Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00209 003573 22429763 na godz. na dobę w sumie

Zawroty głowy - ebook/epub

Zawroty głowy - ebook/epub
Zawroty głowy - ebook/epub
Antoni Prusiński-20%
PZWL
Zawroty głowy to jedna z najczęstszych dolegliwości człowieka. Czasem jest sygnałem niegroźnych zaburzeń, nieraz jednak - na szczęście rzadziej - poważnej i niebezpiecznej choroby. Ze względu na brak precyzji w określeniu samego pojęcia zawrotu głowy, zróżnicowaną etiopatogenezę i złożony obraz kliniczny zaburzenia zarówno internista, pediatra, jak i lekarz rodzinny mają często problem: rozpoznawać i leczyć we własnym zakresie, czy skierować chorego do specjalisty, a jeżeli tak, to do jakiego - neurologa czy otorynolaryngologa. Ta książka powinna ułatwić zarówno podjęcie takiej decyzji, jak i postępowanie z chorym w trakcie zbierania wywiadu, diagnozowania i leczenia.
Wszystkie kategorie Tylko zdrowie, medycyna Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Analiza przypadków klinicznych w psychiatrii - ebook/epub
Analiza przypadków klinicznych w psychiatrii - ebook/epub
Marek Jarema-20%
Wydawnictwo Lekarskie PZWL

W publikacji zaprezentowano konkretne przypadki leczenia farmakologicznego zaburzeń psychicznych z komentarzem i zaleceniami doświadczonych polskich psychiatrów.


Przedstawiono prawidłowe, zgodne z najnowszą wiedzą, sposoby diagnozowania i leczenia najczęstszych zaburzeń psychicznych, m.in. psychotycznych, afektywnych, lękowych, organicznych itd.


Omówiono ponad 20 przypadków...



Dieta w chorobie nowotworowej - ebook/epub
Dieta w chorobie nowotworowej - ebook/epub
Aleksandra Kapała-20%
Buchmann

Jak ważne jest żywienie w trakcie leczenia nowotworu.

Dieta nie jest zróżnicowana zależnie od rodzaju nowotworu, ale uzależniona od objawów, jakie występują w trakcie leczenia. Przy chemioterapii jest to najczęściej: jadłowstręt, nudności, brak apetytu, zaparcia. Przy radioterapii jest nadwrażliwość na niektóre produkty, chudnięcie lub nadmierny przyrost wagi ciała.
Autorka podpowiada co jeść w trakcie leczenia...

Borelioza i koinfekcje - ebook/epub
Borelioza i koinfekcje - ebook/epub
Richard I. Horowitz-20%
Purana

CHORUJESZ, ALE NIE MOŻESZ ZNALEŹĆ PRZYCZYNY SWOICH DOLEGLIWOŚCI?
Czy cierpisz z powodu zespołu pozornie niepowiązanych ze sobą objawów, których przyczyny lekarze nie potrafią znaleźć? A może postawiono ci diagnozę, ale wdrożona terapia nie przynosi oczekiwanych rezultatów?

Być może nie zdajesz sobie sprawy z tego, że chorujesz na boreliozę. Znana jako „doskonały naśladowca”...

Borelioza i koinfekcje - ebook/epub
Borelioza i koinfekcje - ebook/epub
Richard I. Horowitz-20%
Purana

CHORUJESZ, ALE NIE MOŻESZ ZNALEŹĆ PRZYCZYNY SWOICH DOLEGLIWOŚCI?
Czy cierpisz z powodu zespołu pozornie niepowiązanych ze sobą objawów, których przyczyny lekarze nie potrafią znaleźć? A może postawiono ci diagnozę, ale wdrożona terapia nie przynosi oczekiwanych rezultatów?

Być może nie zdajesz sobie sprawy z tego, że chorujesz na boreliozę. Znana jako „doskonały naśladowca”...

Nadciśnienie tętnicze. Poradnik dla lekarzy rodzinnych - ebook/epub
Nadciśnienie tętnicze. Poradnik dla lekarzy rodzinnych - ebook/epub
Tomasz Grodzicki-20%
Wydawnictwo Lekarskie PZWL

Nadciśnienietętnicze jest jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych występujących u pacjentów lekarzy rodzinnych. W książce to zagadnienie jest ujęte pod kątem potrzeb lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej. Omówiono m.in. epidemiologię nadciśnienia, obraz kliniczny, kontekst społeczny i rodzinny, postępowanie diagnostyczne i diagnostykę różnicową...

