Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00024 002748 22443636 na godz. na dobę w sumie

wydawca: Wydawnictwo RM

NOWOŚCI dodane od twojej poprzedniej wizyty: +147
2022-05-26
Nauka gry w szachy - ebook/epub
Nauka gry w szachy - ebook/epub
Jose Raul Capablanca
Wydawnictwo RM

Ta klasyczna publikacja wybitnego kubańskiego szachisty ukazała się po raz pierwszy w 1921 roku, lecz do dziś nie straciła nic na wartości. Capablanca przedstawił w niej w typowy dla siebie, lakoniczny i elegancki sposób, praktyczne zalecenia dotyczące różnych elementów i aspektów gry szachowej, ilustrując je w pouczający sposób własnymi partiami i fragmentami pojedynków innych wielkich mistrzów...

2022-05-07
Głowa pełna radości - ebook/epub
Głowa pełna radości - ebook/epub
Ognjen Spahić-20%
Wydawnictwo RM

To zbiór opowiadań będących epizodami z życia szesnastu postaci. Każda historia kreśli nie tylko obraz zdarzeń, w których uczestniczą bohaterowie, lecz także w równym stopniu ukazuje wewnętrzne uniwersum ich doznań i emocji. Każda staje się zderzeniem dwóch światów – zewnętrznego i tego, który nosimy w sobie. Przenikają się i zazębiają, sprawiając, że pozornie nieistotne wydarzenia mają dalekosiężne konsekwencje...

2022-03-31
Syn - ebook/epub
Syn - ebook/epub
Andrej Nikolaidis
Wydawnictwo RM

Na piaszczyste plaże czarnogórskiego Ulcinja – zabytkowego miasteczka nad Adriatykiem - co roku przyjeżdżają tysiące turystów spragnionych słońca i dobrej zabawy. Kąpią się w ciepłym morzu, tłumnie odwiedzają miejskie kawiarnie i korzystają z dostępnych na każdym kroku rozrywek. Nie przypuszczają nawet, że miasto pełne jest pilnie strzeżonych tajemnic i skrywanych namiętności...

2022-03-25
Kombinacje szachowe - ebook/epub
Kombinacje szachowe - ebook/epub
Jacek Gajewski, Jerzy Konikowski
Wydawnictwo RM

Autorzy postawili sobie za cel usystematyzowanie wiedzy na temat teorii strategii, taktyki i kombinacji w szachach oraz opisanie najpopularniejszych motywów kombinacji szachowych, które proponują samodzielnie przećwiczyć w 192 zadaniach. Nie rezygnowali także z próby podniesienia poziomu gry szachistów, którzy sięgną po tę książkę. Obszerną jej część stanowi bowiem 600 zadań z zakresu motywów...

2022-03-23
Obrona skandynawska - ebook/epub
Obrona skandynawska - ebook/epub
Jerzy Konikowski
Wydawnictwo RM

Jak powinien trenować początkujący szachista, który poznał zasady królewskiej gry, ale już na początku swych partii wpada w kłopoty? Co grać, kiedy nie wchodzą w rachubę uniwersalne i szeroko rozpracowane obrony sycylijska i francuska? Jakie stosować otwarcia czarnym kolorem przeciwko najpopularniejszemu ruchowi 1.e2-e4!?

Warto sięgnąć po obronę skandynawską 1...

2022-03-16
Dieta SIRT na cztery pory roku - ebook/epub
Dieta SIRT na cztery pory roku - ebook/epub
Agata Lewandowska
Wydawnictwo RM

Dzięki tej książce dowiesz się, że zdrowa dieta nie musi być koszmarem, ale smaczną i przyjemną kulinarną przygodą.

Dieta SIRT stała się słynna na całym świecie po tym, jak brytyjska piosenkarka Adele schudła ponad 40 kilogramów, jedząc posiłki oparte na założeniach tej diety. Jej spektakularna przemiana zainspirowała wiele osób do zawalczenia o zgrabną sylwetkę i zdrowie...

