Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00034 003282 20998178 na godz. na dobę w sumie

Zawsze szykowna - ebook/epub

Zawsze szykowna - ebook/epub
Zawsze szykowna - ebook/epub
Tish Jett
Wydawnictwo Filo
Styl, prostota, inteligencja – jak połączyć ze sobą te elementy? Sięgnij po poradnik Tish Jett. To błyskotliwy przepis na to, jak być młodą z wdziękiem i szykownie, niezależnie od wieku. Autorka, mieszkająca od lat we Francji, odkrywa przed nami tajemnice garderoby, diety i rytuałów pielęgnacyjnych. Opisane doświadczenia jej samej pozwoliły poczuć się i wyglądać lepiej niż wcześniej, choć stała się już „une femme d’un certain âge” – kobietą w pewnym wieku.Tish Jett zabiera nas w podróż w poszukiwaniu francuskiego ideału kobiety zadbanej, zawsze eleganckiej i szykownej. Wszystkie opisane produkty, zabiegi, rady były przetestowane przez autorkę, i to właśnie dzięki nim wygląda lepiej i młodziej niż wcześniej. We Francji bowiem piękno, styl, inteligencja i urok nie mają terminu przydatności!
Wszystkie kategorie Tylko poradniki Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Jackie czy Marilyn? Ponadczasowe lekcje stylu - ebook/epub
Jackie czy Marilyn? Ponadczasowe lekcje stylu - ebook/epub
Pamela Keogh
Otwarte
'Dla Jackie, dla Marilyn, dla Ciebie styl jest najważniejszy! Dwie kobiety, które stały się ikonami. Gdy myślisz Jackie Kennedy, mówisz: styl, elegancja, klasa. Gdy myślisz Marilyn Monroe, mówisz: seksapil, kobiecość, nieodparty urok. Każda kobieta może wyglądać seksownie i stylowo. Ta książka pokaże Ci, że jeśli tylko zechcesz, możesz być jak Jackie albo jak Marilyn. Przepis na styl gwiazdy lub wielkiej damy...
Od stylu do sukcesu - ebook/epub
Od stylu do sukcesu - ebook/epub
Halyna Maksymchuk-Atamaniuk
Rozpisani.pl

Właściwie dobrany kolor i styl to droga do Twojego sukcesu.
Z każdym współgra określona barwa. Niektóre kolory do nas pasują, pomagają nam wyglądać lepiej, młodziej, a inne wręcz przeciwnie - oddają nasz wiek, podkreślają zmęczenie, a ściślej - nie są dla nas odpowiednie.
W tej książce porozmawiamy o tym, jak zmieniać kolor na lepszy, nauczymy się podkreślać nasze piękno i korygować drobne niedoskonałości naszej figury...

Obsesja piękna. Jak kultura popularna krzywdzi dziewczynki i kobiety - audiobook
Obsesja piękna. Jak kultura popularna krzywdzi dziewczynki i kobiety - audiobook
Renee Engeln
Biblioteka Akustyczna

Jak współczesna obsesja na punkcie wyglądu krzywdzi dziewczynki i kobiety

Wielokrotnie nagradzana profesor psychologii pokazuje, jak obsesja na punkcie wyglądu i aparycji stała się epidemią, która przeszkadza kobietom podejmować życiowe decyzje, poprowadzić szczęśliwe i wartościowe życie. Współczesne młode kobiety stają obecnie przed nie lada dylematem. Nie chcą wyglądać jak lalki Barbie...

Bądź naturalnie piękna - ebook/pdf
Bądź naturalnie piękna - ebook/pdf
Barbara Ciepielewska
Wydawnictwo Psychoskok

„Bądź naturalnie piękna” Barbary Ciepielewskiej to poradnik, przedstawiający domowe sposoby „upiększania się” za pomocą naturalnych kosmetyków, które można przygotować samemu w domu.