Hipoglikemia - ebook/epub
Hipoglikemia - ebook/epub
Waldemar Karnafel-20%
PZWL
Hipoglikemia to najczęstsze powikłanie cukrzycy i najczęstsza przyczyna hospitalizacji. Stanowi bardzo poważny problem kliniczny i jest olbrzymią przeszkodą w osiągnięciu wyrównania metabolicznego cukrzycy. Ze względu na poważne konsekwencje, z zagrożeniem życia chorego włącznie, należy poświęcić kwestiom zapobiegania hipoglikemii należytą uwagę przy podejmowaniu decyzji terapeutycznych...
Cukrzyca. Personalizacja terapii i opieki nad pacjentem - ebook/epub
Cukrzyca. Personalizacja terapii i opieki nad pacjentem - ebook/epub
Ewa Pańkowska-20%
PZWL
Cukrzyca. Personalizacja leczenia i opieki nad pacjentem to unikatowa książka przedstawiająca interdyscyplinarne i holistyczne podejście do leczenia osoby chorej na cukrzycę. Charakter choroby jako choroby przewlekłej wraz z wszelkimi konsekwencjami emocjonalnymi i somatycznymi typowymi dla chorób nieuleczalnych i przewlekłych wskazuje na potrzebę personalizacji procesu leczenia i wyjście poza schematy terapeutyczne...
Dziecko z chorobą nowotworową - ebook/epub
Dziecko z chorobą nowotworową - ebook/epub
Beata Antoszewska-20%
Impuls

Podejmując problematykę dzieci z chorobą nowotworową, Autorka chciała poznać ich sytuację osobistą, rodzinną i szkolną. Decyzja takiego wyboru podyktowana była spotkaniami Autorki zarówno z dziećmi hospitalizowanymi z powodu choroby nowotworowej, jak i ich rodzicami na oddziale hematologiczno-onkologicznym Wojewódzkiego Specjalistycznego Szpitala Dziecięcego w Olsztynie. Temat poruszony w pracy jest złożony o coraz bardziej aktualny...

Jak leczyć reumatoidalne zapalenie stawów II - ebook/epub
Jak leczyć reumatoidalne zapalenie stawów II - ebook/epub
Jarosław Niebrzydowski-20%
Psychoskok

Dr.Jarosław Niebrzydowski wyjaśnia zawiłości leczenia i w prosty sposób tłumaczy co i dlaczego oraz jak należy prawidłowo leczyć w tej chorobie. Z danych statystycznych wynika, że większość chorych w Polsce nie leczy się wcale lub leczy nieprawidłowo. Samo łykanie leków, które nie hamują choroby a tylko łagodzą objawy nie jest leczeniem.

Do leczenia zniechęca chorych brak widocznych rezultatów i powszechne...




Jak pokonać szumy uszne i zawroty głowy - ebook/pdf
Jak pokonać szumy uszne i zawroty głowy - ebook/pdf
Joey Remenyi-20%
Vital

Codziennie towarzyszą ci szumy uszne? Męczą cię bóle i zawroty głowy? Masz wrażenie, że świat wiruje i tracisz poczucie równowagi? Jak uzyskać pomoc, skoro nikt nie ma tych samych odczuć? Ta książka może być promyczkiem nadziei, który wyciszy niechciane dźwięki. Napisana przez cenionego audiologa wyjaśnia, czym są zaburzenia sensoryczne i choroby audiologiczne. Zawiera też potwierdzony klinicznie program ROCK STEADY...

