Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00094 002313 20661623 na godz. na dobę w sumie

Życie wewnętrzne - ebook/epub

Życie wewnętrzne - ebook/epub
Życie wewnętrzne - ebook/epub
Christophe André
Czarna Owca
40 lekcji prowadzących do poznania swojego wnętrza na nowo Christophe André wyjaśnia, jak ważne jest życie wewnętrzne w świecie, w którym pozory i wygląd zewnętrzny stawiane są na pierwszym miejscu. Ciągłe spełnianie oczekiwań spływających z zewnątrz odrywa nas od istoty duszy. Życie wewnętrzne jest wszystkim, co sobie uświadamiamy, gdy stopniowo odwracamy naszą uwagę od tych wymagań. Paradoksalnie to właśnie wtedy dostrzegamy, że mamy ciało, że oddychamy, że zamieszkują nas emocje i myśli, zarówno pozytywne jak i negatywne. André proponuje 40 lekcji, dzięki którym nawiążesz intymną relację z królestwem swoich emocji i doznań.
Wszystkie kategorie Tylko psychologia i filozofia Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Życie wewnętrzne - ebook/epub
Życie wewnętrzne - ebook/epub
Christophe André
Wydawnictwo Czarna Owca

40 lekcji prowadzących do poznania swojego wnętrza na nowo

Christophe André wyjaśnia, jak ważne jest życie wewnętrzne w świecie, w którym pozory i wygląd zewnętrzny stawiane są na pierwszym miejscu. Ciągłe spełnianie oczekiwań spływających z zewnątrz odrywa nas od istoty duszy.

Życie wewnętrzne jest wszystkim, co sobie uświadamiamy, gdy stopniowo odwracamy naszą uwagę od tych wymagań...

I nie zapomnij być szczęśliwy - ebook/epub
I nie zapomnij być szczęśliwy - ebook/epub
Christophe André
Czarna Owca

Nie bój się być szczęśliwy!

Christophe André w swojej najnowszej książce, we właściwy sobie lekki i przystępny sposób wprowadza nas w tajniki psychologii pozytywnej. Autor posługuje się przykładami z życia własnego i pacjentów,odwołuje do wyników badań naukowych i  zachęca nas do porzucenia starych, niszczących nawyków i rozpoczęcia życia mądrego i szczęśliwego.

Książka napisana w formie abecadła...

Czas na medytację - ebook/epub
Czas na medytację - ebook/epub
Christophe André
Wydawnictwo Czarna Owca

Popraw jakość życia w prosty i łatwy sposób

Medytacja to droga do cichej rewolucji w twoim życiu: uczy, jak zwolnić, cieszyć się życiem, stawiać czoła codziennym trudnościom. Dzięki niej możesz odnaleźć wewnętrzny spokój i emocjonalną równowagę, o które coraz trudniej w dzisiejszym świecie.

Christophe André, znany francuski psychiatra i psychoterapeuta, na przykładzie własnych doświadczeń oraz potwierdzonych badań...

Piękno pochodzi z naszego wnętrza. Część II. Duchowość. Wpływ myśli i emocji na Twoje zdrowie - ebook/pdf
Piękno pochodzi z naszego wnętrza. Część II. Duchowość. Wpływ myśli i emocji na Twoje zdrowie - ebook/pdf
Renata Zarzycka-Bienias
Akademia Rozwoju Coaching Życia

Jeśli chcesz, aby świat wokół Ciebie był rzeczywiście piękny, potrzebujesz pozbyć się myślowych szablonów, porównywania z innymi oraz skupiania swojej uwagi na zewnątrz. Czas zagłębić się w swoje wnętrze i poznać lepiej samego siebie, swoje emocje, uczucia, myśli i cele.

Czas na marzenia, nawet te, które wydają się nierealnie. Czas „przekuć” je w rzeczywistość. Czas odważyć się na ich uwolnienie i świadome kontrolowanie...