Chyba większość z nas chciałaby wyglądać ładnie, gdyż zdrowy i ładny wygląd sprawia, że jesteśmy lepiej postrzegani przez innych, a co najważniejsze lepiej czujemy się sami ze sobą...
Co robić, aby wyglądać i czuć się młodziej - ebook/epub
Co robić, aby wyglądać i czuć się młodziej - ebook/epub
Alan Coleger
Ridero

W książce zawarte zostały sposoby na to co powinniśmy robić żeby wyglądać i czuć się młodziej oraz produkty, pomagające zmniejszyć ryzyko chorób serca, zaćmy i raka oraz wspomagające lepszy wygląd skóry. Książka przeznaczona dla każdego chcącego poprawić jakość swojego życia oraz wspomóc poprawę wyglądu swoich włosów i skóry, aby móc poczuć się o paręnaście lat młodziej zarówno poprawiając własne...

Sieci widma - ebook/epub
Sieci widma - ebook/epub
Leszek Herman
Muza

Jeden prom, kilku bohaterów i wzburzone morze. Napięcie, sensacja i trudna do rozwikłania zagadka. Leszek Herman – autor bestsellerowych powieści „Sedinum”, „Latarni umarłych” oraz „Biblii diabła” – zabiera czytelnika w przygodowo-kryminalną podróż, która nie może skończyć się dobrze.

Początek czerwca. Piątek. Terminal Promowy w Świnoujściu. Dochodzi 22.45, gdy ostatni samochód znika w czeluściach ładowni...

Paryż mój słodki - ebook/epub
Paryż mój słodki - ebook/epub
Amy Thomas
Pascal

Miłośniczka Francji i czekolady wyrusza na słodki podbój Paryża!

Amy Thomas w Paryżu zakochana jest na zabój i szaleje na punkcie gorzkiej czekolady. Gdy otrzymuje propozycję pracy dla Louisa Vuittona, bez wahania pakuje walizkę i przeprowadza się z Nowego Jorku do Paryża.

Jej plan jest prosty... Chce poznać tajniki francuskiej kuchni, zwiedzić południową Francję i nauczyć francuskiego...



Dojrzała elegancja. Modna i piękna w każdym wieku - ebook/pdf
Dojrzała elegancja. Modna i piękna w każdym wieku - ebook/pdf
Krystyna Bałakier
Septem

Atrakcyjny wygląd nie ma wieku!

Każda kobieta może wyglądać atrakcyjnie, zjawiskowo, olśniewająco. Wiedzą o tym tysiące pań, które codziennie dbają o siebie i swój wizerunek, niezależnie od wieku. Niestety, wiele z nas po przekroczeniu pięćdziesiątego roku życia przestaje skupiać uwagę na swoim wyglądzie. A przecież pięćdziesiątkę przekroczyły już takie piękności jak Salma Hayek...


FRANCUZKI NIE TYJĄ. KSIĄŻKA KUCHARSKA - ebook/epub
FRANCUZKI NIE TYJĄ. KSIĄŻKA KUCHARSKA - ebook/epub
Mireille Guiliano
Wydawnictwo Albatros

Mireille Guiliano uważa, że to Francuzki najlepiej poznały tajemnicę dobrego życia.

Tłumaczy ją tak przekonująco, że po jej książki sięgają miliony kobiet.

TWÓJ STYL

„Diety cud nie mają we Francji żadnych szans. Tu żadna kobieta nie zrezygnuje z przyjemności stołu” – mówi Mireille Guiliano, która w swoich książkach zamieszcza wskazówki oraz przepisy pozwalające zachować idealną figurę...

Bądź naturalnie piękna - ebook/epub
Bądź naturalnie piękna - ebook/epub
Barbara Ciepielewska
Psychoskok

„Bądź naturalnie piękna” Barbary Ciepielewskiej to poradnik, przedstawiający domowe sposoby „upiększania się” za pomocą naturalnych kosmetyków, które można przygotować samemu w domu.

