjaśniają, jakie są czynniki ryzyka, objawy, przyczyny choroby, jak się odżywiać i jaki prowadzić tryb życia, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby. Znajdziesz tu informacje o alergii wziewnej, pokarmowej i skórnej...

Układ krążenia. Serce. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Układ krążenia. Serce. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe-10%
Literat

Praktyczny poradnik dla wszystkich profilaktyką i leczeniem chorób układu krążenia – m.in. czynniki ryzyka, charakterystyka chorób, zalecenia dotyczące prawidłowego żywienia, informacje o ziołolecznictwie i medycynie alternatywnej, wskazówki, czego unikać przy schorzeniach układu krążenia.

Pamięć doskonała. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Pamięć doskonała. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe-10%
Literat

 

Najnowsze informacje na temat m.in. czytania globalnego, metod doskonalenia pamięci, budowy i funkcji mózgu oraz rodzajów pamięci, skuteczne metody zapamiętywania (np. dat i numerów, twarzy), wskazówki dietetyczne – co jeść, by lepiej pamiętać.

PMS i bolesne miesiączki. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
PMS i bolesne miesiączki. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe-10%
Literat

Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik medyczny zawierający najnowsze informacje dotyczące zespołu napięcia przedmiesiączkowego oraz bolesnych menstruacji. Znajdziesz tu praktyczne porady związane z leczeniem i profilaktyką, a także cenne wskazówki dotyczące diety, aktywności fizycznej, ziołolecznictwa oraz medycyny alternatywnej.

Zdrowe odżywianie. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Zdrowe odżywianie. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Katarzyna Pietkun-10%
Literat

Poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje dotyczące zasad zdrowego, długiego życia, a także cenne informacje świadczące o tym, że jedzenie jest lekarstwem przy zachowaniu odpowiednich reguł. Autorzy piszą, co jest źródłem poszczególnych witamin, białka, tłuszczów, węglowodanów, błonnika pokarmowego. Zwracają również uwagę na błędy w odżywianiu, które prowadzą do konkretnych chorób i nieodwracalnych zmian w organizmie...

Uczenie się a pamięć. Encyklopedia zdrowia - ebook/pdf
Uczenie się a pamięć. Encyklopedia zdrowia - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe-10%
Literat

Przystępnie napisany poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje dotyczące skutecznych metod uczenia się. Dowiesz się, jak pobudzić umysł oraz jak stworzyć odpowiednie warunki do nauki. Zaprezentowano najnowsze sposoby szybkiego zapamiętywania oraz kilka sposobów na trening pamięci. Zamieszczono najnowsze informacje na temat wpływu odpowiedniej diety i suplementów na wzmocnienie pamięci...

Choroby wirusowe w praktyce klinicznej - ebook/epub
Choroby wirusowe w praktyce klinicznej - ebook/epub
Marta Wróblewska, Tomasz Dzieciątkowski-10%
PZWL
Wirusy pozostają wciąż jednym z najważniejszych czynników chorobotwórczych człowieka. Problem zakażeń wirusowych jest szczególnie istotny w obecnych czasach, gdyż łatwe przekraczanie granic i masowe migracje powodują przenoszenie wirusów poza naturalne granice występowania. Zwiększyły się również możliwości przeniesienia czynnika zakaźnego ze zwierzęcia na człowieka , co powoduje cyrkulację patogenów w obrębie populacji...
Wątroba. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Wątroba. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe-10%
Literat

Przystępnie napisany, bogato ilustrowany poradnik medyczny. Wątroba – funkcje. Diagnostyka – leczenie – zalecenia lekarza – dieta wątrobowa. Opis chorób: zapalenie wątroby, żółtaczka, marskość wątroby, rak wątroby, kamica pęcherzyka żółciowego.