Dobre wibracje, dobre życie. Miłość do siebie kluczem do osiągnięcia lepszego życia - ebook/pdf
Dobre wibracje, dobre życie. Miłość do siebie kluczem do osiągnięcia lepszego życia - ebook/pdf
Vex King
Studio Astropsychologii

 

 

 

Czy możliwe jest przyciąganie rzeczy, o których myślisz? Jak przekształcić negatywne emocje w pozytywne? Odpowiedzi znajdziesz w światowym bestsellerze Vexa Kinga. Autor jest jednym z wiodących trenerów umysłu, który zajmuje się propagowaniem dobrych wibracji w celu odblokowania ludzkiego potencjału. W tej książce podpowie Ci, jak przywrócić lepszą wersję siebie i stać się lepszym od osoby...

Bóg nigdy nie mruga - audiobook
Bóg nigdy nie mruga - audiobook
Regina Brett
Insignis

Bez trudu zdołasz przetrwać każdy dzień, jeśli potrafisz przetrwać jedną chwilę. Rozpacz to wytwór wyobraźni, która udaje, że przyszłość istnieje, i uparcie przewiduje miliony chwil, tysiące dni, czym tak cię wyczerpuje, iż nie potrafisz żyć chwilą, która trwa.

Andre Dubus, Historia pewnego ojca

 

Pięćdziesiąt wskazówek. Pięćdziesiąt lekcji, w których autorka przeplata własne przeżycia z doświadczeniami ludzi spotkanych...

Bóg nigdy nie mruga - audiobook
Bóg nigdy nie mruga - audiobook
Regina Brett
Insignis

Bez trudu zdołasz przetrwać każdy dzień, jeśli potrafisz przetrwać jedną chwilę. Rozpacz to wytwór wyobraźni, która udaje, że przyszłość istnieje, i uparcie przewiduje miliony chwil, tysiące dni, czym tak cię wyczerpuje, iż nie potrafisz żyć chwilą, która trwa.

Andre Dubus, Historia pewnego ojca

 

Pięćdziesiąt wskazówek. Pięćdziesiąt lekcji, w których autorka przeplata własne przeżycia z doświadczeniami ludzi spotkanych...

Piękno pochodzi z naszego wnętrza. Czy wiesz, jaki wpływ na nasze zdrowie i urodę, mają witaminy, minerały oraz nasze myśli i emocje? - audiobook
Piękno pochodzi z naszego wnętrza. Czy wiesz, jaki wpływ na nasze zdrowie i urodę, mają witaminy, minerały oraz nasze myśli i emocje? - audiobook
Renata Zarzycka-Bienias
Akademia Rozwoju Coaching Życia

Audiobook ten zawiera informacje, na temat tego jak ważne jest dla naszej urody, zachowania młodości, zdrowia i dobrego samopoczucia, niektóre witaminy, minerałów, codzienne picie wody oraz umiejętne koordynowanie myśli i zarządzanie emocjami.
Z audiobooka dowiesz się jak w prosty sposób polubić swoje ciało i pracując nad sobą, szybko i w bezpieczny sposób, możesz poczuć się dobrze...


Piękno pochodzi z naszego wnętrza. Czy wiesz, jaki wpływ na nasze zdrowie i urodę, mają witaminy, minerały oraz nasze myśli i emocje? - audiobook
Piękno pochodzi z naszego wnętrza. Czy wiesz, jaki wpływ na nasze zdrowie i urodę, mają witaminy, minerały oraz nasze myśli i emocje? - audiobook
Renata Zarzycka-Bienias
Akademia Rozwoju Coaching Życia

Audiobook ten zawiera informacje, na temat tego jak ważne jest dla naszej urody, zachowania młodości, zdrowia i dobrego samopoczucia, niektóre witaminy, minerałów, codzienne picie wody oraz umiejętne koordynowanie myśli i zarządzanie emocjami.
Z audiobooka dowiesz się jak w prosty sposób polubić swoje ciało i pracując nad sobą, szybko i w bezpieczny sposób, możesz poczuć się dobrze...