Transplantologia praktyczna. Nawrót choroby podstawowej po przeszczepieniu narządów. Tom 3 - ebook/epub
Transplantologia praktyczna. Nawrót choroby podstawowej po przeszczepieniu narządów. Tom 3 - ebook/epub
Krzysztof Mucha, Leszek Pączek, Bartosz Foroncewicz-20%
Wydawnictwo Naukowe PWN
Książka jest zbiorem referatów, które zostały wygłoszone na III Kursie Transplantologii Praktycznej, który odbył się 16-17 października 2009 roku w Warszawie pod auspicjami Europejskiego Towarzystwa Transplantacyjnego ESOT. Wybitni specjaliści w wyczerpujący sposób przedstawili problem nawrotu choroby podstawowej po przeszczepieniu narządów. Książka szczegółowo omawia wspomniane choroby...
Autoterapia. Sposoby i metody leczenia duszy i ciała - ebook/epub
Autoterapia. Sposoby i metody leczenia duszy i ciała - ebook/epub
Ewa Kulejewska-20%
Studio Astropsychologii

EWA KULEJEWSKA – psychoterapeuta, jasnowidząca, wróżka udzielająca porad w telewizji EzoTV, wykładowca Studium Psychologii Psychotronicznej, autorka książkowych bestsellerów – oferuje Ci zupełnie nowy wymiar postrzegania, diagnozowania i leczenia chorób.

 

Pokaż język, a powiem, co Ci dolega. Już sam wygląd skóry wiele mi zdradzi o Twoim stanie zdrowia. Ta książka umożliwi Ci zgłębienie zagadnień takich jak:

  • działanie...

Autoterapia. Sposoby i metody leczenia duszy i ciała - ebook/epub
Autoterapia. Sposoby i metody leczenia duszy i ciała - ebook/epub
Ewa Kulejewska-20%
Studio Astropsychologii

EWA KULEJEWSKA – psychoterapeuta, jasnowidząca, wróżka udzielająca porad w telewizji EzoTV, wykładowca Studium Psychologii Psychotronicznej, autorka książkowych bestsellerów – oferuje Ci zupełnie nowy wymiar postrzegania, diagnozowania i leczenia chorób.

 

Pokaż język, a powiem, co Ci dolega. Już sam wygląd skóry wiele mi zdradzi o Twoim stanie zdrowia. Ta książka umożliwi Ci zgłębienie zagadnień takich jak:

  • działanie...

Posiłki dla pacjentów onkologicznych - ebook/pdf
Posiłki dla pacjentów onkologicznych - ebook/pdf
Anna Piekarczyk-20%
Eprofess

40 posiłków o dużej gęstości odżywczej, poprawa stanu odżywienia, szybsza odbudowa komórek uszkodzonych w trakcie chemioterapii i radioterapii

Coraz częściej zadawane są nam, dietetykom, pytania typu: jak odżywiać osobę obciążoną nowotworem, będącą w trakcie leczenia, często wyniszczoną licznymi zabiegami, terapiami, jaką technikę kulinarną zastosować, jakie produkty będą najbardziej regenerowały organizm...

Kamienie lecznicze w litoterapii. Jak z pomocą ponad 500 kamieni i kryształów wrócić do zdrowia, przyciągnąć szczęście i odzyskać spokój ducha - ebook/pdf
Kamienie lecznicze w litoterapii. Jak z pomocą ponad 500 kamieni i kryształów wrócić do zdrowia, przyciągnąć szczęście i odzyskać spokój ducha - ebook/pdf
Werner Kühni, Walter von Holst-20%
Studio Astropsychologii

Litoterapia nazywana leczeniem kamieniami, to holistyczna metoda uzdrawiania sięgająca 3500 lat. Zdaniem Autora, cenionego naturopaty i litoterapeuty, z jej pomocą wyeliminujesz dolegliwości trapiące zarówno ciało, jak i umysł np. alergie, bóle brzucha i głowy, choroby serca, depresję, brak energii czy żylaki. Dzięki informacjom zawartym w tym poradniku poznasz ponad 500 kamieni szlachetnych...

Kamienie lecznicze w litoterapii. Jak z pomocą ponad 500 kamieni i kryształów wrócić do zdrowia, przyciągnąć szczęście i odzyskać spokój ducha - ebook/pdf
Kamienie lecznicze w litoterapii. Jak z pomocą ponad 500 kamieni i kryształów wrócić do zdrowia, przyciągnąć szczęście i odzyskać spokój ducha - ebook/pdf
Werner Kühni, Walter von Holst-20%
Studio Astropsychologii

Litoterapia nazywana leczeniem kamieniami, to holistyczna metoda uzdrawiania sięgająca 3500 lat. Zdaniem Autora, cenionego naturopaty i litoterapeuty, z jej pomocą wyeliminujesz dolegliwości trapiące zarówno ciało, jak i umysł np. alergie, bóle brzucha i głowy, choroby serca, depresję, brak energii czy żylaki. Dzięki informacjom zawartym w tym poradniku poznasz ponad 500 kamieni szlachetnych...