2022-03-05
Całkiem skromne prezenty - ebook/epub
Całkiem skromne prezenty - ebook/epub
Uglješa Šajtinac-20%
Wydawnictwo RM

To powieść epistolarna, w której dwaj bracia wymieniają się mailami na temat pozornie zwyczajnej, ale w gruncie rzeczy niezwykłej egzystencji w Serbii i Stanach Zjednoczonych. Wspomnienia bohaterów przeplatają się z szeregiem niełatwych pytań o świat, w którym żyjemy, i znaczenie rodziny, w której relacje między członkami są żywe i bliskie. Właśnie rodzina staje się pomostem między pokoleniami...

2022-02-14
My, trans - ebook/epub
My, trans - ebook/epub
Piotr Jacoń-20%
Wydawnictwo RM

Stale towarzyszy im lęk, samotność, poczucie zagubienia. Cierpią na depresję, a nierzadko podejmują próby samobójcze. Boli ich brak tolerancji i zrozumienia w społeczeństwie. A pragną tak niewiele: żyć normalnie.

Oto poruszający zbiór wywiadów z osobami transpłciowymi, a także ich rodzicami, psycholożką, adwokatką, aktywistką i… księdzem, przełamujący tabu i otwierający oczy na potrzeby drugiego człowieka...

2021-08-19
Wszystko w mojej głowie - ebook/epub
Wszystko w mojej głowie - ebook/epub
Joanna Zaręba
Wydawnictwo RM

Życie potrafi zaskakiwać.

Pewnego dnia po prostu otwierasz oczy i nic nie jest takie jak dawniej. Prawdę mówiąc, nie pamiętasz, co było dawniej. Amnezja, zupełnie jak w filmach.

Cudowne ocalenie z katastrofy samolotu, tropikalna wyspa z cudowną plażą, lazurowe niebo i ty. Brzmi jak początek romantycznych wakacji z kinowego hitu?

Pomyłka. W tej produkcji szykuj się na jazdę bez trzymanki...



2021-06-09
Himmler. Zbrodniarz gotowy na wszystko - ebook/epub
Himmler. Zbrodniarz gotowy na wszystko - ebook/epub
Roger Manvell, Heinrich Fraenkel-20%
Wydawnictwo RM

Heinrich Himmler – szef SS i Gestapo oraz jeden z głównych realizatorów ludobójczego programu „ostatecznego rozwiązania” kwestii żydowskiej – należał do najpotężniejszych i budzących największą grozę ludzi w nazistowskich Niemczech. Autorzy tej klasycznej już biografii – w której wykorzystano między innymi zdobyte przez Amerykanów dokumenty przekazane po wojnie do Bundesarchiv (Niemieckich Archiwów Federalnych) oraz zapisy...

2021-05-21
Bez Pana i Plebana - ebook/epub
Bez Pana i Plebana - ebook/epub
Dariusz Zalega-20%
Wydawnictwo RM

Dariusz Zalega w swojej najnowszej książce Bez pana i plebana. 111 gawęd z ludowej historii Śląska żongluje opowieściami o zapomnianych postaciach, miejscach i wydarzeniach, które choć wydają się jedynie lokalne, wpłynęły na historię nie tylko Górnego Śląska, lecz także na bieg wydarzeń w całym kraju. To zarówno opowieść o buntach i strajkach, jak i (a może nawet przede wszystkim) hołd dla Ślązaków i Ślązaczek...

2021-05-13
Goebbels. Życie i śmierć - ebook/epub
Goebbels. Życie i śmierć - ebook/epub
Roger Manvell, Heinrich Fraenkel
Wydawnictwo RM

Ta klasyczna biografia autorstwa Marvella i Fraenkla jest portretem Goebbelsa-człowieka i Goebbelsa-geniusza propagandy. Joseph Goebbels był zapewne najbardziej inteligentnym i zarazem wyjątkowo niebezpiecznym członkiem nazistowskiej hierarchii. Ten fanatyczny i cyniczny wielbiciel środków masowego przekazu tak przebiegle i umiejętnie opętał umysły Niemców za pomocą nowych wówczas mediów – radia i filmu dźwiękowego –że postanowili...