Chyba większość z nas chciałaby wyglądać ładnie, gdyż zdrowy i ładny wygląd sprawia, że jesteśmy lepiej postrzegani przez innych, a co najważniejsze lepiej czujemy się sami ze sobą...

Zakonnica - ebook/epub
Zakonnica - ebook/epub
Denis Diderot
Literatura Net Pl

Dzień mniszki – stwierdza w pewnym momencie bohaterka, będąca narratorką powieści – to stek niedorzeczności. Jest połowa XVIII wieku we Francji. Nieślubna córka szlachcianki zostaje zmuszona do wstąpienia do nowicjatu wbrew swej woli i pomimo braku powołania, ma bowiem odkupić błędy matki i zmniejszyć jej poczucie winy. Po 2 latach nowicjatu dziewczyna w dniu ślubowania oznajmia...

Zakonnica - ebook/pdf
Zakonnica - ebook/pdf
Denis Diderot
Literatura Net Pl
Dzień mniszki – stwierdza w pewnym momencie bohaterka, będąca narratorką powieści – to stek niedorzeczności. Jest połowa XVIII wieku we Francji. Nieślubna córka szlachcianki zostaje zmuszona do wstąpienia do nowicjatu wbrew swej woli i pomimo braku powołania, ma bowiem odkupić błędy matki i zmniejszyć jej poczucie winy. Po 2 latach nowicjatu dziewczyna w dniu ślubowania oznajmia...
Pokochaj swoje ciało. Jak stać się piękniejszą, zdrowszą i szczęśliwszą kobietą - ebook/epub
Pokochaj swoje ciało. Jak stać się piękniejszą, zdrowszą i szczęśliwszą kobietą - ebook/epub
Talia Fuhrman
Wydawnictwo Kobiece
Co to znaczy zdrowy styl życia? Jak się odżywiać, aby Twoje ciało zawsze jaśniało pięknem i olśniewało swoim powabem? Jak naturalnie zadbać o skórę, włosy i paznokcie? Co zrobić, aby nie oparł Ci się żaden mężczyzna? Oto pytania, które zadają sobie niemal wszystkie kobiety na całym świecie. Chciałabyś znać odpowiedzi? Sięgnij po „Pokochaj swoje ciało”! Talia Fuhrman...
Piękno bez tajemnic - ebook/epub
Piękno bez tajemnic - ebook/epub
Marcin Ambroziak
Edipresse Książki

'Zabiegi medycyny estetycznej pozwalają na to by w każdym momencie życia wyglądać dobrze, a nawet lepiej niż wskazywałaby na to metryka [...]. W tej książce zdradzę na to sprawdzone sposoby – te, które działają i w które absolutnie wierzę'.

Dr Marcin Ambroziak zaprasza w podróż po świecie medycyny estetycznej. Jeden z najbardziej doświadczonych ekspertów w tej dziedzinie, stworzył pierwszy kompleksowy poradnik...

Pensjonat na wrzosowisku - ebook/epub
Pensjonat na wrzosowisku - ebook/epub
Anna Łajkowska
Dragon

Basia jest Polką mieszkającą w Anglii. Wydaje się, że ma wszystko – kochającego męża, który pnie się po szczeblach kariery, trójkę dzieci, dom i pieniądze. Jednak nie czuje się spełniona ani szczęśliwa. Pod wpływem impulsu postanawia wyjechać na wakacje w przeciwnym kierunku niż reszta rodziny. Zabiera ze sobą tylko trzyletniego syna i mimo że samotna podróż trochę ją przeraża...