Pamięć. Encyklopedia zdrowia - ebook/pdf
Pamięć. Encyklopedia zdrowia - ebook/pdf
Agnieszka Umińska-10%
Literat

Najnowsze informacje na temat doskonalenia pamięci, budowy i funkcji mózgu oraz rodzajów pamięci, skuteczne metody zapamiętywania (m.in. zakładkowa, słów zastępczych, mapy myśli), wskazówki dietetyczne – co jeść, by lepiej pamiętać. Polecamy również książki Wydawnictwa Literat o zbliżonej tematyce: „Mózg”, „Pamięć doskonała”, „Uczenie się a pamięć”.

Chirurgia endokrynologiczna - ebook/epub
Chirurgia endokrynologiczna - ebook/epub
Stanisław Cichoń, Lech Pomorski-10%
Wydawnictwo Lekarskie PZWL

W książce są zawarte aktualne informacje na temat rozpoznawania i operacyjnego leczenia chorób gruczołów wydzielania wewnętrznego, w ujęciu operacji klasycznych oraz zabiegów minimalnie inwazyjnych. Potrzeba opracowania tego rodzaju wynika z dynamicznego rozwoju chirurgii endokrynologicznej oraz braku takiej publikacji w języku polskim. Książka składa się z sześciu części:tarczyca...

Zdrowa wątroba - ebook/pdf
Zdrowa wątroba - ebook/pdf
Andrew Laughin-10%
Astrum Media

Niestrawność, wrzody, refluks, kamienie? Na schorzenia wątroby choruje co trzeci Polak! Jest to zwykle spowodowane nieodpowiednią dietą, komplikacjami pochorobowymi lub nadużywaniem leków i używek. Jednak z większości tych chorób można się wyleczyć! Będąc tak ważnym organem, wątroba narażona jest na wiele czynników, które mogą uczynić ją słabą. Ten poradnik uzmysłowi Wam...

Gotowanie na parze. Encyklopedia zdrowia - ebook/pdf
Gotowanie na parze. Encyklopedia zdrowia - ebook/pdf
Monika von Basse-10%
Literat

 

Praktyczny poradnik kulinarny zawierający wskazówki dotyczące gotowania na parze (zasady gotowania na parze, opis sprzętu, stosowanie przypraw i ziół), zasad zdrowego odżywiania w dolegliwościach układu pokarmowego, a także ciekawe pomysły na zdrowe i szybkie obiady, kolacje czy desery.

Ciąża dla bystrzaków. Wydanie IV - książka
Ciąża dla bystrzaków. Wydanie IV - książka
Joanne Stone, Keith Eddleman, Mary Duenwald-10%
Septem

W prostocie tkwi siła

  • Spraw, by ciąża i poród były radosnymi przeżyciami
  • Czuj się doskonale w każdym trymestrze
  • Odczytuj wyniki badań i procedur

Twoja zdrowa ciąża

Spodziewasz się dziecka? Oto praktyczny poradnik, w którym znajdziesz informacje o wszystkim, co może Cię spotkać w pierwszym, drugim i trzecim trymestrze, a także po porodzie. Książka - uwzględniająca najnowsze osiągnięcia w technologii medycznej - jest poręcznym...

Gotowanie na parze. Zdrowa dieta. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Gotowanie na parze. Zdrowa dieta. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Monika von Basse-10%
Literat

Praktyczny poradnik kulinarny zawierający wskazówki dotyczące gotowania na parze, zasad zdrowego odżywiania, diety osób starszych, a także ciekawe pomysły na zdrowe i szybkie obiady, kolacje czy desery. Znajdziesz tu instrukcje, jak krok po kroku przygotować na parze m.in. risotto z dynią, klopsiki cielęce z imbirem, indyka z fasolką szparagową, łososia z sosem jogurtowym, szparagi z szynką parmeńską i kurczaka z surówką...

STL w praktyce. 50 sposobów efektywnego wykorzystania - książka
STL w praktyce. 50 sposobów efektywnego wykorzystania - książka
Scott Meyers-10%
Helion

Standard Template Library to jedno z najpotężniejszych narzędzi programistycznych charakteryzujące się złożonością i wysokim stopniem komplikacji. W książce 'STL w praktyce. 50 sposobów efektywnego wykorzystania' -- przeznaczonej dla zaawansowanych i średnio zaawansowanych programistów C++ -- znany ekspert Scott Meyers prezentuje najważniejsze techniki stosowania tego narzędzia. Poza listą zaleceń...