2021-05-11
Poczekalnia. 13 rozmów o pandemii - ebook/epub
Poczekalnia. 13 rozmów o pandemii - ebook/epub
Joanna Racewicz-20%
Wydawnictwo RM

Mamy za sobą doświadczenie kilkunastu miesięcy życia w bezpośrednim zagrożeniu śmiertelną chorobą, w rygorystycznym reżimie sanitarnym, który sparaliżował nasze relacje społeczne, gospodarkę, życie kulturalne. Joanna Racewicz zaprosiła 13 znanych osobowości reprezentujących różne profesje do rozmowy o tym trudnym czasie. Jej goście opowiadają, jak SARS-CoV-2 zmienił ich aktywność zawodową...

2021-04-09
Dieta zdrowych jelit - ebook/pdf
Dieta zdrowych jelit - ebook/pdf
Agata Lewandowska-24%
Wydawnictwo RM

Zdrowe i smaczne jedzenie to najlepsza rzecz, jaką możesz podarować swoim jelitom. W dzisiejszych czasach jelita nie mają lekko. Niewłaściwa dieta, stres, pośpiech, nadużywanie leków – to wszystko powoduje, że z dnia na dzień są coraz bardziej osłabione. Potem zaczynają się problemy: zespół jelita drażliwego, nietolerancja FODMAP, zespół SIBO. A może cierpisz na celiakię lub nieszczelne jelito...




2021-04-02
Geniusze Strategii - ebook/epub
Geniusze Strategii - ebook/epub
John Lewis Gaddis-20%
Wydawnictwo RM

John Lewis Gaddis, wybitny amerykański historyk, znawca problematyki zimnej wojny, analizuje myśl i działania wielkich strategów, od perskiego króla Kserksesa przez Napoleona po Roosevelta, z perspektywy sentencji starogreckiego poety, zinterpretowanej przez brytyjskiego filozofa Isaiaha Berlina w słynnym tekście Jeż i lis. Esej o pojmowaniu historii u Tołstoja. Gaddis prowadzi czytelnika przez kolejne epoki i w każdym z rozdziałów przedstawia...

2021-03-26
Bękarty pańszczyzny - ebook/epub
Bękarty pańszczyzny - ebook/epub
Michał Rauszer-20%
Wydawnictwo RM

Do czego doprowadzić mogą głód i ciężka praca? I kiedy wyzysk staje się nie do zniesienia? W swojej najnowszej książce Michał Rauszer odpowiada na te i inne pytania, a także analizuje historyczny fenomen buntów chłopskich. Wykorzystując interdyscyplinarne narzędzia, przygląda się wybuchającym w całej Europie antyfeudalnym wojnom chłopskim i dziewiętnastowiecznej rabacji galicyjskiej...

2021-03-17
Przysięgnij, że opowiesz - ebook/epub
Przysięgnij, że opowiesz - ebook/epub
Rachel Roth-19%
Wydawnictwo RM

Wspomnienia Racheli Roth włączają się w wielką opowieść świadków o Holokauście. Spisane w latach siedemdziesiątych XX wieku są wypełnieniem przyrzeczenia złożonego nieznajomej więźniarce w Auschwitz i upamiętnieniem tych wszystkich, którzy bezimiennie cierpieli i ginęli. Rachela opowiada światu o tym, co przeżyła ona – ta, która cudem przetrwała, i co przeżyli ci, którzy umierali pobici...

2021-02-15
Druga wojna światowa - ebook/epub
Druga wojna światowa - ebook/epub
Marco Pizzuti-20%
Wydawnictwo RM

Historię zawsze piszą zwycięzcy i druga wojna światowa nie stanowi wyjątku od tej reguły. Nie oznacza to, że pokonani są lepsi od pogromców, lecz tyle tylko, że państwa stojące po obu stronach konfliktu mają swoje zbrodnie do ukrycia.
Pizzuti przygląda się historii drugiej wojny światowej przez pryzmat wydarzeń zapomnianych lub wyciszonych dla wygody. Nie opiera się na domniemaniach...