100 przebojów muzyki klasycznej - ebook/epub
100 przebojów muzyki klasycznej - ebook/epub
Robert Ginalski
SAGA Egmont
Wiesz, jak powstawały największe przeboje muzyki klasycznej? Robert Ginalski odkrywa tajemnice melodii znanych na całym świecie. Nie musisz być melomanem! Dzięki tej wyjątkowej książce, dasz porwać się historiom, które zrywają ze stereotypem muzyki nazywanej przez niektórych poważną'. Przyjazny czytelnikowi styl, szereg anegdot i odniesień do kultury popularnej na nowo odkryją przed Tobą czar klasyki...
Samo Sedno. Inteligencja percepcyjna. Jak mózg tworzy iluzje i złudzenia - ebook/epub
Samo Sedno. Inteligencja percepcyjna. Jak mózg tworzy iluzje i złudzenia - ebook/epub
dr Brian Boxer Wachler
EDGARD

Dlaczego podobają nam się produkty reklamowane przez celebrytów? Co sprawia, że z wiekiem wydaje nam się, że czas płynie coraz szybciej? Dlaczego niektórzy sportowcy odnoszą sukces za sukcesem, a inni są skazani na wieczne porażki?

Wciągająca, pełna błyskotliwego humoru lektura, która odkrywa tajemnice ludzkiej percepcji. Dr Brian Boxer Wachler na przykładzie badań naukowych i przykładów z popkultury wyjaśnia...

Pokochaj swoje ciało - ebook/epub
Pokochaj swoje ciało - ebook/epub
Talia Fuhrman
Wydawnictwo Kobiece

Co to znaczy zdrowy styl życia? Jak się odżywiać, aby Twoje ciało zawsze jaśniało pięknem i olśniewało swoim powabem? Jak naturalnie zadbać o skórę, włosy i paznokcie? Co zrobić, aby nie oparł Ci się żaden mężczyzna?

Oto pytania, które zadają sobie niemal wszystkie kobiety na całym świecie. Chciałabyś znać odpowiedzi? Sięgnij po„Pokochaj swoje ciało”...

Kuchnia – Laboratorium Zdrowia i Urody - ebook/pdf
Kuchnia – Laboratorium Zdrowia i Urody - ebook/pdf
Urszula Lemańska
Self Publishing

 

Kuchnia to niesamowite laboratorium zdrowia i urody, w którym można stworzyć pyszne dania, naturalne lekarstwa, kosmetyki, a przy okazji nakarmić nie tylko ciało, ale i ducha.

Co zrobić, aby zachować równowagę organizmu, być zawsze w dobrej kondycji, nie martwić się o wagę, wyglądać pięknie i mieć tak silnego ducha, by stawić czoła każdej stresującej sytuacji? Odpowiedzi na te pytania przyniosą kolejne strony tego...





Jak to się robi po francusku - ebook/epub
Jak to się robi po francusku - ebook/epub
Kate Betts
Czarno na białym

BESTSELLER NEW YORK TIMESA

Jedyny taki przewodnik po modzie, Paryżu i tym, co Francuzi lubią najbardziej

Wciągające wspomnienia Kate Betts o Francji – paryskich klubach nocnych lat 80., polach lawendy w Prowansji, wielkich pokazach na dziedzińcu Cour Carrée w Luwrze – magicznie przywołują ten moment w życiu, gdy młoda kobieta odkrywa, co jest jej przeznaczeniem.

Wciągające wspomnienia Kate Betts o Francji — paryskich klubach...

Intensywny trening CrossFit. Ćwiczenia dla każdego. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Intensywny trening CrossFit. Ćwiczenia dla każdego. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Emilia Chojnowska, Michał Wszelaki
Literat

CrossFit jest dla ciebie! Dla każdego, kto lubi ruch! Niezależnie od tego, w jakim jest wieku, jak wygląda jego codzienna aktywność ruchowa, jaką ma kondycję i jaki cel zamierza osiągnąć. W tym praktycznym, bogato ilustrowanym poradniku, opracowanym przez doświadczonych trenerów, znajdziesz informacje, czym jest CrossFit, jak układać trening oraz dokładnie opisane i przedstawione na licznych zdjęciach ćwiczenia dla początkujących...