10 prostych sposobów na panikę - ebook/epub
10 prostych sposobów na panikę - ebook/epub
Martin M. Antony, Randi E. McCabe-20%
GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Napady paniki nie mają wyraźnej przyczyny i spadają na człowieka niespodziewanie, w każdym miejscu i o każdej porze. W czasie ataku nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z jego fizycznymi objawami, cierpiąc na kołatanie serca, pocenie się, zawroty głowy i inne przerażające dolegliwości. Autorzy książki, znani światowi klinicyści, proponują 10 prostych technik, które pomogą w opanowaniu paniki i zrozumieniu...

Zaburzenia nerwicowe w praktyce lekarza POZ - ebook/epub
Zaburzenia nerwicowe w praktyce lekarza POZ - ebook/epub
Marek Jarema-20%
PZWL
Lekarz POZ jest pierwsza osobą, do której zgłasza się pacjent ze swoimi dolegliwościami. Jego zadaniem jest rozpoznać chorobę i zastosować właściwe leczenie. Czasami konieczne jest określenie czy istniejące objawy mają swoje źródło w psychice pacjenta czy odwrotnie są związane z jego stanem somatycznym. Zespół autorów pod kierunkiem prof. Marka Jaremy (byłego konsultanta krajowego w dziedzinie psychiatrii) podjął się przygotowania...
Genetycznie uwarunkowane zaburzenia rozwoju u dzieci - ebook/epub
Genetycznie uwarunkowane zaburzenia rozwoju u dzieci - ebook/epub
Robert Śmigiel, Krzysztof Szczałuba-20%
PZWL
Książka Genetycznie uwarunkowane zaburzenia rozwoju u dzieci to absolutnie unikatowy, praktyczny przewodnik obejmujący zagadnienia genetyki zaburzeń rozwojowych u dzieci. Dzieci z zaburzeniem rozwoju zasługują na wczesne rozpoznanie swojej choroby i właściwą opiekę. Rozpoznanie przyczyny zaburzeń rozwoju u dziecka poprawia jakość jego życia, jak i jego rodziny, pozwala poznać naturalny przebieg choroby i jej rokowanie by lepiej zrozumieć...
Schizofrenia - ebook/epub
Schizofrenia - ebook/epub
Antoni Kępiński-20%
Wydawnictwo Literackie

Antoni Kępiński (1918-1972) - lekarz, filozof, humanista - wprowadza w tej książce czytelnika w świat przeżyć chorego na schizofrenię, pokazuje bogactwo jego fantazji, myśli, wyobraźni, analizuje twórczość plastyczną. Jako lekarz wychodzi daleko poza konwencje opisu klinicznego - klasyfikuje objawy choroby na podstawie obserwacji stosunku pacjentów do świata, do własnych ról społecznych...

Od niekorzystnej decyzji ZUS można odwołać się do sądu - ebook/pdf
Od niekorzystnej decyzji ZUS można odwołać się do sądu - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe-20%
Wiedza i Praktyka

Jeśli postępowanie administracyjne prowadzone przez ZUS kończy się decyzją administracyjną, osoba ubezpieczona może wnieść od niej odwołanie do sądu okręgowego lub rejonowego rozpoznającego sprawy z zakresu ubezpieczeń społecznych, właściwego ze względu na jej miejsce zamieszkania. Odpowiednie pouczenie o tym prawie powinno się znajdować w treści decyzji ZUS. Jeśli osoba chce z niego skorzystać powinna wnieść odwołanie...

Nie daj się zjeść grzybom Candida - ebook/epub
Nie daj się zjeść grzybom Candida - ebook/epub
Andrzej Janus-20%
IPS

Czy czujesz, że coś  rujnuje twoje zdrowie a nie jesteś w stanie tego zdiagnozować? Czy mówiono ci, że twoje problemy zdrowotne są wytworem wyobraźni? Czy cierpisz z powodu niskiej energii, depresji, kłopotów z trawieniem, nadmiernego podrażnienia skóry? Jeśli tak, może to być przewlekła drożdżyca lub grzybica, inaczej kandydoza.
Nie ignoruj objawów! Kandydoza może prowadzić do zwiększenia ryzyka zachorowań na takie choroby...