2020-09-24
Krótka historia informatyki - ebook/epub
Krótka historia informatyki - ebook/epub
Ryszard Tadeusiewicz-24%
Wydawnictwo RM

Czy wiesz, że maszyny liczące znano już w starożytności, a pierwszy program komputerowy napisała córka Byrona Ada Lovelace? Mark I – komputer pierwszej generacji powstały w 1944 roku – miał 17 metrów długości, 2 metry wysokości i metr szerokości. Pierwszym polskim elektronicznym komputerem był XYZ, zbudowany w 1958 roku.
Czy nigdy nie intrygowało cię, jak to wszystko się zaczęło...

2020-07-30
Witajcie w cięższych czasach - ebook/epub
Witajcie w cięższych czasach - ebook/epub
Przemysław Wielgosz-20%
Wydawnictwo RM

Polski kapitalizm, globalny kryzys i wizje lepszego świata
Od islamofobii do sporu o czas pracy, od kryzysu uchodźczego po dekomunizację, od robotyzacji do wojny w Afganistanie, od kryzysu finansowego do własności intelektualnej, od obsesji bezpieczeństwa do polityki historycznej i katastrofy klimatycznej – to spektrum tematów, które składają się na krytyczną analizę wydarzeń drugiej dekady XXI wieku w Polsce i na świecie...





2020-07-25
Czerwony snajper. Wspomnienia z frontu wschodniego - ebook/epub
Czerwony snajper. Wspomnienia z frontu wschodniego - ebook/epub
Jewgienij Nikołajew-20%
Wydawnictwo RM

Jewgienij Nikołajew to jeden z najsłynniejszych rosyjskich strzelców wyborowych. Przypisuje mu się 324 zestrzelenia, głównie wykonane podczas pierwszej zimy obrony Leningradu 1941/1942.
Wspomnienia Nikołajewa, wydane po raz pierwszy w Związku Radzieckim w latach osiemdziesiątych XX wieku, nie są wolne od ideologicznych uprzedzeń. Sam Nikołajew służył w jednostce NKWD. Usprawiedliwia więc wszelkie posunięcia komunistycznej Rosji...

2020-05-29
Dieta wegańska na cztery pory roku - ebook/epub
Dieta wegańska na cztery pory roku - ebook/epub
Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska
Wydawnictwo RM

Wiosenne warzywa liściaste, letnie zioła, jesienne owoce, zimowe bulwy… Matka Natura bardzo dba o różnorodność naszego jadłospisu. Wystarczy tylko wczuć się w rytm sezonowości. Autorki książki na co dzień pracujące w warszawskiej poradni dietetycznej Dietosfera doradzą ci jak tego dokonać.

W książce znajdziesz:
informacje o korzyściach płynących ze stosowania diety wegańskiej...


2020-05-07
Jedz i chudnij z dietą SIRT - ebook/epub
Jedz i chudnij z dietą SIRT - ebook/epub
-22%
Wydawnictwo RM

Odkryj moc sirtuin, aby zachować zdrowie i młody wygląd.
Prawie 100 przepisów na koktajle sirtuinowe, pyszne sałatki, a także wiele innych receptur z produktami bogatymi w sirtuiny.

Aby cieszyć się zdrowiem i ładną sylwetką, nie trzeba odmawiać sobie jedzenia. Z pomocą przychodzą substancje zwane sirtuinami. Stosunkowo niedawno odkryte odgrywają ważną rolę w regulacji długości życia...

2020-05-02
Schudnij bez diety. Życie bez liczenia kalorii - ebook/epub
Schudnij bez diety. Życie bez liczenia kalorii - ebook/epub
Agata Lewandowska
Wydawnictwo RM

Powiedz stop radykalnym dietom, które kuszą cię błyskawicznym efektem, a po których równie szybko wracasz do punktu wyjścia. Postaw na stopniowe wprowadzanie nowych nawyków żywieniowych.

Jeśli odchudzanie kojarzy Ci się ze stresem, głodem, zniechęceniem i żmudnym przestrzeganiem diety – ta książka pokaże Ci, że wcale nie musi tak być! Dowiesz się, jak krok po kroku zmienić swoje nawyki żywieniowe...

