Francuska winnica - ebook/epub
Francuska winnica - ebook/epub
Sara Craven
Harlequin

Virginia Mason po śmierci ojczyma dowiaduje się, że prawie cały spadek trafi w ręce jego syna Andre Ducharda. Virginia zostaje bez domu i bez pieniędzy. Jest zrozpaczona, lecz wtedy nieoczekiwanie arystokrata Andre zaprasza ją do Francji, do swojej winnicy…

Astrocalendarium 2018 - ebook/pdf
Astrocalendarium 2018 - ebook/pdf
Krystyna Konaszewska-Rymarkiewicz
Studio Astropsychologii

 

Przed każdym nadchodzącym rokiem dokonujemy jego podsumowania – co nam się udało, a czego jednak nie zdołaliśmy dokonać. Często też mamy postanowienia noworoczne, których bardzo ciężko jest nam dotrzymać. Może to, że nie wszystko idzie po naszej myśli to nie nasza wina tylko niesprzyjającego czasu, w którym podjęliśmy wyzwania? Dzięki tej publikacji może się to zmienić...

Astrocalendarium 2018 - ebook/pdf
Astrocalendarium 2018 - ebook/pdf
dr Krystyna Konaszewska-Rymarkiewicz
Studio Astropsychologii

 

Przed każdym nadchodzącym rokiem dokonujemy jego podsumowania – co nam się udało, a czego jednak nie zdołaliśmy dokonać. Często też mamy postanowienia noworoczne, których bardzo ciężko jest nam dotrzymać. Może to, że nie wszystko idzie po naszej myśli to nie nasza wina tylko niesprzyjającego czasu, w którym podjęliśmy wyzwania? Dzięki tej publikacji może się to zmienić...

Życie bez złości - ebook/epub
Życie bez złości - ebook/epub
Ron Potter-Efron
GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Książka „Życie bez złości” pomoże ci uświadomić sobie własną złość, poznać mechanizm jej powstawania i działania. Autor wskazuje myśli i zachowania, które sprawiają, że pozwalamy jej zawładnąć naszym życiem. Pomaga przyjrzeć się codziennym bolesnym konsekwencjom tej niewoli. Wyjaśnia, jak złość niepostrzeżenie wdziera się w nasze życie, jak zaczyna dyktować swoje prawa...




W poszukiwaniu wzoru duszy. Jak odzyskać poczucie sensu, pasję i radość w 33 dni - ebook/epub
W poszukiwaniu wzoru duszy. Jak odzyskać poczucie sensu, pasję i radość w 33 dni - ebook/epub
Panache Desai
ILLUMINATIO
Nie jesteś do końca zadowolony ze swojego życia? Wciąż wypełnia cię bliżej nieokreślona tęsknota za czymś, czego nie jesteś w stanie zidentyfikować? Doświadczasz właśnie pragnienia nawiązania kontaktu ze swoim prawdziwym „ja”. Wzór duszy to rdzeń całej twej istoty, twoje duchowe DNA, w którym zapisane są unikalne cechy i potencjał, jakimi zostałeś obdarzony. To esencja wszystkiego...
Sekretne życie introwertyków - ebook/epub
Sekretne życie introwertyków - ebook/epub
Jennifer Granneman
Wydawnictwo JK

Czy od zawsze towarzyszyło ci poczucie inności, dystans do otoczenia i skupienie uwagi na swoim wewnętrznym świecie? Czy wolisz milczeć i słuchać niż opowiadać o sobie? Czy czasem czujesz, że przydałoby się odpocząć od innych i zanurzyć w uspokajającej ciszy? Jeśli tak ta książka jest o tobie. Introwertyczka Jenn Granneman, założycielka Introvert, Dear, największej społeczności introwertyków na świecie...

Tomik wierszy pisany nadzieją - ebook/epub
Tomik wierszy pisany nadzieją - ebook/epub
Renata Świst
Ridero

Tomik wierszy pisany nadzieją. Autorka pisała w nadziei, te cudne myśli, słowa i uczucia jej nie opuszczały. Miała te niesamowite objawienie, szczęście, natchnienie, które otrzymała w darze i z wielką nadzieją pisała dalej. Może wiele osób znajdzie w tych wierszach coś dla siebie, ponieważ słowa, myśli mogą trafić do osób, którym pomogą. Mogą poruszyć ich historie...