Slow fashion. Modowa rewolucja - ebook/epub
Slow fashion. Modowa rewolucja - ebook/epub
Joanna Glogaza
Znak
'Kupuj mniej, wyglądaj lepiej Joanna Glogaza - wielbicielka mody, zagubiona w stosach ubrań z kolejnych wyprzedaży, na które wydała dużo więcej niż powinna, powiedziała dość. Zafundowała sobie modowy detoks, uporządkowała zawartość szaf i zrozumiała, że wcale nie potrzebuje małej czarnej i trencha z list must have - dużo lepiej jej w grantowym, a trench zamieniła na rasową ramoneskę...
Sekret willi Romantica - ebook/epub
Sekret willi Romantica - ebook/epub
Elizabeth Adler
Wydawnictwo FILIA

'Jolly, ciotka Mirabelli Matthews, zmarła dość nieoczekiwanie i w tajemniczych okolicznościach. W rezultacie Mirabella dziedziczy willę na południu Francji. Podczas podróży kobieta poznaje Verity, młodą dziewczynę, która uciekła od męża, i zabiera ją do siebie. Ich samochód zostaje zepchnięty z drogi i kobiety cudem uchodzą z życiem, a wkrótce okazuje się...

Sztuka uwodzenia własnej żony czyli jak zrozumieć czego pragną kobiety - ebook/epub
Sztuka uwodzenia własnej żony czyli jak zrozumieć czego pragną kobiety - ebook/epub
Margaret Hardisty
Vocatio
Lektura obowiązkowa  dla wszystkich mężczyzn,  niezależnie od wieku. Dowcipna, praktyczna i naprawdę zmieniająca życie!Sztuka uwodzenia własnej żony  to książka dla mężów, choć i kobiety przeczytają ją z wielkim zainteresowaniem. Autorka pisze o tym, czego pragną kobiety i potrafi jasno ukazać, czego tak naprawdę żony oczekują od mężów. Kto jest bowiem bardziej kompetentny...
Sztuka jedzenia po francusku - ebook/epub
Sztuka jedzenia po francusku - ebook/epub
Ann Mah
Black Publishing

Kiedy mąż dziennikarki Ann Mah, Calvin, otrzymuje posadę dyplomaty w Paryżu, Mah – od zawsze pasjonatka kuchni i miłośniczka Francji – zaczyna planować gastronomiczne podróże we dwoje. Jednak wkrótce Calvin zostaje wysłany do Iraku na roczną misję, a wizja romantycznego życia w Mieście Świateł szybko się rozwiewa.

Podobnie jak Julia Child, Ann postanawia znaleźć dla siebie miejsce w zupełnie nowym otoczeniu...

Odwagi! Dasz radę - ebook/epub
Odwagi! Dasz radę - ebook/epub
Ute Ehrhardt
Burda Książki
Skończ z fałszywą skromnością. Odrzuć powątpiewanie w siebie i zauważ swoje mocne strony! Z poradnika Ute Ehrhardt dowiesz się, jak podnieść swoją samoocenę.

Kobiety często z własnej woli zajmują miejsce w drugim rzędzie, ponieważ boją się silnego podmuchu wiatru na szczycie sukcesu i wolą się chować przed wiatrem za plecami kolegi albo męża. A przecież najnowsze badania mózgu i psychologia mówią całkiem wyraźnie:...





Krąg niewinnych - ebook/epub
Krąg niewinnych - ebook/epub
Valentin Musso
Albatros
Południe Francji, Cauterets, departament Hautes-Pyrénées. Vincent dowiaduje się, że zmasakrowane ciało jego brata, który zniknął dwa dni wcześniej, właśnie zostało znalezione w pobliżu górskiego szlaku w Pirenejach. Jest przerażony i wstrząśnięty: kto i dlaczego doprowadził do śmierci Raphaëla? Z Camille, byłą partnerką brata, podejmuje własne, prywatne śledztwo i wkrótce odkrywa pilnie strzeżoną przez brata tajemnicę:...
Zespół nieszczelnego jelita - ukryta przyczyna Twoich dolegliwości - ebook/epub
Zespół nieszczelnego jelita - ukryta przyczyna Twoich dolegliwości - ebook/epub
David Brownstein, Jodie Gould
Vital