2020-04-13
Niemiecka broń pancerna. Tom 2: 1942-1945 - ebook/epub
Niemiecka broń pancerna. Tom 2: 1942-1945 - ebook/epub
-24%
Wydawnictwo RM

Kontynuacja książki ,,Niemiecka broń pancerna. Tom 1: 1939–1942'.
W połowie drugiej wojny światowej niemieckie wojska pancerne – nabrawszy taktycznej i technicznej sprawności podczas zwycięskich kampanii błyskawicznych – znalazły się u szczytu swojej potęgi. Ale następne lata okazały się dla Panzerwaffe skrajnie trudne. Po wielkich ofensywach na Wschodzie w 1942 roku musiały przejść do obrony na wszystkich frontach...

2020-04-06
Irena Sendlerowa. Magiczny koralik. Polscy Superbohaterowie - ebook/epub
Irena Sendlerowa. Magiczny koralik. Polscy Superbohaterowie - ebook/epub
-20%
Wydawnictwo RM

Majkę czeka niezwykła podróż w czasie. Podczas lekcji po raz pierwszy słyszy nazwisko Ireny Sendlerowej: wrażliwej dziewczynki i nieustraszonej kobiety, która podczas wojny uratowała dwa i pół tysiąca ludzi i została polską superbohaterką. Tak zaczyna się opowieść o narodzinach przyjaźni z nieco zarozumiałą Wiktorią, dość ponurym Ignacym oraz kotem Zuzełem, których połączyło zaangażowanie w poznanie trudnej i mrocznej...

Marszałek Józef Piłsudski. Polscy Superbohaterowie - ebook/epub
Marszałek Józef Piłsudski. Polscy Superbohaterowie - ebook/epub
-22%
Wydawnictwo RM

Młodzi Czytelnicy poznają Marszałka Piłsudskiego – twórcę polskiej niepodległości - w różnych sytuacjach: jako ojca, miłośnika przyrody, mocnej herbaty, twardych krakersów, a także ukochanego przez żołnierzy „Dziadka”, który otrzymywał na imieniny niezwykłe prezenty, człowieka pełnego humoru oraz gotowego na wszystko konspiratora marzącego o wolnej Polsce, człowieka silnej woli...

Jan III Sobieski. Afera w Wilanowie. Polscy Superbohaterowie - ebook/epub
Jan III Sobieski. Afera w Wilanowie. Polscy Superbohaterowie - ebook/epub
-20%
Wydawnictwo RM

Jan III Sobieski – wielki wódz i sprawiedliwy władca, który pod Wiedniem ocalił Europę przed tureckim najazdem. Ale król miał też drugie oblicze – czułego ojca i kochającego męża oraz mola książkowego, który nie wyruszał na wojnę bez ulubionych lektur i… taboretu. Nie lubił gwarnej i zatłoczonej Warszawy tak bardzo, że uciekł z rodziną do pięknego pałacu w Wilanowie...

2020-03-21
Schudnij bez diety. Życie bez liczenia kalorii - ebook/epub
Schudnij bez diety. Życie bez liczenia kalorii - ebook/epub
-15%
Wydawnictwo RM

Powiedz stop radykalnym dietom, które kuszą cię błyskawicznym efektem, a po których równie szybko wracasz do punktu wyjścia. Postaw na stopniowe wprowadzanie nowych nawyków żywieniowych.

Jeśli odchudzanie kojarzy Ci się ze stresem, głodem, zniechęceniem i żmudnym przestrzeganiem diety – ta książka pokaże Ci, że wcale nie musi tak być! Dowiesz się, jak krok po kroku zmienić swoje nawyki żywieniowe...

2020-01-20
Niski indeks glikemiczny - ebook/epub
Niski indeks glikemiczny - ebook/epub
Agata Lewandowska
Wydawnictwo RM

Dzięki najnowszej książce uznanej dietetyczki Agaty Lewandowskiej przekonasz się, że w diecie o niskim indeksie glikemicznym trudna jest tylko... jej nazwa.
Autorka poradnika w bardzo przystępny sposób objaśnia, czym jest IG, jak policzyć jego wartość w posiłkach i dlaczego powinniśmy dbać o to, by była jak najniższa. Dieta o niskim indeksie glikemicznym to doskonały sposób odżywiania nie tylko dla osób ze schorzeniami...

















Pokaż więcej...