Układ krążenia. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Układ krążenia. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Katarzyna Pietkun, Maciej Nowacki-10%
Literat

Praktyczny poradnik dla wszystkich profilaktyką i leczeniem chorób układu krążenia – m.in. czynniki ryzyka, charakterystyka chorób, zalecenia dotyczące prawidłowego żywienia, jadłospisy z diet hipolipemicznej i niskosodowej, informacje o ziołolecznictwie i suplementach diety.

Jak stać się szczęśliwym człowiekiem - ebook/epub
Jak stać się szczęśliwym człowiekiem - ebook/epub
Anna Kęska-10%
Self Publishing

Praktyczny poradnik który pomoże Ci osiągnąć szczęście. Znajdziesz  w nim praktyczne wskazówki i tricki które sprawią, że Twoje życie stanie się lepsze. Oto GPS Twojego życia!

Zdrowe potrawy dla dzieci. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Zdrowe potrawy dla dzieci. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Monika von Basse-10%
Literat

Poradnik dotyczący zdrowego żywienia małych dzieci zawierający kilkadziesiąt przepisów na zdrowe i smaczne potrawy (jak np. zupa dyniowa, marchewka i koper włoski z ryżem, wesołe kanapki, tort bananowy, twarożek z rzodkiewką, zupa mleczna z kluskami lanymi, łosoś z ziemniakami, marchewką i groszkiem, omlet z konfiturą, naleśniki z malinami, sałatka warzywna, indyk z ryżem i surówką)...

Zespół przewlekłego zmęczenia. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Zespół przewlekłego zmęczenia. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe-10%
Literat

Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik medyczny, w którym zamieszczono najnowsze informacje dotyczące przyczyn, objawów, diagnostyki oraz leczenia zespołu przewlekłego zmęczenia. Znajdziesz tu praktyczne porady, jak walczyć ze zmęczeniem, wskazówki dotyczące prawidłowego odżywiania, przepisy kulinarne, uzasadnienie aktywności fizycznej oraz znaczenie ziołolecznictwa i medycyny alternatywnej...

Nadwaga. Zdrowe diety. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Nadwaga. Zdrowe diety. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe-10%
Literat

Praktyczny poradnik, w którym poznasz najnowsze informacje dotyczące zasad zdrowego żywienia i opis najskuteczniejszych diet odchudzających wraz z przepisami: śródziemnomorską, Michaela Montignac, South Beach, kapuścianą, dra Kwaśniewskiego, 100 kcal oraz dietę rozłączną. Na końcu znajdziesz tabelę kalorii. Polecamy również e-booki: „Nadwaga”, „Odchudzanie. Ćwiczenia”, „Zgrabna sylwetka” i „Supersylwetka...

Zioła w medycynie - ebook/epub
Zioła w medycynie - ebook/epub
Ilona Kaczmarczyk-Sedlak, Arkadiusz Ciołkowski-10%
Wydawnictwo Lekarskie PZWL

To pionierska na polskim rynku publikacja obalająca mity na temat ziołolecznictwa, która jest doskonałym przewodnikiem po terapiach uzupełniających oraz merytoryczną podstawą do leczenia objawów chorobowych, fitoterapii schorzeń o łagodnym przebiegu i chorób przewlekłych. Opisano w niej poszczególne dolegliwości, podkreślono wskazania i przeciwwskazania, schematy dawkowania dla podanych receptur czy ziołowych preparatów...