Autor, ceniony lekarz i znawca holistycznego podejścia do zdrowia, wyjaśnia, jak jelito – podobnie jak mózg, serce, wątroba i inne kluczowe dla ludzkiego ciała narządy – musi być odpowiednio odżywione, aby umożliwić mu prawidłowe funkcjonowanie. Jeśli Twoje jelito nie jest zdrowe, układ odpornościowy również na tym ucierpi. Poprawa zdrowia jelit i zażywanie mniejszej ilości leków pomoże Ci poczuć się lepiej i wyglądać młodziej...

Życie towarzyskie w XIX wieku - ebook/epub
Życie towarzyskie w XIX wieku - ebook/epub
Agnieszka Lisak
Bellona

Pokazy iluzjonistów, osiągnięcia XIX-wiecznej magii, seanse spirytystyczne, relacje damsko-męskie, rola kobiety, moda, bale i kulinaria –najwspanialsza podróż w czasie. Fascynująca Belle epoque!

Niby tak dużo już wiemy o życiu towarzyskim w XIX wieku, ale Agnieszka Lisak znów udowadnia, że pozory mylą. Zdziera puder z pięknych twarzyczek i zagląda pod spódnicę. Dokładnie tak, ale przy okazji zabiera czytelnika na pokazy iluzjonistów...

Mistrzowskie stosowanie czcionek. Jak to zrobić? - książka
Mistrzowskie stosowanie czcionek. Jak to zrobić? - książka
Robin Williams
Helion

Przez kilkaset lat sprawy typografii zajmowały jedynie drukarzy, składaczy i projektantów. Pozostali mieli z typografią najwyżej bierny kontakt, dysponując zaledwie jednym krojem pisma: swoim własnym pismem odręcznym lub krojem czcionki standardowej maszyny do pisania. Z chwilą pojawienia się komputerów osobistych w końcu dwudziestego wieku pismo drukowane i typografia zyskały na popularności...

Sieci widma - ebook/epub
Sieci widma - ebook/epub
Leszek Herman
Wydawnictwo Muza

Jeden prom, kilku bohaterów i wzburzone morze. Napięcie, sensacja i trudna do rozwikłania zagadka. Leszek Herman – autor bestsellerowych powieści „Sedinum”, „Latarni umarłych” oraz „Biblii diabła” – zabiera czytelnika w przygodowo-kryminalną podróż, która nie może skończyć się dobrze.

Początek czerwca. Piątek. Terminal Promowy w Świnoujściu...


Księga stylu Coco Chanel - ebook/epub
Księga stylu Coco Chanel - ebook/epub
Karen Karbo
Wydawnictwo Literackie

Współczesne spojrzenie na legendarną ikonę mody i praktyczny poradnik dla kobiet wszystkich pokoleń.

Każda dziewczyna powinna mieć dwie cechy: klasę i urok.

Coco Chanel urodziła się w 1883 roku w biednej rodzinie na południu Francji. Osierocona jako kilkuletnie dziecko przez matkę i porzucona przez ojca, trafiła pod opiekę zakonnic, które nauczyły ją szyć. Na początku XX wieku pracując jako szansonistka w paryskich kawiarniach...

Dlaczego mężczyźni, dlaczego kobiety - tak robią? - ebook/epub
Dlaczego mężczyźni, dlaczego kobiety - tak robią? - ebook/epub
Frede Royer
Amber

Mężczyźni nie słuchają tego, co się do nich mówi, dlatego że są egoistami i egocentrykami.
– Nie.


Kobiety mają zawsze ostatnie słowo, dlatego że mówią więcej niż mężczyźni.
– Nie.


Mężczyźni nie pomagają w domu, dlatego że ich zdaniem kobiety radzą sobie z tym lepiej.
– A to już niestety prawda.


Kobiety boją się wszystkiego bardziej niż mężczyźni, dlatego że tak są wychowywane...