Domowe sposoby eliminujące zakwaszenie organizmu - ebook/pdf
Domowe sposoby eliminujące zakwaszenie organizmu - ebook/pdf
Barbara Simonsohn-20%
Vital

 

Dlaczego powinieneś się odkwasić?

 

Terapie odkwaszające to zarówno leczenie objawowe dolegliwości, jak i zapobieganie przewlekłym chorobom. Są skuteczne w przypadku zaburzeń snu, koncentracji, nerwowości i zaburzeń lękowych. Objawem zakwaszenia są także zaburzenia płodności. Kiedy uświadomisz sobie, że przez niewłaściwe pH tracisz również młodzieńczy wygląd, zapobiegniesz temu dzięki regularnym kuracjom oczyszczającym...

Zapalne choroby reumatyczne w wieku rozwojowym - ebook/epub
Zapalne choroby reumatyczne w wieku rozwojowym - ebook/epub
Anna M. Romicka, Katarzyna Roztropowicz-Denisiewicz-20%
PZWL
Tematem publikacji są choroby reumatyczne o podłożu zapalnym, które występują w wieku rozwojowym. Szczegółowo omówiono młodzieńcze idiopatyczne zapalenie stawów, spondyloartropatię, infekcyjne i reaktywne zapalenia stawów, choroby tkanki łącznej, osteoporozę oraz zapalenia naczyń. Przedstawiono podłoże genetyczne tych chorób, ich patomechanizm, wczesne rozpoznawanie, obraz i przebieg kliniczny...
Analiza przypadków klinicznych w alergologii - ebook/epub
Analiza przypadków klinicznych w alergologii - ebook/epub
Jerzy Kruszewski-20%
Wydawnictwo Lekarskie PZWL

Jest to wysokospecjalistyczna publikacja, w której zebrano interesujące przypadki leczenia farmakologicznego, pozostające w kręgu zainteresowań zarówno alergologa, jak i lekarza rodzinnego, dermatologa czy pediatry. W książce uwzględniono zalecenia wybitnych ekspertów.


Przedstawiono prawidłowe, zgodne z najnowszą wiedzą, sposoby diagnozowania, postępowanie terapeutyczne i efekty leczenia ponad 25 przypadków dotyczących...




Alkaliczne Oczyszczanie. Rewolucyjny plan przywrócenia zdrowia i utraty wagi bez wyrzeczeń - ebook/epub
Alkaliczne Oczyszczanie. Rewolucyjny plan przywrócenia zdrowia i utraty wagi bez wyrzeczeń - ebook/epub
Ross Bridgeford-20%
Vital

Brak energii, problemy z cerą, refluks czy kłopoty z utrzymaniem optymalnej wagi ciała, to tylko niektóre z „niegroźnych” dolegliwości jakie mogą być efektem zakwaszonego organizmu. Brak równowagi kwasowo zasadowej w ciele może jednak skutkować dużo poważniejszymi schorzeniami np. cukrzyca typu 2, zapalenie tarczycy, choroby serca, a nawet nowotwory. Dzięki tej książce dowiesz się jak powstrzymać kwasicę już dziś...

Alkaliczne Oczyszczanie. Rewolucyjny plan przywrócenia zdrowia i utraty wagi bez wyrzeczeń - ebook/pdf
Alkaliczne Oczyszczanie. Rewolucyjny plan przywrócenia zdrowia i utraty wagi bez wyrzeczeń - ebook/pdf
Ross Bridgeford-20%
Vital

Brak energii, problemy z cerą, refluks czy kłopoty z utrzymaniem optymalnej wagi ciała, to tylko niektóre z „niegroźnych” dolegliwości jakie mogą być efektem zakwaszonego organizmu. Brak równowagi kwasowo zasadowej w ciele może jednak skutkować dużo poważniejszymi schorzeniami np. cukrzyca typu 2, zapalenie tarczycy, choroby serca, a nawet nowotwory. Dzięki tej książce dowiesz się jak powstrzymać kwasicę już dziś...