Autyzm i zespół Aspergera. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Autyzm i zespół Aspergera. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Agnieszka Umińska-10%
Literat

W tym przystępnie napisanym poradniku znajdziesz najnowsze informacje i praktyczne wskazówki dotyczące autyzmu i zespołu Aspergera, m.in.: jak rozpoznać chorobę u dziecka, jakie są przyczyny, kto może zdiagnozować te choroby, jaką terapię wybrać, jak wspierać dziecko, jak pomóc innym zrozumieć zachowanie dziecka, jak na uczyć dziecko komunikowania się, jak radzić sobie z agresją i stresem...

Masaż leczniczy kręgosłupa. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Masaż leczniczy kręgosłupa. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Emilia Chojnowska-10%
Literat

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu leczniczego: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu. Autorzy (doświadczona magister fizjoterapii i technik masażysta) w przystępny sposób przedstawiają również podstawowe informacje na temat...

Leczenie odżywianiem. Refluks - ebook/epub
Leczenie odżywianiem. Refluks - ebook/epub
Kimberly Tessmer-10%
Wydawnictwo Illuminatio

Przełomowa książka, która pomoże ci raz na zawsze pozbyć się choroby refluksowej i poczuć się lepiej we własnym ciele!

Choroba refluksowa przełyku jest jedną z najczęściej występujących chorób przewodu pokarmowego. Każdego dnia około 10% populacji krajów rozwiniętych doświadcza objawów refluksu, który powoduje przykre dolegliwości m.in. w postaci zgagi, pieczenia i bólu w klatce piersiowej...

Gołębie - ebook/pdf
Gołębie - ebook/pdf
Ewa Strzelec-10%
Oficyna Wydawnicza Multico
Jeśli fascynują Cię gołębie, ta książka jest właśnie dla Ciebie! Znajdziesz w niej m.in. wiadomości na temat anatomii i fizjologii gołębi, ras ozdobnych i użytkowych tych ptaków.

Poradnik jest wyczerpującym kompendium wiedzy o gołębiach. Czytelnik znajdzie w nim historię udomowienia tych ptaków i informacje o ich dzikich przodkach. Autorka doradza, jaką rasę wybrać do hodowli...

Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego. Źródłowy poradnik życia w zgodzie z keto - ebook/pdf
Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego. Źródłowy poradnik życia w zgodzie z keto - ebook/pdf
Amy Ramos-10%
Vital

Chociaż dieta ketogeniczna była stosowana w leczeniu padaczki od co najmniej 500 roku p.n.e., społeczność medyczna zaleca ją od 1920 roku. Najczęściej sięgamy po nią z powodu wielu innych dolegliwości, a nie tylko epilepsji. Cieszy się popularnością w ośrodkach onkologicznych, w walce z nerwicą i depresją. Pomaga zarówno zrzucić zbędne kilogramy, jak i uporać się z nawracającymi zawrotami głowy...

Noni. Polinezyjski sekret zdrowia - ebook/pdf
Noni. Polinezyjski sekret zdrowia - ebook/pdf
Renata Zarzycka-10%
Vital

 

Uzdrawiające właściwości noni, czyli morwy indyjskiej, są znane Polinezyjczykom od stuleci. Czas, abyś i Ty z nich skorzystał. Autorka przedstawia niesamowite walory lecznicze noni i produkowanego z niego soku. Jego spożywanie zalecane jest przy chorobach skóry, owrzodzeniach, ropniach i ranach. Pije się go przy zakłóceniach układu immunologicznego, infekcjach bakteryjnych, grzybiczych i wirusowych...

Pierwsza pomoc. Encyklopedia zdrowia - ebook/pdf
Pierwsza pomoc. Encyklopedia zdrowia - ebook/pdf
Brygida Czapiewska-10%
Literat

Najnowsze wydanie. Doskonały, przystępnie napisany podręcznik zasad udzielania pierwszej pomocy opracowany przez doświadczonego specjalistę, z uwzględnieniem najnowszych zaleceń Europejskiej Rady Resuscytacji. Zawiera wiele zdjęć i szczegółowe instrukcje, jak prawidłowo postępować w przypadkach zagrożenia zdrowia i życia (m.in. utracie przytomności, wypadkach samochodowych, utonięciach...