Zabawa. O uczeniu się, zaufaniu i życiu pełnym entuzjazmu - ebook/epub
Zabawa. O uczeniu się, zaufaniu i życiu pełnym entuzjazmu - ebook/epub
Andre Stern
Wydawnictwo Element

Zamiast standaryzacji i rywalizacji, pokazuje niesamowitą siłę swobodnej zabawy, dzięki której dziecko może rozwijać się w indywidualny sposób i we własnym tempie.

W tej książce André Stern pokazuje, jak dzięki zabawie Twoje dziecko może uczyć się naprawdę skutecznie.

Zabawa pozwala dziecku nawiązać kontakt z codziennością, z sobą samym i ze światem. Przez nią przejawiają się jego skłonności...

Rytmy miłości - Ponadczasowe historie miłosne Barbary Cartland - ebook/epub
Rytmy miłości - Ponadczasowe historie miłosne Barbary Cartland - ebook/epub
Barbara Cartland
SAGA Egmont
Andre de Villaret, pomimo ostrzeżeń swojego przyjaciela Kirka Hornera, udaje się na Haiti. Kraju, gdzie ostanie zamieszki polityczne uczyniły go bardzo wrogim zwłaszcza dla białych. Andre się jednak tym nie przejmuje, gdyż zamierza odnaleźć tam pozostawiony na plantacji przez jego wuja skarb. Gdy docierają na miejsce Kirk organizuje spotkanie z Mulatem,którzy może udzielić jakiś wskazówek i pomóc im nie tylko w odnalezieniu zaginionego...
Wrażliwość: dar czy przekleństwo? Przewodnik życiowy dla osób wyjątkowo wrażliwych i innych pięknych dusz - ebook/epub
Wrażliwość: dar czy przekleństwo? Przewodnik życiowy dla osób wyjątkowo wrażliwych i innych pięknych dusz - ebook/epub
Ilse Sand
Laurum
W dzisiejszym świecie ceni się ludzi silnych, tryskających energią, mających wypełniony po brzegi plan zajęć, dużą siatkę przyjaciół i znajomych, uczestniczących często w różnych imprezach i spotkaniach towarzyskich.Ta książka jest dla tych, którzy nie spełniają takich oczekiwań i przez to czasami czują się niepełnowartościowi. Została napisana dla ludzi o wysokiej wrażliwości...
Matka męczennika - ebook/epub
Matka męczennika - ebook/epub
Natalia Budzyńska
Znak

14 sierpnia 1941 roku w obozie koncentracyjnym w Auschwitz umiera franciszkanin, Maksymilian Maria Kolbe. Choć dla nas to niezłomny zakonnik gotowy oddać życie za drugiego człowieka, dla Marianny Kolbe był przede wszystkim ukochanym synkiem, za którym wylała morze łez.

Po raz pierwszy mamy możliwość spojrzenia na świat jej oczami. Poznania jej głębokiej duchowości, poczucia atmosfery domu...

Wrażliwość: dar czy przekleństwo? Przewodnik życiowy dla osób wyjątkowo wrażliwych i innych pięknych dusz - ebook/epub
Wrażliwość: dar czy przekleństwo? Przewodnik życiowy dla osób wyjątkowo wrażliwych i innych pięknych dusz - ebook/epub
Ilse Sand
Laurum

'W dzisiejszym świecie ceni się ludzi silnych, tryskających energią, mających wypełniony po brzegi plan zajęć, dużą siatkę przyjaciół i znajomych, uczestniczących często w różnych imprezach i spotkaniach towarzyskich. Ta książka jest dla tych, którzy nie spełniają takich oczekiwań i przez to czasami czują się niepełnowartościowi. Została napisana dla ludzi o wysokiej wrażliwości...