Alkaliczne Oczyszczanie. Rewolucyjny plan przywrócenia zdrowia i utraty wagi bez wyrzeczeń - ebook/
Alkaliczne Oczyszczanie. Rewolucyjny plan przywrócenia zdrowia i utraty wagi bez wyrzeczeń - ebook/
Ross Bridgeford-20%
Vital

Brak energii, problemy z cerą, refluks czy kłopoty z utrzymaniem optymalnej wagi ciała, to tylko niektóre z 'niegroźnych' dolegliwości jakie mogą być efektem zakwaszonego organizmu. Brak równowagi kwasowo zasadowej w ciele może jednak skutkować dużo poważniejszymi schorzeniami np. cukrzyca typu 2, zapalenie tarczycy, choroby serca, a nawet nowotwory. Dzięki tej książce dowiesz się jak powstrzymać kwasicę już dziś...

Zamień leczenie na jedzenie - ebook/epub
Zamień leczenie na jedzenie - ebook/epub
Andreas Michalsen-20%
Wydawnictwo Muza

Jak wydłużyć swoje życie – najnowsza wiedza o zdrowym odżywianiu i poście leczniczym.

Skuteczne terapie najczęstszych chorób przewlekłych.

Nadwaga, cukrzyca, depresja, nadciśnienie, choroby skóry, reumatyzm… Choroby przewlekłe w siedemdziesięciu procentach spowodowane są niewłaściwym odżywianiem. Jedząc to, co dla nas dobre, i mądrze poszcząc, możemy uwolnić się od wielu dolegliwości...

Psychoterapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży - ebook/epub
Psychoterapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży - ebook/epub
Artur Kołakowski-20%
GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Doświadczeni polscy terapeuci o praktycznej stronie psychoterapii dzieci i młodzieży

Wielu osobom rozpoczynającym praktykę psychoterapeutyczną przeprowadzenie całego procesu leczenia dziecka lub nastolatka – od momentu pierwszej wizyty do zakończenia terapii – może nastręczać trudności. Nasuwać się mogą wątpliwości:

Czy ważne są cele dziecka, czy rodzica? Czy po terapii dziecko ma lepiej spełniać oczekiwania dorosłych...

Najnowsze metody leczenia nowotworów - ebook/epub
Najnowsze metody leczenia nowotworów - ebook/epub
Mark Stengler, Paul Anderson-20%
Vital

To książka napisana przez lekarzy, którzy od lat pomagają chorym na raka. Połączyli w niej tradycyjne metody leczenia z alternatywnymi, których skuteczność została potwierdzona naukowo. Zapewniają również, że raka można przezwyciężyć i podają na to wiele dowodów. Dowiesz się jaką diagnostykę zastosować, aby jak najszybciej wykryć raka. Poznasz różne rodzaje nowotworów, dowiesz się co je powoduje i jakie metody terapeutyczne...

Rok w Mauretanii - ebook/pdf
Rok w Mauretanii - ebook/pdf
Maciej Wójtowicz-20%
SELF-PUBLISHER

Doktor nauk medycznych, lekarz specjalista  pediatra i neonatolog. Absolwent Akademii Medycznej w Krakowie. 

Lekarz  misji medycznej z ramienia Medecins sans Frontieres (Lekarze bez Granic) w Gwinei  w roku 1990/91. Koordynator misji medycznej z ramienia Medecins sans Frontieres  w Mauretanii  w roku 1993/94. Ordynator Oddziału Neonatologicznego w Polsce  w latach 2000-2006...

Wylecz SIBO optymalną dietą low-FODMAP - ebook/
Wylecz SIBO optymalną dietą low-FODMAP - ebook/
Kristy Regan-20%
Vital

Zdrowe odżywianie jest podstawą leczenia SIBO i łagodzenia objawów tej choroby. Niestety, typowe diety redukcyjne nie eliminują dolegliwości i często niekorzystnie wpływają na samopoczucie pacjentów. Skuteczna dieta na SIBO powinna bowiem oferować produkty o dużej zawartości składników odżywczych, jednocześnie łatwo przyswajalne i szybko trawione. W niniejszej książce znajdziesz 4-tygodniowy plan posiłków...