Siła dobra. Świat oczami Dalajlamy - ebook/epub
Siła dobra. Świat oczami Dalajlamy - ebook/epub
Daniel Goleman
REBIS

Kolejna znakomita książka autorstwa Dalajlamy i Daniela Golemana!

Od ponad pół wieku Jego Świątobliwość Dalajlama w swoich książkach, jak m.in. Sztuka szczęścia czy Uzdrawianie gniewu, prowadzi nas na ścieżce do współczucia i uczy doskonalić swoje życie wewnętrzne. W Sile dobra wraz z Danielem Golemanem, swym przyjacielem i autorem bestsellerowej Inteligencji emocjonalnej, wyjaśnia...

Siła snów - ebook/epub
Siła snów - ebook/epub
Alice Robb
Agora

Sen inspirował i intrygował człowieka od zarania dziejów. Marzenia senne były źródłami przepowiedni, sygnałami z wnętrza duszy, kluczem do zrozumienia przeszłości. Niektórzy naukowcy upatrują w snach nawet początków wierzeń religijnych. Wydaje się jednak, że współczesny człowiek zapomniał o dobroczynnym wpływie marzeń sennych na swoją samoświadomość, psychikę oraz emocje...



Zdrowe myśli, zdrowe życie - ebook/epub
Zdrowe myśli, zdrowe życie - ebook/epub
Barbara M. Dura
Psychoskok

„Zdrowe myśli, zdrowe życie” Barbary Dury to poradnik pozytywnych technik, dzięki którym z optymizmem możemy patrzeć w przyszłość.

Autorka z prawem przyciągania zetknęła się wiele lat temu. Od tamtej pory z powodzeniem stosuje je w swoim życiu, by zmienić je na lepsze. Od małych, codziennych spraw, po realizację marzeń, czy poprawę zdrowia swojego lub innych. Dzięki tym technikom nauczyła się myśleć pozytywnie...

Tomik wierszy pisany magią - ebook/epub
Tomik wierszy pisany magią - ebook/epub
Renata Świst
Ridero

Czwarty Tomik wierszy autorki, pisany magią. Pełna emocji, wrażeń, otrzymywała magiczne myśli, uczucia wielkie, cudne przeczucia. One wypełniały ją jak zaczarowane, nadal spływały myśli i słowa, że tylko pisać była gotowa. Była szczęśliwa, oczarowana i kolejne wiersze pisała. Pisała to wszystko co czuła. Może te słowa, zwroty, myśli trafią, poruszą uczucia innych. Wszystko jest napisane monologiem lirycznym...

W poszukiwaniu wzoru duszy. Jak odzyskać poczucie sensu, pasję i radość w 33 dni - ebook
W poszukiwaniu wzoru duszy. Jak odzyskać poczucie sensu, pasję i radość w 33 dni - ebook
Panache Desai
Illuminatio

Nie jesteś do końca zadowolony ze swojego życia? Wciąż wypełnia cię bliżej nieokreślona tęsknota za czymś, czego nie jesteś w stanie zidentyfikować? Doświadczasz właśnie pragnienia nawiązania kontaktu ze swoim prawdziwym „ja”.

Wzór duszy to rdzeń całej twej istoty, twoje duchowe DNA, w którym zapisane są unikalne cechy i potencjał, jakimi zostałeś obdarzony...

Podręcznik złotej rybki. Odbierz swoje spełnione życzenia - ebook/epub
Podręcznik złotej rybki. Odbierz swoje spełnione życzenia - ebook/epub
Radleigh Valentine
Studio Astropsychologii

 

Czujesz, że Twoje wewnętrzne światło przygasło, a życie odbierasz jako zupełnie pozbawione magii? Uważasz, że Wszechświat przestał sprzyjać Twoim planom i możesz już tylko patrzeć, jak marzenia umykają Ci sprzed nosa? Nic bardziej mylnego. Autor bestsellerów roztacza przed Tobą kompletną duchową mapę życia, dzięki której:

 

  • nawiążesz kontakt z aniołami i skorzystasz z ich doradztwa...

Podręcznik złotej rybki. Odbierz swoje spełnione życzenia - ebook/pdf
Podręcznik złotej rybki. Odbierz swoje spełnione życzenia - ebook/pdf
Radleigh Valentine
Studio Astropsychologii

Czujesz, że Twoje wewnętrzne światło przygasło, a życie odbierasz jako zupełnie pozbawione magii? Uważasz, że Wszechświat przestał sprzyjać Twoim planom i możesz już tylko patrzeć, jak marzenia umykają Ci sprzed nosa? Nic bardziej mylnego. Autor bestsellerów roztacza przed Tobą kompletną duchową mapę życia, dzięki której:

 

  • nawiążesz kontakt z aniołami i skorzystasz z ich doradztwa...

Co robić, aby wyglądać i czuć się młodziej - ebook/epub
Co robić, aby wyglądać i czuć się młodziej - ebook/epub
Alan Coleger
Ridero

W książce zawarte zostały sposoby na to co powinniśmy robić żeby wyglądać i czuć się młodziej oraz produkty, pomagające zmniejszyć ryzyko chorób serca, zaćmy i raka oraz wspomagające lepszy wygląd skóry. Książka przeznaczona dla każdego chcącego poprawić jakość swojego życia oraz wspomóc poprawę wyglądu swoich włosów i skóry, aby móc poczuć się o paręnaście lat młodziej zarówno poprawiając własne...

Bóg nigdy nie mruga - ebook/epub
Bóg nigdy nie mruga - ebook/epub
Regina Brett
Insignis Media

Pięćdziesiąt wskazówek. Pięćdziesiąt lekcji, w których autorka przeplata własne przeżycia z doświadczeniami ludzi spotkanych na swojej krętej drodze; przywołuje ważne dla siebie postaci, znaczące książki i filmy, inspirujące modlitwy i wypisy z lektur; przypomina o sile psalmów i prostych sentencji.

Felietony Reginy Brett  docenili i pokochali czytelnicy na całym świecie. Przyklejano je na lodówkach...

BORDERLINE Życie na krawędzi - ebook/epub
BORDERLINE Życie na krawędzi - ebook/epub
Daniel J. Fox
GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Przełomowe, integracyjne i praktyczne podejście do zaburzenia osobowości typu borderline

Jeśli zdiagnozowano u ciebie zaburzenie borderline, możesz odczuwać wiele emocji, w tym szok, wstyd, smutek, poczucie opuszczenia, pustki czy bezradności, a nawet złość.

Spokojnie, odetchnij głęboko. Jesteś w stanie sobie z tym poradzić, a pomoże ci właśnie ten poradnik.

Z powodu borderline prawdopodobnie nie potrafisz regulować emocji i...

Próba samobójcza Magdaleny Synockiej - ebook/epub
Próba samobójcza Magdaleny Synockiej - ebook/epub
Piotr Wilczyński
Novae Res

Wszyscy mamy swoje małe tajemnice, grzeszki z przeszłości i rozmaite złe wspomnienia, które co jakiś czas powracają, mącąc zwykłe, codzienne życie. Co jednak zrobić, gdy myśli o nich nie pozwalają normalnie funkcjonować, stopniowo przeradzając się w groźną obsesję? To pytanie dręczy Magdę, młodą kobietę mieszkającą w Londynie ze swoją partnerką, Agatą. Wahania nastroju...

Myśli na każdy dzień. Minuta duchowości - audiobook
Myśli na każdy dzień. Minuta duchowości - audiobook
Józef Augustyn SJ
Wydawnictwo WAM

Św. Ignacy Loyola mówił, że 'nie obfitość wiedzy, ale wewnętrzne odczuwanie i smakowanie rzeczy zadowala i nasyca duszę'. Odwołując się do tych słów, Józef Augustyn SJ proponuje w niniejszym nagraniu zbiór zwięzłych refleksji na temat życia duchowego. Ponieważ wysłuchanie każdej z nich nie zabierze nam więcej niż minuty, stąd Autor określił je 'minutą duchowości'...